乌灵参的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌灵参是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？乌灵参的正确吃法，食用方法怎么吃？乌灵参的用法用量，怎么吃效果最好？乌灵参的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、乌灵参的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
乌灵参，中药名。为炭角菌科炭角菌属真菌黑柄炭角菌的菌核。植物黑柄炭角菌，分布于我国江苏、浙江、江西、台湾、广东、四川、云南等地。具有安神，止血，降血压之功效。主治失眠，心悸，吐血，衄血，高血压病，烫伤。乌灵参的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌灵参是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？乌灵参具有比较多的功效作用及用途，乌灵参的详细功效与作用如下：
（一）乌灵参的营养成分价值：
1、蛋白质与氨基酸：
乌灵参含有丰富的蛋白质，这些蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于维持身体的正常生理功能具有重要作用。
同时，乌灵参还含有多种氨基酸，包括人体必需的氨基酸，这些氨基酸对于促进蛋白质合成、维持酸碱平衡等生理功能具有关键作用。
2、多糖：
乌灵参中的多糖成分具有多种生物活性，如增强免疫力、抗肿瘤等。多糖能够刺激免疫细胞的活性，提高身体的免疫力，从而增强身体对疾病的抵抗力。
3、维生素和矿物质：
乌灵参含有多种维生素，如维生素B族、维生素C等，这些维生素对于维持人体的正常代谢、促进生长发育、增强免疫力等方面具有重要作用。
此外，乌灵参还含有铁、锰、锡等微量元素，这些矿物质对于维持人体的正常生理功能、促进血红蛋白合成等方面也具有重要作用。
（二）乌灵参的药用价值与相关配伍：
1、益气补精：
乌灵参具有益气补精的功效，对于气阴两虚、肺肾不足的人来说，食用乌灵参有助于改善身体的虚弱状态，提高身体的整体素质。
2、滋阴养血：
乌灵参能够滋阴养血，对于产后及术后失血过多、产后乳少等症状有一定的缓解作用。
3、健脾除湿：
乌灵参具有健脾除湿的功效，能够改善舌苔厚腻、大便黏腻等症状，有助于调节身体的湿气平衡。
4、镇静安神：
乌灵参入心经，具有镇静安神的作用，对于失眠、心慌等症状有一定的缓解作用。
5、降血压：
乌灵参还具有降血压的作用，对于血压持续升高、腰膝酸软、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
（三）乌灵参的功效作用是什么：
1、乌灵参可以补气养血
乌灵参具有补气养血的作用，很多人经常会出现一种情况，就是气血不足，尤其是对于一些女性朋友来说气血不足的情况时有发生，这是自己身体健康出现了一些问题的表现，要得到重视并加以改善，若能够在出现这种情况时服用一些乌灵参的话，那么是可以起到一定调节作用的，乌灵参补气益血的效果非常好。
2、乌灵参可以止咳化痰
乌灵参还能够用来止咳化痰，有些人出现了咳嗽痰多的情况，如果不想通过服用一些副作用比较大的西药来进行治疗的话，那么你可以选择服用一些乌灵参来进行改善，将乌灵参做成一些药商方来进行服用的话，不仅能够使咳嗽的症状得以缓解，而且还可以清肺热，也没有什么副作用，毕竟它是非常温和的。
3、乌灵参可以改善便秘
乌灵参对于肠道也有很好的帮助，如果自己的肠道功能不好，经常会出现便秘，那么此类情况是需要通过一些措施来进行缓解的，如果能够选择服用乌灵参的话，那么改善便秘的效果是比较显著的，可以润肠通便，并且可以清除体内的一些垃圾毒素。一旦出现了便秘时，不要过于紧张，合理的饮食的同时，服用一些乌灵参来改善的话，是非常具有疗效的。
4、补气
乌灵参须主要功效之一就是补气，对于气虚的人群有很大地帮助。可以用乌灵参须熬汤或者用乌灵参须泡酒喝，都可以发挥乌灵参须的功效。

二、乌灵参的正确吃法，食用方法怎么吃：
乌灵参的正确吃法，食用方法怎么吃？乌灵参的用法用量，怎么吃效果最好？乌灵参的吃法种类非常多，接下来介绍乌灵参的正确吃法。
1、煎汤服，起效快
将整根人参或人参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高，补益作用强、起效快，适用于大病初愈者。但该法较浪费药材，不宜选用质量好、价格昂贵的人参。
2、隔水蒸，可用多次
将人参切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后盖上盖子，将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右（注意不要把水烧干）。待温后，饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次，可在蒸煮参汤时加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。
3、泡茶，简便不浪费
将人参切成薄片，每次取3克左右（约5—10片），放入保温杯中，冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可用此法反复冲泡，直至参茶无味，最后还可嚼服参渣。这种服法简便不浪费药材，适合长期服用。
三、乌灵参的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
乌灵参的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般乌灵参的副作用与危害有以下几方面。
1、过敏体质的人
生活中那些过敏体质的人是不能吃乌灵参的，因为乌灵参中有一些易过敏成分，他们吃了乌灵参以后容易出现皮肤丘疹，会引发皮肤痛痒和皮肤炎症，会对人类皮肤健康造成不良影响，如果过敏反应明显，还要进行必要的抗过敏处理。
2、高血压患者
高血压是人类的高发疾病，但人们在出现高血压以后就不能吃乌灵参，因为高血压多是肝阳上亢的，患者如果这时再让他们吃乌灵参，就容易导致心脑血管出现病变，会让动脉粥样硬化和血栓中风等症高发。
3、经常失眠的人
生活中那些经常失眠的人也不能吃乌灵参，因为失眠的人在吃乌灵参后失眠症状会更为明显，而且会出现心情烦躁等不良反应，会对身心健康，另外生活中那些感冒的人或患有喘息症状的人都不适合吃乌灵参，他们吃乌灵参以后容易让病情加重。
4、人们吃乌灵参对身体有诸多好处，但有些特殊体质的人不能吃乌灵参，另外生活中常见的海鲜和胡萝卜，白萝卜等食材，还禁止和乌灵参搭配在一起吃，不然会影响乌灵参的保健功效，会让它的有效营养大量流失，而且会让食用者出现一些不良反应。
总结：乌灵参的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌灵参是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？乌灵参的正确吃法，食用方法怎么吃？乌灵参的用法用量，怎么吃效果最好？乌灵参的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是乌灵参的相关介绍。