煮汤圆的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？煮汤圆有啥营养价值，主要能治什么病？煮汤圆的正确吃法，食用方法怎么吃？煮汤圆的用法用量，怎么吃效果最好？煮汤圆的制作方法怎么做？煮汤圆的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、煮汤圆的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
汤圆属于国内一种传统的美食。每100克汤圆之中大概要250大卡的热量，主要是由糯米和各种汤圆馅制作而成。因为添加的汤圆馅的种类不同，所以热量也会略有波动。适量的吃汤圆可以有效的吸收其中的碳水化合物、钙离子、钾离子等成分，在增强人体免疫力、促进新陈代谢的同时可以起到健脾养胃的作用，但是吃多之后有可能会导致腹胀，所以建议适量。煮汤圆的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？煮汤圆有啥营养价值，主要能治什么病？煮汤圆具有比较多的功效作用及用途，煮汤圆的详细功效与作用如下：
（一）煮汤圆的营养成分价值：
1、碳水化合物：汤圆的主要原料是糯米粉，富含碳水化合物，能为人体提供能量，维持身体正常的生理活动和新陈代谢。一般每 100 克汤圆大约含有 30 克至 40 克碳水化合物。
2、蛋白质：汤圆中的糯米和馅料会含有一定量的蛋白质，虽然含量相对不高，但也是身体细胞的重要组成部分，对于身体组织的修复和生长有一定作用。
3、脂肪：汤圆馅料多样，如芝麻馅、花生馅等含油脂较多，会提供一定的脂肪。脂肪是人体重要的能量来源，还能帮助吸收脂溶性维生素，维持身体正常的生理功能。
4、维生素和矿物质：糯米中含有少量的 B 族维生素等，对于神经系统和消化系统的正常运作有帮助。此外，汤圆中的一些馅料如红枣、核桃等可能含有铁、锌、镁等矿物质，对维持身体正常的生理功能、造血功能等有重要意义。
（二）煮汤圆的药用价值与相关配伍：
1、健脾暖胃：糯米性温，味甘，归脾、胃、肺经，有健脾暖胃的作用。对于脾胃虚寒导致的食欲不振、胃脘冷痛、消化不良等有一定的缓解和调理作用。适当食用汤圆可以温暖脾胃，促进脾胃的运化功能。
2、补中益气：具有补中益气的功效，可用于缓解身体虚弱、气短乏力等症状。对于体质虚弱、久病初愈的人，适量食用汤圆有助于补充身体所需的能量和营养，起到一定的滋补作用。
3、缓解虚寒症状：对于一些因虚寒引起的症状，如女性经期腹部冷痛、畏寒等，汤圆的温热特性和糯米的功效在一定程度上可以起到温通经络、散寒止痛的作用，帮助缓解不适。
（三）煮汤圆的功效作用是什么：
1、滋补御寒
汤圆的原料是糯米。中医认为，糯米味甘、性温，能补养人体正气，起滋补御寒的作用，因此适合在寒气重的春天食用。吃汤圆对脾胃气虚、常常盗汗的人有一定的治疗效果。
2、补脾益气
《本草纲目》中指出，汤圆的主要原料——糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米也能补养人体气血，滋养脾胃。所以，吃汤圆还能滋补亏损的胃气。
3、补足气血
汤圆由糯米精制而成，糯米能帮助人体补中益气，人吃了后会周身发热，吃汤圆有补足气血的好处。另外，吃汤圆有利于缓解妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。
4、防气虚乏力
多吃糯米能预防气虚、乏力。而且糯米制成酒后，有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效，很多地方流行产妇吃糯米酒就是这个道理。
5、滋补御寒
汤圆的原料是糯米，中医认为糯米味甘，性温，可以补养人体正气，起到滋补御寒的作用，因此适合在寒气比较重的春季食用，一般体质较为虚弱，平时怕冷的人食用汤圆也有一定的好处。
6、补脾益气
汤圆的原料—糯米，入肺、脾、肾经，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及钙、铁、磷、铁等营养成分，具有温胃健脾、益气止泻的作用，对于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹部坠胀等症有一定的缓解作用。
7、缓解疲劳
汤圆中含有丰富的碳水化合物，是人体所必须的营养物质，可以帮助维持人体的脑细胞正常运作，补充能量，帮助缓解疲劳，适合脑力劳动者食用。
 
二、煮汤圆的正确吃法，食用方法怎么吃：
煮汤圆的正确吃法，食用方法怎么吃？煮汤圆的制作方法怎么做？煮汤圆的用法用量，怎么吃效果最好？煮汤圆的吃法种类非常多，接下来介绍煮汤圆的正确吃法。
  1. 煮汤圆
煮汤圆有人冷水下锅，有人热水下锅，这两种方法都不对，这是因为冷水容易粘锅，煮的时间长，很容易破皮，开水下锅的话温度差太大汤圆就会容易开裂。正确的方法是温水下锅，锅内倒入多一些清水，然后少加一点盐防止粘锅，水加少的话很容易粘连在一起把汤圆粘破皮，看到锅边冒泡就可以下锅，然后盖上锅盖用大火把水烧开。烧开之后要用勺子沿着锅的底部慢慢推动汤圆，目的是防止粘锅破皮，然后点一次清水，再次盖上盖子继续转中火烧开，然后再次点一次清水，继续中火烧开，这样点了两次水，滚了三个开，汤圆全部漂浮起来，汤圆就煮好了。大家有没有发现，煮汤圆的步骤其实和煮饺子基本上是相同的。有些人觉得汤圆煮好了，那就万事大吉了，其实不然，捞汤圆的工具也是有讲究的，一定不要用漏勺，漏勺容易破裂，要用勺子来捞，而且捞汤圆的时候要稍微带一点汤水，这样才会圆润不粘连。
三、煮汤圆的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
煮汤圆的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般煮汤圆的副作用与危害有以下几方面。
  1. 不宜当做早餐，早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。
  2. 最好不要趁热吃，因为汤圆都是糯米为主要原材料，刚煮熟的汤圆内部温度很高，如果着急吃的话，会对食道造成比较大的损害。
3、汤圆虽好吃，但不宜多吃。汤圆是用糯米制作而成属于主食，而非辅助食材，且属高热量、高糖分食品，还含油脂。因此每顿汤圆不要吃多，5～6颗即可，过量的话也会给肠胃造成负担。
4、吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。
5、对于特殊人群，如婴幼儿、老年人、病后消化力弱者和患有胃肠道疾病的人，建议应忌食汤圆，糖尿病患者也应少食或不食糯米汤圆。另外，体重超重或高脂血症、高血压患者，也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆。
总结：煮汤圆的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？煮汤圆有啥营养价值，主要能治什么病？煮汤圆的正确吃法，食用方法怎么吃？煮汤圆的用法用量，怎么吃效果最好？煮汤圆的制作方法怎么做？煮汤圆的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是煮汤圆的相关介绍。