一、咳嗽白痰是什么原因，是怎么回事：
咳嗽有白痰原因较多，通常与支气管炎、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流等疾病有关。
1、支气管炎：分为急性支气管炎、慢性支气管炎，主要是感染微生物或是受物理因素刺激所致，主要症状为咳嗽有白痰，且伴有喘息、呼吸困难等症状。该病主要以止咳、化痰、平喘为治疗原则，一般不推荐口服抗菌素。
2、咳嗽变异性哮喘：是一种以咳嗽为主要特征的疾病，若咳嗽比较剧烈，反复刺激呼吸道组织会造成咳嗽有白痰、胸闷、气喘等症状。应尽快使用低剂量糖皮质激素类药物加支气管舒张剂治疗。
3、胃食管反流：主要是由于胃内容物反流至食管后引起的咳嗽有白痰，常伴有上腹部痛、嗳气、腹部灼烧等症状。治疗时应尽快抑制胃酸，并保护胃黏膜。
二、咳嗽白痰吃什么药效果最好：
一般情况下，咳嗽咳白痰时，吃祛痰药、止咳药、感冒药、抗过敏药、支气管扩张剂等可能比较好，建议及时就医，在医生的指导下用药。
1、祛痰药：如氨溴索口服液、盐酸溴己新片等，能促使痰液变得更容易咳出，适用于有明显痰液的情况，但需要在医生建议下使用，因为并非适用于所有类型的咳嗽。
2、止咳药：如右美沙芬糖浆、复方甘草片、肺力咳合剂等，具有止咳的作用，可减少咳嗽的频率。
3、感冒药：如感冒清热冲剂、维C银翘片等，对一些呼吸道感染的症状有一定的缓解作用。
4、抗过敏药：如氯雷他定片等，如果咳嗽与过敏有关，抗过敏药物可用于缓解症状。
5、支气管扩张剂：如沙丁胺醇、特布他林等，如果咳嗽与支气管痉挛有关，支气管扩张剂可能有一定帮助。
三、咳嗽白痰注意事项和饮食禁忌：
白痰的饮食禁忌包括避免辛辣刺激性食物、避免油腻煎炸类食物、避免高盐食物、避免生冷食物、避免酒精类饮品等。此外，患者还应及时去医院治疗。
1、避免辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、韭菜、芥末、生姜、花椒、胡椒等，白痰患者应避免吃这些食物，以免刺激咽喉，使痰液量增多。
2、避免油腻煎炸类食物：如烧烤、炸鸡、汉堡、薯条等，以免导致体内自身湿热，导致病情加重，并且还会加重胃肠道症状。
3、避免高盐食物：如烟熏腊肉、腌制的火腿、榨菜、酸菜、卤菜等，以免食物太咸诱发咳嗽或使白痰症状加重。
4、避免生冷食物：如冰淇淋、冷藏饮料、冰镇啤酒、西瓜、螃蟹、柿子等，以免体内寒气加重，使白痰更加严重。
5、避免酒精类饮品：如啤酒、红酒、白酒等，可加重呼吸道不适症状，导致痰液增多。