刺梨的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？刺梨是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？刺梨的正确吃法，食用方法怎么吃？刺梨的用法用量，怎么吃效果最好？刺梨的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、刺梨的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
刺梨系蔷薇科落叶灌木植物，别名缫丝花、刺蘑、山刺梨、赛哇（西藏）、刺石榴、野石榴（陕西）、刺梨子、木梨子、刺梨蔷薇、茨梨、送春归、文光果。散生灌木，高1-2.5米；树皮灰褐色，成片状剥落；斜向上升，小枝圆柱形，有基部稍扁而成对的皮刺。小叶9-15, 连叶柄长5-11厘米，小叶椭圆形或长圆形，稀倒卵形，长1-2厘米，宽6-12毫米，顶端急尖或圆钝，基部宽楔形，边缘有细锐锯齿，两面无毛，下面中脉突起，网脉明显，叶轴和叶柄有散生小皮刺；托叶大部贴生于叶柄，离生部分呈钻形，边缘有腺毛。刺梨的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？刺梨是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？刺梨具有比较多的功效作用及用途，刺梨的详细功效与作用如下：
（一）刺梨的营养成分价值：
1、维生素C：刺梨中维生素C的含量极高，每100克刺梨中含维生素C约2500毫克，比猕猴桃高10倍。维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成以及铁、钙等物质的吸收，对维持身体健康至关重要。
2、维生素P：刺梨也富含维生素P，有助于增强毛细血管壁的弹性和韧性，预防牙龈出血等血管问题。
3、矿物质：刺梨富含多种矿物质，如铁、锌、钙等，这些矿物质对维持骨骼健康、促进血液循环等方面有重要作用。
4、其他营养成分：刺梨还含有苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维和超氧化物歧化酶（SOD）等营养成分。这些成分共同为刺梨提供了丰富的营养价值和保健功能。
（二）刺梨的药用价值与相关配伍：
1、健胃消食：刺梨中含有鞣质，可以消食健脾，收敛止泻。它适用于食积腹胀、痢疾、泄泻等症状，对于改善胃肠道功能有很好的效果。
2、清热降火：刺梨性凉，味酸，具有清热降火、生津止渴的功效。它适用于热病伤津或温热病后期所造成的阴虚火旺等症状，能够缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
3、解酒护肝：刺梨中的某些成分可能有助于加快酒精分解，保护肝脏。因此，适量食用刺梨对于缓解酒后不适、保护肝脏健康有一定的辅助作用。
4、润肺止咳：刺梨能够滋润肺经，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解作用。它适用于呼吸道疾病患者，如支气管哮喘、咽炎、慢性支气管炎等。
5、延缓衰老：刺梨中的超氧化物歧化酶（SOD）能够降低体内的过氧化脂质，从而起到辅助延缓衰老的作用。它有助于保持皮肤弹性、减少皱纹产生，对于美容养颜有一定的效果。
6、预防疾病：刺梨能够降低胆固醇和甘油三酯的含量，有利于保持血管畅通，辅助预防高血压、高血脂和糖尿病等疾病。此外，刺梨还具有抗炎、抗过敏等作用，能够增强身体免疫力，预防疾病的发生。
（三）刺梨的功效作用是什么：
1、增强机体对传染的抵抗力
刺梨中的维生素C可以促进人体内抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏的作用。
2、防癌抗癌
刺梨中的维生素C和亚硝酸胺类具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。
3、治疗坏血病
刺梨中含有丰富的维生素C，而维生素C被称为是抗血酸，可以使坏血病得以治疗。
4、抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶，食用新鲜的刺梨极其加工品可以提高人体内岐化酶的活性，降低过氧化脂质，起到明显的抗衰老的作用。
5、治疗脚气病
维生素B1是人体必须的六种维生素之一，与人体正常的生长和代谢密切相关。当人体缺乏维生素B1的时候，容易出现脚气病。而刺梨中含有丰富的维生素B1，可以起到治疗脚气病的作用。
6、促进人体正常发育以及治疗夜盲症
刺梨中含有丰富的胡萝卜素，当人体缺乏时，会影响身体的正常生长发育并且会导致夜盲症。而刺梨中含有较多的胡萝卜素。
7、促进消化、缓解疼痛
有研究发现，刺梨具有健脾助消化、缓解疼痛的作用。
8、降三高
刺梨中的岐化酶可以将沉积在人体内的自由基清除掉，使沉积的脂蛋白重新变成游离状态，血管通畅了自然疾病症状会减轻或者痊愈。而岐化酶对于心脑血管疾病以及预防老年痴呆等有显著效果。

二、刺梨的正确吃法，食用方法怎么吃：
刺梨的正确吃法，食用方法怎么吃？刺梨的用法用量，怎么吃效果最好？刺梨的吃法种类非常多，接下来介绍刺梨的正确吃法。
  1. 直接鲜食
刺梨果成熟以后是一种可以直接鲜食的水果，在食用以前可以把刺梨果表面的刺去掉，再去掉它里面的种子，然后直吃的它果肉就可以。这样可以品尝到它的果香与脆爽滋味，但是刺梨果直接吃时味道不甜，如果喜欢吃甜食则可以用它的果肉醮食白糖。
  1. 糖渍
刺梨果可以用糖腌制以后食用，在腌制时需要准备新鲜成熟的刺梨果，把它们放在塑料袋中，揉搓一会让它的有刺脱落下去，再把它们放到干净的玻璃瓶中，加入适量白糖调匀，密封腌制，过七到十天以后能看到刺梨发酵起泡，这是不用管它，腌制一个月以后里面的刺梨能完全发酵好，想吃时直接取出食用就可以。
  1. 制成干果实
刺梨果除可以鲜食以外还可以制成干果，把它晒干以后制成果脯或者制成干果以后直接泡水喝都是它的常见吃法，但平时用晒干以后的刺梨果泡水喝时需要加入适量的冰糖或者蜂蜜，这样会让它泡出的水滋味更好。
  1. 做冰粥
刺梨果还可以做冰粥吃，在制作时可以把三到五个刺梨洗净以后捣碎，取出汁液，再把大米淘洗干净加入刺梨果果汁和适量的清水一起入锅煮制成粥，煮好以后取出降温，再把它放到冰箱中冷藏几个小时，食用时加蜂蜜调味就可以。
三、刺梨的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
刺梨的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般刺梨的副作用与危害有以下几方面。
1、脾胃虚寒患者别吃刺梨
刺梨性凉，所以服用之后容易导致身体虚寒。所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千万别吃刺梨，避免病情加重。
  1. 患有慢性腹泻的患者别吃刺梨
因为刺梨是凉性的，因此在吃刺梨后会容易有身体虚寒的情况发生。
  1. 孕夫要谨慎吃刺梨
孕妇要谨慎吃刺梨，注意食用的量。以免加重身体负担。刺梨对人体有很多功效，刺梨的花，还有叶果以及籽都可以入药，刺梨可以键脾胃，对肠胃消化好，可以很好的滋补身体，刺梨可以改善拉肚子。刺梨可以抵抗病毒，对抗辐射好，刺梨的果实也是加工保健品的原料。
4、刺梨不可天天吃
刺梨适合大多数人群服用，但是想要获得最好的结果千万不要天天吃。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病。所以说，任何东西都不能够过量服用，平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。
总结：刺梨的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？刺梨是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？刺梨的正确吃法，食用方法怎么吃？刺梨的用法用量，怎么吃效果最好？刺梨的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是刺梨的相关介绍。