杜仲的功效作用，正确的食用方法及禁忌是什么？
杜仲的功效作用，正确的食用方法及禁忌是什么？杜仲有什么营养价值，药用价值与功效作用？杜仲的正确食用方法怎么吃最好？杜仲哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些？
一、杜仲是什么东西：
杜仲为落叶乔木，高可达20米，胸径约50厘米。树皮灰褐色，粗糙，内含橡胶，折断拉开有多数细丝。嫩枝有黄褐色毛，不久变秃净，老枝有明显的皮孔。芽体卵圆形，外面发亮，红褐色，有鳞片6-8片，边缘有微毛。叶椭圆形、卵形或矩圆形，薄革质，长6-15厘米，宽3.5-6.5厘米。基部圆形或阔楔形，先端渐尖；上面暗绿色，初时有褐色柔毛，不久变秃净，老叶略有皱纹，下面淡绿，初时有褐毛，以后仅在脉上有毛。侧脉6-9对，与网脉在上面下陷，在下面稍突起，边缘有锯齿，叶柄长1-2厘米，上面有槽，被散生长毛。
二、杜仲的营养价值，药用价值与功效作用：
（一）杜仲的营养成分价值：
杜仲的成分主要有木脂素类、环烯醚萜类、苯丙素类、黄酮类、杜仲胶以及多种矿质元素等。
1、木脂素类：如松脂醇二葡萄糖苷等，具有一定的药理活性。
2、环烯醚萜类：包括京尼平苷酸等成分，在杜仲的药效中发挥作用。
3、苯丙素类：有绿原酸、咖啡酸等，具有抗氧化等功效。
4、黄酮类：如槲皮素等，对人体健康有益。
5、杜仲胶：是杜仲的特有成分之一。
6、矿质元素：包含锌、铜、铁等多种人体所需的元素。
（二）杜仲的药用价值：
功能主治为：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
1、《本经》：主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。
2、《别录》：主脚中酸痛，不欲践地。
3、《药性论》：治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。
4、《日华子本草》：治肾劳，腰脊挛。入药炙用。
5、王好古：润肝燥，补肝经风虚。
6、《本草正》：止小水梦遗，暖子宫，安胎气。
7、《玉楸药解》：益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。
8、《本草再新》：充筋力，强阳道。
（三）杜仲的功效作用：
1、提高免疫力：杜仲性温味甘，对人体的免疫系统、内分泌系统以及中枢神经系统均有不同程度的调节作用，适量服用可以起到提高免疫力、提高抗病能力的作用。
2、补肝益肾：杜仲入肝、肾经，其中含有能兴奋垂体的有效成分，服用之后能够刺激肾上腺皮质系统的功能，提高肾上腺素和类固醇荷尔蒙激素的分泌，从而起到强效的补肾养肾作用，对肝、肾经的一些疾病，有一定的治疗作用。
3、降血压：杜仲中含有大量木脂素物质，具有扩张血管的效果，可以提高血容量，从而使血压值相对下降，缓解由于高血压引起的头晕头痛等症状。
4、补肝肾：杜仲性温助阳，具有补肝、补肾的功效，对肝肾亏虚所致的头晕脑胀有一定的疗效。
5、强筋骨：杜仲具有滋补肝肾的功效，中医认为，肾充则骨强，肝充则筋健，因此杜仲是一种用于缓解腰膝酸痛、筋骨无力的药物。
6、安胎：杜仲性温，入肝、肾经，具有补肝肾、固经安胎等功效，对肝肾不足、冲任不固、妊娠漏血、胎动不安等都有很好的效果。
7、滋补身体：杜仲还有很好的滋补身体的功效，可以用于身体虚弱、头发早白、头晕、精力不足等。
三、杜仲的正确食用方法怎么吃最好：
1、杜仲五味子茶：将杜仲和五味子搭配在一起，研磨成粉末后用开水冲泡，焖十五分钟后饮用。这种茶可以改善神经衰弱，提高睡眠质量，增强人的精气神，同时也有很好的补肾养肝作用。
2、杜仲红枣粥：将杜仲与红枣、人参和米一起煮粥食用。这种粥有很好的补气益血作用，适合女性在怀孕期间食用，还可以起到安胎的作用。
3、杜仲泡酒：将杜仲放入黄酒中浸泡一段时间后饮用。杜仲酒有很好的补肾、强健筋骨作用，可以改善腰背酸软和腰腿无力的情况。但需要注意，饮用杜仲酒时要适量，过量饮用可能会对肝肾造成负担。
4、杜仲煎汤：将杜仲与其他药材一起煎煮成汤剂服用。这种方法可以煎煮出药材内的有效成分，发挥杜仲的补肝肾、强筋骨、安胎等作用。煎汤内服的用量一般在10g-15g之间，但需要注意阴虚火旺的患者应慎重使用。
四、杜仲哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些：
1、对杜仲过敏者：如果属于易过敏体质，或已知对杜仲过敏，食用后容易导致身体出现过敏反应，严重时还有可能会出现过敏性休克，因此这类人群不能吃杜仲；
2、低血压患者：从杜仲的药理作用而言，其具有明显的降压作用。低血压患者吃杜仲后，容易导致血压低的情况再次加重，不利于病情恢复，因此不适合低血压患者吃；
3、阴虚火旺者：杜仲属于温补类的药材，阴虚火旺者吃后，容易出现不同程度的头晕、身体乏力、心悸等症状，严重时还有可能会出现呼吸减弱、抽搐等症状，甚至会发生昏迷；
4、身体有内热者：杜仲具有温补作用，若为身体有内热的患者，吃杜仲后容易使内热的情况加重，对身体健康不利；
5、感冒发烧患者：若患有感冒发烧，吃杜仲后容易使体温升高的情况加重，还可能会出现头晕的情况，因此感冒发烧患者也不适合吃杜仲。
总结：杜仲的功效作用，正确的食用方法及禁忌是什么？杜仲有什么营养价值，药用价值与功效作用？杜仲的正确食用方法怎么吃最好？杜仲哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。
一、杜仲是什么东西：
杜仲为落叶乔木，高可达20米，胸径约50厘米。树皮灰褐色，粗糙，内含橡胶，折断拉开有多数细丝。嫩枝有黄褐色毛，不久变秃净，老枝有明显的皮孔。芽体卵圆形，外面发亮，红褐色，有鳞片6-8片，边缘有微毛。叶椭圆形、卵形或矩圆形，薄革质，长6-15厘米，宽3.5-6.5厘米。基部圆形或阔楔形，先端渐尖；上面暗绿色，初时有褐色柔毛，不久变秃净，老叶略有皱纹，下面淡绿，初时有褐毛，以后仅在脉上有毛。侧脉6-9对，与网脉在上面下陷，在下面稍突起，边缘有锯齿，叶柄长1-2厘米，上面有槽，被散生长毛。
二、杜仲的营养价值，药用价值与功效作用：
（一）杜仲的营养成分价值：
杜仲的成分主要有木脂素类、环烯醚萜类、苯丙素类、黄酮类、杜仲胶以及多种矿质元素等。
1、木脂素类：如松脂醇二葡萄糖苷等，具有一定的药理活性。
2、环烯醚萜类：包括京尼平苷酸等成分，在杜仲的药效中发挥作用。
3、苯丙素类：有绿原酸、咖啡酸等，具有抗氧化等功效。
4、黄酮类：如槲皮素等，对人体健康有益。
5、杜仲胶：是杜仲的特有成分之一。
6、矿质元素：包含锌、铜、铁等多种人体所需的元素。
（二）杜仲的药用价值：
功能主治为：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
1、《本经》：主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。
2、《别录》：主脚中酸痛，不欲践地。
3、《药性论》：治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。
4、《日华子本草》：治肾劳，腰脊挛。入药炙用。
5、王好古：润肝燥，补肝经风虚。
6、《本草正》：止小水梦遗，暖子宫，安胎气。
7、《玉楸药解》：益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。
8、《本草再新》：充筋力，强阳道。
（三）杜仲的功效作用：
1、提高免疫力：杜仲性温味甘，对人体的免疫系统、内分泌系统以及中枢神经系统均有不同程度的调节作用，适量服用可以起到提高免疫力、提高抗病能力的作用。
2、补肝益肾：杜仲入肝、肾经，其中含有能兴奋垂体的有效成分，服用之后能够刺激肾上腺皮质系统的功能，提高肾上腺素和类固醇荷尔蒙激素的分泌，从而起到强效的补肾养肾作用，对肝、肾经的一些疾病，有一定的治疗作用。
3、降血压：杜仲中含有大量木脂素物质，具有扩张血管的效果，可以提高血容量，从而使血压值相对下降，缓解由于高血压引起的头晕头痛等症状。
4、补肝肾：杜仲性温助阳，具有补肝、补肾的功效，对肝肾亏虚所致的头晕脑胀有一定的疗效。
5、强筋骨：杜仲具有滋补肝肾的功效，中医认为，肾充则骨强，肝充则筋健，因此杜仲是一种用于缓解腰膝酸痛、筋骨无力的药物。
6、安胎：杜仲性温，入肝、肾经，具有补肝肾、固经安胎等功效，对肝肾不足、冲任不固、妊娠漏血、胎动不安等都有很好的效果。
7、滋补身体：杜仲还有很好的滋补身体的功效，可以用于身体虚弱、头发早白、头晕、精力不足等。
三、杜仲的正确食用方法怎么吃最好：
1、杜仲五味子茶：将杜仲和五味子搭配在一起，研磨成粉末后用开水冲泡，焖十五分钟后饮用。这种茶可以改善神经衰弱，提高睡眠质量，增强人的精气神，同时也有很好的补肾养肝作用。
2、杜仲红枣粥：将杜仲与红枣、人参和米一起煮粥食用。这种粥有很好的补气益血作用，适合女性在怀孕期间食用，还可以起到安胎的作用。
3、杜仲泡酒：将杜仲放入黄酒中浸泡一段时间后饮用。杜仲酒有很好的补肾、强健筋骨作用，可以改善腰背酸软和腰腿无力的情况。但需要注意，饮用杜仲酒时要适量，过量饮用可能会对肝肾造成负担。
4、杜仲煎汤：将杜仲与其他药材一起煎煮成汤剂服用。这种方法可以煎煮出药材内的有效成分，发挥杜仲的补肝肾、强筋骨、安胎等作用。煎汤内服的用量一般在10g-15g之间，但需要注意阴虚火旺的患者应慎重使用。
四、杜仲哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些：
1、对杜仲过敏者：如果属于易过敏体质，或已知对杜仲过敏，食用后容易导致身体出现过敏反应，严重时还有可能会出现过敏性休克，因此这类人群不能吃杜仲；
2、低血压患者：从杜仲的药理作用而言，其具有明显的降压作用。低血压患者吃杜仲后，容易导致血压低的情况再次加重，不利于病情恢复，因此不适合低血压患者吃；
3、阴虚火旺者：杜仲属于温补类的药材，阴虚火旺者吃后，容易出现不同程度的头晕、身体乏力、心悸等症状，严重时还有可能会出现呼吸减弱、抽搐等症状，甚至会发生昏迷；
4、身体有内热者：杜仲具有温补作用，若为身体有内热的患者，吃杜仲后容易使内热的情况加重，对身体健康不利；
5、感冒发烧患者：若患有感冒发烧，吃杜仲后容易使体温升高的情况加重，还可能会出现头晕的情况，因此感冒发烧患者也不适合吃杜仲。
总结：杜仲的功效作用，正确的食用方法及禁忌是什么？杜仲有什么营养价值，药用价值与功效作用？杜仲的正确食用方法怎么吃最好？杜仲哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。
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