生山楂的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?
生山楂的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?生山楂是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?生山楂的正确吃法,食用方法怎么吃?生山楂的用法用量,怎么吃效果最好?生山楂的副作用禁忌与注意事项有哪些?
一、生山楂的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处:
山楂(Crataegus pinnatifida Bunge),又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。生山楂的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?生山楂是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?生山楂具有比较多的功效作用及用途,生山楂的详细功效与作用如下:
(一)生山楂的营养成分价值:
1、蛋白质:山楂含有一定量的蛋白质,这些蛋白质能为人体免疫物质的合成提供原料,从而增强个人免疫力。
2、膳食纤维:山楂中膳食纤维的含量十分丰富,它能够促进胃肠道蠕动,有效改善便秘和大便干结等症状。
3、胡萝卜素:山楂中的胡萝卜素含量也相当可观,长时间用眼的人群可以适当食用山楂,以改善视疲劳症状。
4、维生素C:山楂含有丰富的维生素C,这种维生素具有强大的抗氧化能力,有助于清除自由基,促进受损细胞修复和新陈代谢。
5、有机酸:山楂含有多种有机酸,如山楂酸、柠檬酸、苹果酸等,这些有机酸能够刺激胃黏膜,促进胃液分泌,从而增强肠胃消化功能。
6、矿物质:山楂还含有钙、铁、锌等矿物质,这些矿物质对维持骨骼健康、促进血液生成等方面都具有重要作用。
(二)生山楂的药用价值与相关配伍:
1、健脾开胃:山楂具有健脾开胃的作用,它可以帮助消化、促进食欲,尤其适合胃寒、食欲不振、消化不良等症状的人群。
2、降脂减肥:山楂中含有丰富的维生素C和膳食纤维等成分,这些成分能够调节血脂、减少脂肪囤积,对于预防和改善高血压、高血脂、肥胖等疾病具有一定的辅助作用。
3、调节心血管:山楂能够增强心肌收缩力,使血流畅通,有助于保护心血管健康。同时,山楂还能通过抑制B—羟—B—甲基戌二酸辅酶A还原酶的活性,抑制内源性胆固醇的合成,升高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白,有利于清除外周组织中过多的胆固醇,进一步改善体内的脂质代谢。
4、消炎止痛:山楂具有消炎、镇痛的作用,可用于治疗胸闷、胸痛等症状。
5、调节血压:山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,这些成分能够扩张血管,起到调节血压的作用,特别适合高血压患者食用。
6、行气散瘀:山楂还具有行气活血、散瘀止痛的作用,常用于治疗气滞血瘀导致的经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等症状。
(三)生山楂的功效作用是什么:
1、消食健脾
山楂所含多种有机酸、维生素C可提高胃蛋白酶的活性,增加胃消化酶分泌,促进蛋白质分解消化。中医认为山楂微酸,入脾、胃经,擅长健脾开胃,消食化积,适用于肉食积滞,可有效的促进消化、增强食欲,化食积等。山楂可食、药两用,善于治疗积滞难化所引起的脘腹胀满、嗳气反酸、厌食、便溏等症。
2、行气止痛
山楂可入肝经,能够行气散结止痛,能够行气、宽胸利膈,可改善呃逆、痞气、吞酸、积块等症状;此外,炒后还兼有止泻止痢的作用。如治疗泻痢腹痛、疝气疼痛等症。
3、活血化瘀
山楂性温、味酸,可入血分,具有活血行气化瘀的功效,能够有效的改善产妇恶露不净、瘀滞腹痛、心腹刺痛等症状。
4、化浊降脂
山楂能够化浊降脂,所含有的脂肪酸能够促进脂肪消化,可降血脂,抗动脉粥样硬化,现代常单用山楂来治疗高脂血症,以及冠心病、高血压病等。
5、保护心脏
山楂提取物有扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,保护缺血缺氧的心肌,并可强心、降血压及对抗心率失常;同时又可以增加血液中胆固醇的排泄而降血脂,因此山楂有很好的保护性心脏及心血管的作用。
6、抗癌
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物.具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素都可以诱发癌症的发生或者加重,而山楂中牡荆素不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
7、杀菌消炎
焦山楂、新鲜山楂均对痢疾杆菌有比较强的抑制作用,并可明显抑制金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等,适宜肠道感染者。
8、活血化瘀
临床中,痛经、跌打损伤,包括冠心病的预防,我们会用山楂,在现代研究中,山楂还有降血脂的作用,所以,在临床心脑血管疾病的预防中,我们也主张小量的配合山楂来进行治疗。
9、山楂酸、甘、温,归脾、胃、肝经,有消食化积,行气活血的作用。山楂善于消油腻肉食之积,凡是过食油腻导致的腹胀、嗳气、吞酸、腹痛、腹泻均可以使用,单用有效,或配伍莱菔子、神曲同用效果更佳。
10、本品兼入血分,能活血行气,有活血、祛瘀、止痛之功,胸腹淤滞者多用。若产后恶露不尽、腹痛,可单用本品与砂糖同服,或与益母草配伍使用。山楂可以治疗腹泻、痢疾导致的腹痛,下痢赤白之腹痛可以用焦山楂水煎服,或配伍木香。现代药理研究发现,山楂还有降血脂的作用和抗氧化的作用。

二、生山楂的正确吃法,食用方法怎么吃:
生山楂的正确吃法,食用方法怎么吃?生山楂的用法用量,怎么吃效果最好?生山楂的吃法种类非常多,接下来介绍生山楂的正确吃法。
1、蜜山楂
原料:山楂、蜂蜜。
做法:将山楂洗净,去掉果柄、果核、放在铝锅内,加水适量,煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。
用法:每天服用。
功效:开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。
2、山楂蜜枣炖山药
材料:280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。
做法:山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。山药入锅中煮沸,至透明捞出备用。另起锅,加入适量水、冰糖、加入焯过的山药、蜜枣、山楂。然后大火煮开,转中小火慢炖,至汤汁粘稠,山药熟软关火。放至微热,加入适量蜂蜜调味。
功效:健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。
3、山楂银花汤
原料:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。
做法:先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。
功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。
4、山楂首乌汤
原料:取山楂、何首乌各15克,白糖60克。
做法:先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
功效:软化血管,降低血脂。
5、山楂通过加工可以制成山楂饼、山楂糕、山楂片、山楂条、山楂卷、山楂酱、山楂汁、炒山楂、果丹皮、山楂茶、糖雪球、山楂罐头、山楂糖葫芦等。
6、治肠风:酸枣并肉核烧灰,米饮调下。(《百一选方》)
7、治老人腰痛及腿痛:棠梂子、鹿茸(炙)等分。为末,蜜丸梧子大,每服百丸,日二服。(《纲目》)
8、治寒湿气小腹疼,外肾偏大肿痛:茴香、柿楂子。上等分为细末,每服一钱或二钱,盐、酒调,空心热服。
三、生山楂的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害:
生山楂的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害?一般生山楂的副作用与危害有以下几方面。
1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食。
7、煮食山楂不宜使用铁锅,因为山楂中的酸性物质会与铁生成低价铁化合物,对健康不利。
总结:生山楂的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?生山楂是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?生山楂的正确吃法,食用方法怎么吃?生山楂的用法用量,怎么吃效果最好?生山楂的副作用禁忌与注意事项有哪些?以上就是生山楂的相关介绍。
一、生山楂的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处:
山楂(Crataegus pinnatifida Bunge),又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。生山楂的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?生山楂是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?生山楂具有比较多的功效作用及用途,生山楂的详细功效与作用如下:
(一)生山楂的营养成分价值:
1、蛋白质:山楂含有一定量的蛋白质,这些蛋白质能为人体免疫物质的合成提供原料,从而增强个人免疫力。
2、膳食纤维:山楂中膳食纤维的含量十分丰富,它能够促进胃肠道蠕动,有效改善便秘和大便干结等症状。
3、胡萝卜素:山楂中的胡萝卜素含量也相当可观,长时间用眼的人群可以适当食用山楂,以改善视疲劳症状。
4、维生素C:山楂含有丰富的维生素C,这种维生素具有强大的抗氧化能力,有助于清除自由基,促进受损细胞修复和新陈代谢。
5、有机酸:山楂含有多种有机酸,如山楂酸、柠檬酸、苹果酸等,这些有机酸能够刺激胃黏膜,促进胃液分泌,从而增强肠胃消化功能。
6、矿物质:山楂还含有钙、铁、锌等矿物质,这些矿物质对维持骨骼健康、促进血液生成等方面都具有重要作用。
(二)生山楂的药用价值与相关配伍:
1、健脾开胃:山楂具有健脾开胃的作用,它可以帮助消化、促进食欲,尤其适合胃寒、食欲不振、消化不良等症状的人群。
2、降脂减肥:山楂中含有丰富的维生素C和膳食纤维等成分,这些成分能够调节血脂、减少脂肪囤积,对于预防和改善高血压、高血脂、肥胖等疾病具有一定的辅助作用。
3、调节心血管:山楂能够增强心肌收缩力,使血流畅通,有助于保护心血管健康。同时,山楂还能通过抑制B—羟—B—甲基戌二酸辅酶A还原酶的活性,抑制内源性胆固醇的合成,升高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白,有利于清除外周组织中过多的胆固醇,进一步改善体内的脂质代谢。
4、消炎止痛:山楂具有消炎、镇痛的作用,可用于治疗胸闷、胸痛等症状。
5、调节血压:山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,这些成分能够扩张血管,起到调节血压的作用,特别适合高血压患者食用。
6、行气散瘀:山楂还具有行气活血、散瘀止痛的作用,常用于治疗气滞血瘀导致的经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等症状。
(三)生山楂的功效作用是什么:
1、消食健脾
山楂所含多种有机酸、维生素C可提高胃蛋白酶的活性,增加胃消化酶分泌,促进蛋白质分解消化。中医认为山楂微酸,入脾、胃经,擅长健脾开胃,消食化积,适用于肉食积滞,可有效的促进消化、增强食欲,化食积等。山楂可食、药两用,善于治疗积滞难化所引起的脘腹胀满、嗳气反酸、厌食、便溏等症。
2、行气止痛
山楂可入肝经,能够行气散结止痛,能够行气、宽胸利膈,可改善呃逆、痞气、吞酸、积块等症状;此外,炒后还兼有止泻止痢的作用。如治疗泻痢腹痛、疝气疼痛等症。
3、活血化瘀
山楂性温、味酸,可入血分,具有活血行气化瘀的功效,能够有效的改善产妇恶露不净、瘀滞腹痛、心腹刺痛等症状。
4、化浊降脂
山楂能够化浊降脂,所含有的脂肪酸能够促进脂肪消化,可降血脂,抗动脉粥样硬化,现代常单用山楂来治疗高脂血症,以及冠心病、高血压病等。
5、保护心脏
山楂提取物有扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,保护缺血缺氧的心肌,并可强心、降血压及对抗心率失常;同时又可以增加血液中胆固醇的排泄而降血脂,因此山楂有很好的保护性心脏及心血管的作用。
6、抗癌
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物.具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素都可以诱发癌症的发生或者加重,而山楂中牡荆素不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
7、杀菌消炎
焦山楂、新鲜山楂均对痢疾杆菌有比较强的抑制作用,并可明显抑制金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等,适宜肠道感染者。
8、活血化瘀
临床中,痛经、跌打损伤,包括冠心病的预防,我们会用山楂,在现代研究中,山楂还有降血脂的作用,所以,在临床心脑血管疾病的预防中,我们也主张小量的配合山楂来进行治疗。
9、山楂酸、甘、温,归脾、胃、肝经,有消食化积,行气活血的作用。山楂善于消油腻肉食之积,凡是过食油腻导致的腹胀、嗳气、吞酸、腹痛、腹泻均可以使用,单用有效,或配伍莱菔子、神曲同用效果更佳。
10、本品兼入血分,能活血行气,有活血、祛瘀、止痛之功,胸腹淤滞者多用。若产后恶露不尽、腹痛,可单用本品与砂糖同服,或与益母草配伍使用。山楂可以治疗腹泻、痢疾导致的腹痛,下痢赤白之腹痛可以用焦山楂水煎服,或配伍木香。现代药理研究发现,山楂还有降血脂的作用和抗氧化的作用。

二、生山楂的正确吃法,食用方法怎么吃:
生山楂的正确吃法,食用方法怎么吃?生山楂的用法用量,怎么吃效果最好?生山楂的吃法种类非常多,接下来介绍生山楂的正确吃法。
1、蜜山楂
原料:山楂、蜂蜜。
做法:将山楂洗净,去掉果柄、果核、放在铝锅内,加水适量,煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。
用法:每天服用。
功效:开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。
2、山楂蜜枣炖山药
材料:280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。
做法:山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。山药入锅中煮沸,至透明捞出备用。另起锅,加入适量水、冰糖、加入焯过的山药、蜜枣、山楂。然后大火煮开,转中小火慢炖,至汤汁粘稠,山药熟软关火。放至微热,加入适量蜂蜜调味。
功效:健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。
3、山楂银花汤
原料:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。
做法:先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。
功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。
4、山楂首乌汤
原料:取山楂、何首乌各15克,白糖60克。
做法:先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
功效:软化血管,降低血脂。
5、山楂通过加工可以制成山楂饼、山楂糕、山楂片、山楂条、山楂卷、山楂酱、山楂汁、炒山楂、果丹皮、山楂茶、糖雪球、山楂罐头、山楂糖葫芦等。
6、治肠风:酸枣并肉核烧灰,米饮调下。(《百一选方》)
7、治老人腰痛及腿痛:棠梂子、鹿茸(炙)等分。为末,蜜丸梧子大,每服百丸,日二服。(《纲目》)
8、治寒湿气小腹疼,外肾偏大肿痛:茴香、柿楂子。上等分为细末,每服一钱或二钱,盐、酒调,空心热服。
三、生山楂的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害:
生山楂的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害?一般生山楂的副作用与危害有以下几方面。
1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食。
7、煮食山楂不宜使用铁锅,因为山楂中的酸性物质会与铁生成低价铁化合物,对健康不利。
总结:生山楂的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?生山楂是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?生山楂的正确吃法,食用方法怎么吃?生山楂的用法用量,怎么吃效果最好?生山楂的副作用禁忌与注意事项有哪些?以上就是生山楂的相关介绍。
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