一、髋关节是什么原因引起的：
髋关节疼痛的原因较多，包括外伤因素、继发因素、发育因素。具体原因如下：
1、外伤因素：摔倒、跌倒、车祸、高处坠落伤都可导致髋关节受伤，引起髋关节周围肌肉韧带损伤、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、髋关节骨折及脱位、盂唇损伤、骨盆骨折等；
2、继发因素：劳累及受凉导致髋关节的滑膜炎、滑囊炎等，类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、股骨头坏死等慢性疾病引起疼痛，易导致关节周围结构改变，出现髋关节疼痛；
3、发育因素：髋关节发育不良，随着病情进展并发髋关节骨性关节炎。髋关节疼痛开始症状较轻，然后逐渐加重伴关节僵硬、活动障碍。一旦出现髋关节疼痛，休息后无缓解，应至正规医院就诊，明确病因针对性治疗。

二、髋关节怎么治疗最好：
髋关节临床上主要通过手术治疗，治疗方法有髋关节镜术、内固定手术和人工髋关节置换术等。
1、髋关节镜术：随着关节镜技术的发展,髋关节镜技术成为当下治疗髋关节病变的主要术式，尤其是以股骨髋臼撞击、盂唇损伤为主要手术适应证，可行髋关节镜下清理、成型、修复、增强和重建等手术。
2、内固定手术：内固定手术治疗目的是保髋且使骨折得到良好的复位和固定，减少股骨头缺血性坏死等并发症的发生。
3、人工髋关节置换术：是一种非常成功的手术，作为缓解疼痛、恢复髋关节功能、改善髋关节疼痛或畸形患者生活质量的最有效方法之一，在世界范围内得到了广泛的使用。
三、髋关节注意事项有哪些：
一般没有“保护髋关节最好的方法”这一说法，但髋关节较好的方法通常有保暖、控制体重、饮食调理、功能锻炼、使用药物等，可根据自身情况进行选择。若髋关节出现明显不适症状，需积极就医。
1、保暖：髋关节着凉后，可能有痉挛、冷痛等表现。日常需要做好髋关节的保暖措施，可以用热水袋对局部进行热敷，同时需根据气温更换适当的衣物，有助于保护髋关节。
2、控制体重：存在体重过大的情况时，髋关节可能长期有负重的情况。因此，生活中还需通过游泳、慢跑等有氧运动控制体重，可避免髋关节受损。
3、饮食调理：缺钙容易导致骨密度下降，髋关节可能有无力、酸软等表现。建议适量吃紫菜、虾米等食物，对缺钙有预防作用，能够达到保护髋关节的效果。
4、功能锻炼：长时间不锻炼可能导致髋关节的活动功能减弱，通常可以根据医生建议进行功能锻炼，比如直腿抬高、侧抬腿等，有助于提高髋关节的灵活度，能够降低髋关节病变的概率。
5、使用药物：若髋关节有退行性变，一般还可遵医嘱使用保护软骨的药物进行改善，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片、玻璃酸钠注射液等，可避免髋关节的损伤持续加重。