白百合的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
白百合的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？白百合有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？白百合的正确食用方法怎么吃好？白百合哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、白百合是什么东西：
白花百合是百合科百合属的多年生草本植物。株高达1米；鳞茎由多数肉质鳞片组成，近球形，鳞片披针形，茎圆柱形；单叶散生，叶片倒披针形、倒卵形或披针形，两面均无毛，花乳白色，单朵或数朵排成近伞形生于茎顶，花冠喇叭形，裂片倒披针形，基部渐狭而有蜜腺，蜜腺两边有乳头状突起，雄蕊花丝中部以下密生柔毛；果长圆形；种子多数；花期5-6月；果期9-10月。
二、白百合的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
（一）白百合的营养成分价值：
1、碳水化合物：百合中含有约80%的碳水化合物，是其主要的营养成分之一。
2、蛋白质：百合中含有适量的蛋白质，是植物性蛋白质的良好来源。
3、脂肪：百合中脂肪含量很低，基本可以忽略不计。
4、维生素：百合富含多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等。
5、矿物质：百合中还含有多种矿物质，如钙、磷、钾、镁等。其中，钙的含量较高，特别适合女性和儿童食用。
6、膳食纤维：百合中含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，预防便秘等。
（二）白百合的药用价值与相关配伍：
1、治耳聋、耳痛：干百合为末，温水服二钱，日二服。（《千金方》）
2、治咳嗽不巳，或痰中有血：款冬花、百合（焙，蒸）等分。上为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。每服一丸，食后临卧细嚼，姜汤咽下，噙化尤佳。（《济生方》百花膏）
3、治百合病发汗后者：百合七枚（擘），知母三两（切）。上先以水洗百合，渍一宿，当白沫出，去其水，更以泉水二升，煎取一升，去渣；别以泉水二升煎知母，取一升，去渣后，合和煎取一升五合，分温再服。（《金匮要略》百合知母汤）
4、治百合病不经吐下发汗，病形如初者：百合七枚（擘），生地黄汁一升。上以水洗百合，渍一宿，当白沫出，去其水，更以泉水二升煎取-升，去渣，内地黄汁煎取一升五合，分温再服，中病勿更服，大便当如漆。（《金匮要略》百合地黄汤）
5、治百合病变发热者：百合一两（炙），滑石三两。上为散，饮服方寸匕，日三服，当微利者止服，热则除。（《金匮要略》百合滑石散）
（三）白百合的功效作用是什么：
白百合一般具有养阴润肺、清心安神、清热利尿、润肠通便、养血止咳等功效，可以用于治疗阴虚燥咳、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、咯血、衄血等病症。
1、养阴润肺
白百合味甘，性微寒，归肺、心、胃经，具有养阴润肺的功效，在临床上可以用于缓解肺阴虚引起的燥咳少痰、痰中带血、咽干喉痛等症状。
2、清心安神
百合归心、肺经，具有清心安神的功效，在临床上可以用于缓解阴虚有热引起的心烦失眠、多梦、口干咽燥、大便干结等病症。同时，对于精神恍惚、表情淡漠、睡眠不安等症状，也具有一定的治疗作用。
3、清热利尿
白百合还具有清热利尿的功效，在临床上可以用于缓解热淋、小便不利、淋证等病症。
4、润肠通便
白百合还具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解阴虚内热引起的大便秘结、小便短赤、烦躁口渴等症状。
5、养血止咳
白百合还具有养血止咳的功效，在临床上可以用于缓解肺虚久咳、燥咳痰少、阴虚劳嗽、咯血、衄血、虚热口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。
三、白百合的正确食用方法怎么吃好：
1、蒸食：百合可以药食同源，里面富含钾、磷、钙、维生素B、膳食纤维等多种营养成分，可以将其蒸着吃，能够起到润肠通便、安神定志、润肺止咳等作用，可用于痰中有血、咳嗽、支气管哮喘等病情的辅助治疗。
2、煲粥：可以将百合与桂圆、莲子等食材相搭配之后一起煲粥喝，能够起到宁心安神、清热养阴等作用，对身体健康有益。
3、温水泡：将百合放在一个干燥的容器中，然后用温水进行冲泡，可以保留里面的营养成分，更好的被人体吸收以及利用，有助于调节身体健康。
除此之外，还有百合蒸鸡蛋羹、煮百合糖水、百合打米糊等多种食用方法，通常也具有一定的营养价值。
四、白百合哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）百合的禁忌：
1、脾胃虚寒者不宜食用：百合性寒，凉性的食物，食用可促进肠胃蠕动，所以脾胃虚弱者不宜食用，不然容易导致腹泻，胃痛等。
2、过敏体质者不宜食用：百合也是有一部分人会过敏的， 所以这类人群要先确认好自己是否不会过敏才能确定能否食用。
3、身体虚弱的人不适合吃：孕产妇、老年人、幼儿以及其他身体虚弱的人，食用百合可能消化不了，易造成消化不良、腹痛等症状。
4、百合不能生吃：因为百合本来就比较寒凉，直接吃容易拉肚子。
5、风寒感冒者不适合吃：百合性寒，吃了可能会加重症状。
（二）百合的副作用：
百合虽然营养价值高，滋补作用强，但是也有一定的副作用。
1、百合可能会引起皮肤瘙痒等症状。
2、百合过量食用有可能损伤胃肠，导致胃肠道疾病的发生。
3、过量食用百合还可能造成肾脏损伤。
因此，服用百合最好在医生的指导下适量服用，以防止应用不合理而造成身体损害。
总结：白百合的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？白百合有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？白百合的正确食用方法怎么吃好？白百合哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。
一、白百合是什么东西：
白花百合是百合科百合属的多年生草本植物。株高达1米；鳞茎由多数肉质鳞片组成，近球形，鳞片披针形，茎圆柱形；单叶散生，叶片倒披针形、倒卵形或披针形，两面均无毛，花乳白色，单朵或数朵排成近伞形生于茎顶，花冠喇叭形，裂片倒披针形，基部渐狭而有蜜腺，蜜腺两边有乳头状突起，雄蕊花丝中部以下密生柔毛；果长圆形；种子多数；花期5-6月；果期9-10月。
二、白百合的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
（一）白百合的营养成分价值：
1、碳水化合物：百合中含有约80%的碳水化合物，是其主要的营养成分之一。
2、蛋白质：百合中含有适量的蛋白质，是植物性蛋白质的良好来源。
3、脂肪：百合中脂肪含量很低，基本可以忽略不计。
4、维生素：百合富含多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等。
5、矿物质：百合中还含有多种矿物质，如钙、磷、钾、镁等。其中，钙的含量较高，特别适合女性和儿童食用。
6、膳食纤维：百合中含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，预防便秘等。
（二）白百合的药用价值与相关配伍：
1、治耳聋、耳痛：干百合为末，温水服二钱，日二服。（《千金方》）
2、治咳嗽不巳，或痰中有血：款冬花、百合（焙，蒸）等分。上为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。每服一丸，食后临卧细嚼，姜汤咽下，噙化尤佳。（《济生方》百花膏）
3、治百合病发汗后者：百合七枚（擘），知母三两（切）。上先以水洗百合，渍一宿，当白沫出，去其水，更以泉水二升，煎取一升，去渣；别以泉水二升煎知母，取一升，去渣后，合和煎取一升五合，分温再服。（《金匮要略》百合知母汤）
4、治百合病不经吐下发汗，病形如初者：百合七枚（擘），生地黄汁一升。上以水洗百合，渍一宿，当白沫出，去其水，更以泉水二升煎取-升，去渣，内地黄汁煎取一升五合，分温再服，中病勿更服，大便当如漆。（《金匮要略》百合地黄汤）
5、治百合病变发热者：百合一两（炙），滑石三两。上为散，饮服方寸匕，日三服，当微利者止服，热则除。（《金匮要略》百合滑石散）
（三）白百合的功效作用是什么：
白百合一般具有养阴润肺、清心安神、清热利尿、润肠通便、养血止咳等功效，可以用于治疗阴虚燥咳、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、咯血、衄血等病症。
1、养阴润肺
白百合味甘，性微寒，归肺、心、胃经，具有养阴润肺的功效，在临床上可以用于缓解肺阴虚引起的燥咳少痰、痰中带血、咽干喉痛等症状。
2、清心安神
百合归心、肺经，具有清心安神的功效，在临床上可以用于缓解阴虚有热引起的心烦失眠、多梦、口干咽燥、大便干结等病症。同时，对于精神恍惚、表情淡漠、睡眠不安等症状，也具有一定的治疗作用。
3、清热利尿
白百合还具有清热利尿的功效，在临床上可以用于缓解热淋、小便不利、淋证等病症。
4、润肠通便
白百合还具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解阴虚内热引起的大便秘结、小便短赤、烦躁口渴等症状。
5、养血止咳
白百合还具有养血止咳的功效，在临床上可以用于缓解肺虚久咳、燥咳痰少、阴虚劳嗽、咯血、衄血、虚热口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。
三、白百合的正确食用方法怎么吃好：
1、蒸食：百合可以药食同源，里面富含钾、磷、钙、维生素B、膳食纤维等多种营养成分，可以将其蒸着吃，能够起到润肠通便、安神定志、润肺止咳等作用，可用于痰中有血、咳嗽、支气管哮喘等病情的辅助治疗。
2、煲粥：可以将百合与桂圆、莲子等食材相搭配之后一起煲粥喝，能够起到宁心安神、清热养阴等作用，对身体健康有益。
3、温水泡：将百合放在一个干燥的容器中，然后用温水进行冲泡，可以保留里面的营养成分，更好的被人体吸收以及利用，有助于调节身体健康。
除此之外，还有百合蒸鸡蛋羹、煮百合糖水、百合打米糊等多种食用方法，通常也具有一定的营养价值。
四、白百合哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）百合的禁忌：
1、脾胃虚寒者不宜食用：百合性寒，凉性的食物，食用可促进肠胃蠕动，所以脾胃虚弱者不宜食用，不然容易导致腹泻，胃痛等。
2、过敏体质者不宜食用：百合也是有一部分人会过敏的， 所以这类人群要先确认好自己是否不会过敏才能确定能否食用。
3、身体虚弱的人不适合吃：孕产妇、老年人、幼儿以及其他身体虚弱的人，食用百合可能消化不了，易造成消化不良、腹痛等症状。
4、百合不能生吃：因为百合本来就比较寒凉，直接吃容易拉肚子。
5、风寒感冒者不适合吃：百合性寒，吃了可能会加重症状。
（二）百合的副作用：
百合虽然营养价值高，滋补作用强，但是也有一定的副作用。
1、百合可能会引起皮肤瘙痒等症状。
2、百合过量食用有可能损伤胃肠，导致胃肠道疾病的发生。
3、过量食用百合还可能造成肾脏损伤。
因此，服用百合最好在医生的指导下适量服用，以防止应用不合理而造成身体损害。
总结：白百合的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？白百合有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？白百合的正确食用方法怎么吃好？白百合哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。
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