b12维生素的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
b12维生素的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？b12维生素有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？b12维生素的正确食用方法怎么吃好？b12维生素哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、b12维生素是什么东西：
维生素B12又叫钴胺素，是一种含有3价钴的多环系化合物，可引起皮疹、瘙痒、腹泻及哮喘等。促进恶性肿瘤生长。4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环（与卟啉相似），是唯一含金属元素的维生素。维生素B12为红色结晶粉末，无嗅无味，溶于水，难溶于乙醇，不溶于丙酮、氯仿和乙醚，在pH值4.5～5.0弱酸条件下最稳定，强酸（pH<2）或碱性溶液中分解，遇热可有一定程度破坏。高等动植物不能制造维生素B12，自然界中的维生素B12都是微生物合成的。维生素B12是唯一的一种需要一种胃壁细胞分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素，参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏。
二、b12维生素的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
（一）b12维生素的营养成分价值：
1、维生素b12也叫钴胺素，是所有维生素中为一个含金属元素的，需要在肠道分泌物的帮助下才能被吸收，参与构成红细胞，防治恶性贫血和大脑神经受损的发生。
2、维生素b12可以提高叶酸的利用率，维护神经髓鞘的代谢，保持其功能的正常，还能促进红细胞的发育和成熟，并且同时参与DNA和蛋白质的合成，促进脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢。
3、当机体缺乏维生素b12的时候，可能会引发恶性贫血、月经不调、恶心、食欲不振、牙龈出血、记忆力减退、痴呆、精神忧郁、皮肤发黄甚至局部红肿等症状或者疾病的产生，同时患心脏疾病的风险也会增加。
（二）b12维生素的药用价值与相关配伍：
1、维生素B12
维生素B12片用于治疗巨幼细胞性贫血等缺乏该物质引起的疾病。其能促进红细胞的发育和成熟。口服制剂需按时服用，不可随意停用；注射剂应遵医嘱执行给药计划。
2、甲钴胺
甲钴胺适用于周围神经病变、巨幼细胞性贫血等病症。本品可作为神经系统代谢增强剂，具有营养神经的作用。对甲钴胺过敏者禁用；注意观察有无过敏反应发生。
3、叶酸
叶酸可用于巨幼细胞性贫血及其他血液系统疾病的辅助治疗。此药物能够参与核酸合成，促进造血功能恢复。注意不要与其他抗惊厥药合用，以免影响疗效。
4、阿莫西林
阿莫西林可用于敏感菌株所引起的上呼吸道感染、下呼吸道感染、泌尿道感染以及皮肤软组织感染等。本品属于β-内酰胺类抗生素，通过抑制细菌细胞壁合成而发挥杀菌作用。服药期间应监测肝肾功能，长期服用需警惕耐药性产生。
5、头孢克洛
头孢克洛主要针对多种细菌感染性疾病，如中耳炎、鼻窦炎、咽炎等。本品为第三代头孢菌素类广谱抗菌药，通过干扰细菌细胞壁的合成来达到抗菌目的。患者在使用时应注意可能出现的过敏反应，同时告知医生任何正在使用的药物，以防止相互作用。
（三）b12维生素的功效作用是什么：
1、预防贫血
维生素B12的功效与作用之一就是预防贫血，能有效促进红细胞发育和成熟，使红细胞保持健康状态，还能使机体造血机能恢复正常，从而达到预防恶性贫血的目的，同时也能维护神经系统健康。
2、增加叶酸利用率
维生素B12还能增加叶酸的利用率，其通常以辅酶的形式存在，使叶酸能更好地被利用，同时还能促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
3、改善睡眠质量
改善睡眠质量也是维生素B12常见的一种功效与作用，如果是轻度失眠，可以遵医嘱服用维生素B12，睡眠质量会有所提高。
4、延缓智力退化
人到了一定年龄，智力会逐渐退化，记忆力也会下降，如果能适当补充维生素B12，使其在血液中的含量增高，就能延缓智力退化。已有研究发现，在同龄老人中，血液中维生素B12高的人智力远高于缺乏的人。
5、促进婴幼儿生长发育
婴幼儿的生长发育需要多种营养元素的支持，包括维生素B12。这种营养物质具有活化氨基酸的作用，还能促进蛋白质合成，对婴幼儿的生长发育有很大帮助。
6、预防和治疗心脏病
如果患有心脏病，血液中的半胱氨酸含量比正常人高，而如果同时服用维生素B12和B11，能降低血液中的半胱胺酸含量，从而起到预防和治疗心脏病的作用。建议有心脏问题的患者平时多吃一些富含维生素B12的食物，也可以适当补充维生素B12制剂。
三、b12维生素的正确食用方法怎么吃好：
1、服用时间：维生素B12片通常建议在早晨空腹时服用。空腹状态下，人体对维生素的吸收效果最佳。可以在早餐前30分钟至一小时之间服用。
2、剂量推荐：成人每日所需维生素B12的推荐摄入量一般为2、4微克，具体剂量应根据个人健康状况和医生建议进行调整。某些情况下，如治疗维生素B12缺乏症，医生可能会建议更高剂量。例如，重度缺乏的患者可能需要每日1000微克以上的剂量。
3、如何服用：将维生素B12片放置舌下溶解，或者按照药品说明直接吞服，并使用适量温水送服。这种方式能够确保药物在胃肠道内迅速溶解并被吸收。
4、避免与某些食物或药物同服：避免与含咖啡因、酒精或酸奶等食物同服，因为这些物质可能会影响维生素B12的吸收。某些抗生素和抗酸药物也可能干扰其吸收，应在服用前后至少两个小时内避开。
5、持续时间：维生素B12补充是否需要长期进行，取决于个人健康状况以及体内维生素B12水平。根据病情轻重，短期补充可能持续几周，而慢性疾病患者可能需要长期甚至终身补充。
四、b12维生素哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群：
1、维生素B12过敏者：此类人群吃完维生素B12后可能会出现皮肤瘙痒、起红疹、腹痛、腹泻等过敏症状，甚至诱发过敏性休克，出现呼吸困难、面色苍白等危及生命的表现，因此不宜吃此药；
2、利伯病患者：利伯病又称为家族遗传性球后神经炎，病因暂时不明，但怀疑可能与血清中维生素B12异常升高有关。若盲目吃维生素B12，可加速视神经萎缩程度。但可以选择羟钴胺，也是维生素B12的一种，服用方式不是口服，而是肌肉注射；
3、正在服用氯霉素的人群：因氯霉素可以抵消维生素B12所具有的造血功能，所以正在服用氯霉素的人群暂时不建议吃此药。
（二）注意人群：
1、痛风患者：维生素B12会加速核酸的降解，进而导致血尿酸的升高，诱发痛风的发作。而少部分长期吃维生素B12的人群，也有诱发高尿酸血症的问题出现。已经患有痛风的人群，应在医生指导下使用；
2、心脏病患者：吃维生素B12类药物可能会增加血容量，对于心脏病患者，可能会诱发肺水肿、充血性心力衰竭等疾病，应医生指导下决定是否使用；
3、神经系统损害患者：虽然维生素B12可以用于治疗一些神经病变，比如糖尿病周围神经病变、神经炎等，但若诊断尚未明确，则暂时不宜吃维生素B12，以免掩盖病情；
4、贫血患者：维生素B12常用于治疗巨幼细胞恶性贫血，但本病还伴有叶酸缺乏，在确诊前盲目吃维生素B12，可能会掩盖叶酸缺乏的表现，从而影响医生的正确判断。
此外，网上也有些人认为患有皮肤病、高血压、癌症等人群不宜吃维生素B12，但这种说法并没有临床研究证明。还需要注意若服用后出现气促、疼痛等不适症状，应及时就医处理。
总结：b12维生素的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？b12维生素有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？b12维生素的正确食用方法怎么吃好？b12维生素哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。
一、b12维生素是什么东西：
维生素B12又叫钴胺素，是一种含有3价钴的多环系化合物，可引起皮疹、瘙痒、腹泻及哮喘等。促进恶性肿瘤生长。4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环（与卟啉相似），是唯一含金属元素的维生素。维生素B12为红色结晶粉末，无嗅无味，溶于水，难溶于乙醇，不溶于丙酮、氯仿和乙醚，在pH值4.5～5.0弱酸条件下最稳定，强酸（pH<2）或碱性溶液中分解，遇热可有一定程度破坏。高等动植物不能制造维生素B12，自然界中的维生素B12都是微生物合成的。维生素B12是唯一的一种需要一种胃壁细胞分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素，参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏。
二、b12维生素的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
（一）b12维生素的营养成分价值：
1、维生素b12也叫钴胺素，是所有维生素中为一个含金属元素的，需要在肠道分泌物的帮助下才能被吸收，参与构成红细胞，防治恶性贫血和大脑神经受损的发生。
2、维生素b12可以提高叶酸的利用率，维护神经髓鞘的代谢，保持其功能的正常，还能促进红细胞的发育和成熟，并且同时参与DNA和蛋白质的合成，促进脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢。
3、当机体缺乏维生素b12的时候，可能会引发恶性贫血、月经不调、恶心、食欲不振、牙龈出血、记忆力减退、痴呆、精神忧郁、皮肤发黄甚至局部红肿等症状或者疾病的产生，同时患心脏疾病的风险也会增加。
（二）b12维生素的药用价值与相关配伍：
1、维生素B12
维生素B12片用于治疗巨幼细胞性贫血等缺乏该物质引起的疾病。其能促进红细胞的发育和成熟。口服制剂需按时服用，不可随意停用；注射剂应遵医嘱执行给药计划。
2、甲钴胺
甲钴胺适用于周围神经病变、巨幼细胞性贫血等病症。本品可作为神经系统代谢增强剂，具有营养神经的作用。对甲钴胺过敏者禁用；注意观察有无过敏反应发生。
3、叶酸
叶酸可用于巨幼细胞性贫血及其他血液系统疾病的辅助治疗。此药物能够参与核酸合成，促进造血功能恢复。注意不要与其他抗惊厥药合用，以免影响疗效。
4、阿莫西林
阿莫西林可用于敏感菌株所引起的上呼吸道感染、下呼吸道感染、泌尿道感染以及皮肤软组织感染等。本品属于β-内酰胺类抗生素，通过抑制细菌细胞壁合成而发挥杀菌作用。服药期间应监测肝肾功能，长期服用需警惕耐药性产生。
5、头孢克洛
头孢克洛主要针对多种细菌感染性疾病，如中耳炎、鼻窦炎、咽炎等。本品为第三代头孢菌素类广谱抗菌药，通过干扰细菌细胞壁的合成来达到抗菌目的。患者在使用时应注意可能出现的过敏反应，同时告知医生任何正在使用的药物，以防止相互作用。
（三）b12维生素的功效作用是什么：
1、预防贫血
维生素B12的功效与作用之一就是预防贫血，能有效促进红细胞发育和成熟，使红细胞保持健康状态，还能使机体造血机能恢复正常，从而达到预防恶性贫血的目的，同时也能维护神经系统健康。
2、增加叶酸利用率
维生素B12还能增加叶酸的利用率，其通常以辅酶的形式存在，使叶酸能更好地被利用，同时还能促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
3、改善睡眠质量
改善睡眠质量也是维生素B12常见的一种功效与作用，如果是轻度失眠，可以遵医嘱服用维生素B12，睡眠质量会有所提高。
4、延缓智力退化
人到了一定年龄，智力会逐渐退化，记忆力也会下降，如果能适当补充维生素B12，使其在血液中的含量增高，就能延缓智力退化。已有研究发现，在同龄老人中，血液中维生素B12高的人智力远高于缺乏的人。
5、促进婴幼儿生长发育
婴幼儿的生长发育需要多种营养元素的支持，包括维生素B12。这种营养物质具有活化氨基酸的作用，还能促进蛋白质合成，对婴幼儿的生长发育有很大帮助。
6、预防和治疗心脏病
如果患有心脏病，血液中的半胱氨酸含量比正常人高，而如果同时服用维生素B12和B11，能降低血液中的半胱胺酸含量，从而起到预防和治疗心脏病的作用。建议有心脏问题的患者平时多吃一些富含维生素B12的食物，也可以适当补充维生素B12制剂。
三、b12维生素的正确食用方法怎么吃好：
1、服用时间：维生素B12片通常建议在早晨空腹时服用。空腹状态下，人体对维生素的吸收效果最佳。可以在早餐前30分钟至一小时之间服用。
2、剂量推荐：成人每日所需维生素B12的推荐摄入量一般为2、4微克，具体剂量应根据个人健康状况和医生建议进行调整。某些情况下，如治疗维生素B12缺乏症，医生可能会建议更高剂量。例如，重度缺乏的患者可能需要每日1000微克以上的剂量。
3、如何服用：将维生素B12片放置舌下溶解，或者按照药品说明直接吞服，并使用适量温水送服。这种方式能够确保药物在胃肠道内迅速溶解并被吸收。
4、避免与某些食物或药物同服：避免与含咖啡因、酒精或酸奶等食物同服，因为这些物质可能会影响维生素B12的吸收。某些抗生素和抗酸药物也可能干扰其吸收，应在服用前后至少两个小时内避开。
5、持续时间：维生素B12补充是否需要长期进行，取决于个人健康状况以及体内维生素B12水平。根据病情轻重，短期补充可能持续几周，而慢性疾病患者可能需要长期甚至终身补充。
四、b12维生素哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群：
1、维生素B12过敏者：此类人群吃完维生素B12后可能会出现皮肤瘙痒、起红疹、腹痛、腹泻等过敏症状，甚至诱发过敏性休克，出现呼吸困难、面色苍白等危及生命的表现，因此不宜吃此药；
2、利伯病患者：利伯病又称为家族遗传性球后神经炎，病因暂时不明，但怀疑可能与血清中维生素B12异常升高有关。若盲目吃维生素B12，可加速视神经萎缩程度。但可以选择羟钴胺，也是维生素B12的一种，服用方式不是口服，而是肌肉注射；
3、正在服用氯霉素的人群：因氯霉素可以抵消维生素B12所具有的造血功能，所以正在服用氯霉素的人群暂时不建议吃此药。
（二）注意人群：
1、痛风患者：维生素B12会加速核酸的降解，进而导致血尿酸的升高，诱发痛风的发作。而少部分长期吃维生素B12的人群，也有诱发高尿酸血症的问题出现。已经患有痛风的人群，应在医生指导下使用；
2、心脏病患者：吃维生素B12类药物可能会增加血容量，对于心脏病患者，可能会诱发肺水肿、充血性心力衰竭等疾病，应医生指导下决定是否使用；
3、神经系统损害患者：虽然维生素B12可以用于治疗一些神经病变，比如糖尿病周围神经病变、神经炎等，但若诊断尚未明确，则暂时不宜吃维生素B12，以免掩盖病情；
4、贫血患者：维生素B12常用于治疗巨幼细胞恶性贫血，但本病还伴有叶酸缺乏，在确诊前盲目吃维生素B12，可能会掩盖叶酸缺乏的表现，从而影响医生的正确判断。
此外，网上也有些人认为患有皮肤病、高血压、癌症等人群不宜吃维生素B12，但这种说法并没有临床研究证明。还需要注意若服用后出现气促、疼痛等不适症状，应及时就医处理。
总结：b12维生素的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？b12维生素有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？b12维生素的正确食用方法怎么吃好？b12维生素哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。
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