维生素b6的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?维生素b6有什么功效作用好处,营养价值与药用价值?维生素b6的正确食用方法怎么吃好?维生素b6哪些人不能吃,副作用禁忌与注意事项有哪些?
一、维生素b6是什么东西:
维生素b6也称为吡哆素,是一种水溶性维生素,在人体内以磷酸酯的形式存在,是体内某些辅酶的组成成分,并可以参与多种代谢反应,尤其与氨基酸代谢有密切的关系。维生素B6的食物来源比较广泛,比如酵母粉、菠菜、马铃薯、甜薯、鱼肉、胡萝卜、牛奶等。若体内缺乏维生素B6则可能会出现情绪抑郁、乏力、湿疹、痤疮、脂溢性皮炎、口角炎、结膜炎等情况。若比较严重,需要在医生的指导下补充维生素B6制剂。
二、维生素b6的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处:
(一)维生素b6的营养成分价值:
维生素B6为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐在胃肠道营养支持时,也可予以肠道的补充注意在甲亢,妊娠以及受伤长期的慢性感染发热是可导致,比如说需求量的增加,必要时根据临床的表现,加用上述的药物。
(二)维生素b6的药用价值与相关配伍:
1、原发性痛经
去氧孕烯炔雌醇或黄体酮+维生素B6
维生素B6能使镁离子进入子宫从而减少疼痛,联合去氧孕烯炔雌醇对月经周期进行调整,减少经量,缓解痛经。
2、支原体肺炎
阿奇霉素+维生素B6
治疗小儿支原体肺炎经常会用到阿奇霉素,但由于治疗过程中由于药品特点以及患者耐受性等原因,会出现恶心、呕吐等一系列胃肠道反应,影响疾病恢复。相关研究发现,口服维生素B6可以有效改善阿奇霉素引起的胃肠道反应。
3、妊娠呕吐
铝碳酸镁+维生素B6
铝碳酸镁口服后能中和胃酸,抑制80%的胃蛋白酶的活性,避免胃部反酸、烧心症状引发孕妇呕吐。而维生素B6能在抑制呕吐的同时,提升胃黏膜防护作用,改善胃黏膜抵抗酸蚀物质的功能,促使孕妇正常进食、减轻呕吐症状,还能增强铝碳酸镁的作用。
4、儿童缺铁性贫血
铁剂+维生素B6+维生素C
在治疗缺铁性贫血过程中,当铁剂使用量达到一定程度后,容易产生耐药反应影响疗效。维生素C和维生素B6具有促进膳食纤维物质的吸收,保持供给均衡的作用,能够在为患儿补充维生素的同时帮助药物吸收,增强药效。
(三)维生素b6的功效作用是什么:
维生素B6属于维生素B族的一种,通常存在于食物或药物中。维生素B6一般具有预防血栓、辅助止吐、促进代谢、保护皮肤、营养神经等功效与作用。
1、预防血栓:维生素B6会调节血小板功能,可以防止异常的血小板聚集。
2、辅助止吐:维生素B6可以调节身体中神经递质的合成和代谢,有一定止吐的作用。
3、促进代谢:维生素B6可以促进碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢。
4、保护皮肤:维生素B6还可以促进皮肤细胞的新陈代谢,加速皮肤更新,使皮肤处于一个光滑、有弹性的状态。
5、营养神经:维生素B6还可以促进皮肤细胞的新陈代谢,加速皮肤更新,调节神经的兴奋性,避免出现情绪焦虑、低落的状态。

三、维生素b6的正确食用方法怎么吃好:
1、口服维生素B6片:一般情况下,成年人每天需要摄入1.5至2.0毫克的维生素B6。您可以按照此剂量购买市售的维生素B6片进行口服。根据药品包装上的说明,通常为每天1-2片,具体剂量应遵医嘱。
2、通过饮食摄取:维生素B6含量丰富的食物包括鸡肉、鱼、动物肝脏、豆类、坚果和全谷类食物等。增加这些食物的摄取可以帮助您满足维生素B6的需要。
3、注意与其他药物的相互作用:如果您正在服用其他药物,特别是抗癫痫药、利尿剂等可能影响维生素B6吸收的药物,应在医生的指导下调整维生素B6的补充方案。
四、维生素b6哪些人不能吃,副作用禁忌与注意事项有哪些:
(一)禁忌人群
1、对本品过敏者:如果患者属于易过敏体质或对该药中的任何辅料有过敏史,则不能使用维生素B6片,以免出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状。
2、肾功能不全者:由于维生素B6片需要通过肾脏代谢出体外,而肾功能不全者的肾脏排泄能力下降,所以此类患者不宜长期大量应用此药,避免加重肾脏负担。
(二)注意事项
1、不可滥用:若机体缺乏维生素B6的情况并不严重,一般无需额外补充,因此不可滥用维生素B6片进行治疗,以免引发中毒现象。
2、避免与其他药物同服:在吃维生素B6片期间,应禁止同时服用葡萄糖酸锌制剂,因为维生素B6能抑制锌的吸收,可能会导致锌缺乏。
3、忌用过量:大剂量服用维生素B6可引起惊厥,尤其是孕妇及哺乳期妇女更应注意。另外,长期服用还可能干扰其他B族维生素的利用。
4、饮食上注意调整:对于存在维生素B6缺乏症的人群,在用药的同时还要适当改善饮食结构,多吃一些富含维生素的食物,比如香蕉、橘子、瘦肉等。
5、肝胆疾病患者慎用:部分研究发现,大剂量服用维生素B6片会增加罹患肝癌的风险,所以正在接受甲氨蝶呤治疗的肝病患者要谨慎用药。
此外,少数人可出现胃肠道刺激症状以及神经感觉异常等症状,如麻木感、刺痛感、肌肉无力等,一旦发生应立即停药,并及时就医处理。
总结:维生素b6的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?维生素b6有什么功效作用好处,营养价值与药用价值?维生素b6的正确食用方法怎么吃好?维生素b6哪些人不能吃,副作用禁忌与注意事项有哪些?以上就是详细介绍。