小黄姜的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小黄姜是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？小黄姜的正确吃法，食用方法怎么吃？小黄姜的用法用量，怎么吃效果最好？小黄姜的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、小黄姜的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
生姜，全国很多地方皆有栽种，小黄姜主要集中在我国北纬27度附近和山东青州开发区附近种植，于当年"白露"前后采收的姜习惯称"新姜"、"嫩姜";隔年的姜叫'老姜'，药用此类较好。生姜有小种姜、大种姜、山姜(野姜)等品种，药用以小种为好，习惯把小种生姜叫"小黄姜"，小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细。小黄姜也是可食用也可药用的一种植物。小黄姜的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小黄姜是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？小黄姜具有比较多的功效作用及用途，小黄姜的详细功效与作用如下：
（一）小黄姜的营养成分价值：
1、姜辣素：是小黄姜的主要活性成分，包括姜辣醇、姜辣酮等，赋予小黄姜独特的辛辣味，具有多种生理活性。
2、挥发油：含有姜烯、水芹烯等挥发油成分，使小黄姜具有特殊的香气，有一定的促进消化液分泌等作用。
3、膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，维持肠道正常的消化和排泄功能。
4、维生素：富含维生素C、维生素B族等，其中维生素C有抗氧化作用，能帮助机体抵抗自由基损伤，增强免疫力。
5、矿物质：含有钾、镁、铁、锌等矿物质，钾元素有助于维持心脏正常功能和血压稳定，铁元素对预防缺铁性贫血有一定意义。
6、淀粉：是小黄姜的重要组成部分，为人体提供能量，是维持生命活动的重要能量来源。
（二）小黄姜的药用价值与相关配伍：
1、温中散寒：可用于治疗脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、呕吐清水等症状，能温暖脾胃，驱散寒邪。
2、解表发汗：对于风寒感冒有一定的治疗作用，能帮助人体发散风寒，缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。
3、止呕：有“呕家圣药”之称，对各种原因引起的呕吐，如妊娠呕吐、晕车呕吐等，都有一定的止呕效果。
4、抗炎镇痛：姜辣素等成分具有抗炎作用，可减轻关节炎等炎症性疾病的症状，同时也有一定的镇痛效果，能缓解疼痛。
5、改善血液循环：有助于促进血液循环，使身体温暖，对于手脚冰凉等血液循环不畅的情况有一定的改善作用。
6、抗菌消毒：对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有一定的抑制作用，在一定程度上可帮助预防和减轻因细菌感染引起的疾病。
（三）小黄姜的功效作用是什么：
1、增强食欲、促进消化：小黄姜可刺激胃粘膜和口腔粘膜，促进唾液和胃液以及消化液的分泌，而且可促进肠蠕动，从而增强食欲，促进消化。
2、镇吐作用：可用于晕车、晕船所致呕吐等，可口嚼生姜，也可切成片贴于肚脐。也可用于微寒所致呕吐。
3、活血驱寒：小黄姜可兴奋血管，促进血液循环。与红糖一起泡茶喝可驱寒，用于治疗外感风寒所致感冒，女性痛经等。
4、小黄姜是姜的一种。民俗有着用小黄姜煮饭的风俗习惯。实际上小黄姜同姜片一样具备强劲的保健养生作用。
5、口嚼小黄姜，小黄姜中的姜辣素对口腔有刺激效果，能推动喉腔代谢唾沫，能够推动进餐；而小黄姜中的芳香油有刺激性嗅觉神经的功效，也是有提高胃口的功效。
6、小黄姜温性，服用能够除去胃里寒性之气，有健胃消食暖脾的作用，能够提高消化吸收作用，而姜辣素还会继续刺激性胃黏膜等，能够促消化也代谢，有促进消化的功效，另外小黄姜中的化学纤维能够推动肠道蠕动，有促进消化的功效。
7、小黄姜有末梢神经性镇吐功效，成分为姜酮和姜烯酮的化合物。一般交通出行前口嚼姜片喝下、或贴一片在肚脐眼上，还可以放到鼻旁嗅闻，都是有防晕车晕机的功效。
8、小黄姜温性，味辛，有一定的刺激，对血管健身运动神经中枢有激动功效，能推动血液循环系统，因而服用小黄姜有活血化瘀的功效。

二、小黄姜的正确吃法，食用方法怎么吃：
小黄姜的正确吃法，食用方法怎么吃？小黄姜的用法用量，怎么吃效果最好？小黄姜的吃法种类非常多，接下来介绍小黄姜的正确吃法。
1、姜黄炒饭，姜黄炒饭特别好吃，平时在制作的时候，需要准备一个洋葱，番茄适量，牛肉片适量，再准备十五克姜黄十克咖喱，一勺奶油和一勺蒜末，大米饭适量。把准备好的番茄洗净以后切成丁状，洋葱去皮也切成丁状，在炒锅中放油加热以后，把洋葱和番茄入锅炒出香气，随后放入牛肉片。快速翻炒均匀以后，加适量的清水，然后放入咖喱块，随后把准备好的米饭入锅，快速翻炒。等咖喱块全部化开以后，加入准备好的姜粉调匀就可以。
2、姜黄煎饼平时用姜黄做煎饼也特别好吃，它需要的材料是即食燕麦片一百克，面粉四十克，牛奶六十克，姜黄十克，大枣五个去掉枣核，亚麻仁粉五克以及枸杞粉适量和食用油适量。把所有的食材放在一起加适量的清水合成面团，制成小饼的样子，在烤盘表面涂抹一些食用油，再把小饼放到烤盘上，然后入烤箱用一百五十度的温度烤十五分钟，这时里面香气诱人的姜黄燕麦煎饼也就做好可以食用了。
3、凉拌豆腐干，平时用姜黄做凉拌豆腐干也特别好，可以把准备好的豆腐干切成块状，用沸水焯一下，去掉豆腥味，加入适量的葱丝。然后放入姜黄粉和香菜末再加入花椒油和生抽以及辣椒油与白糖和香醋以及食用盐，调匀以后就可以装盘食用。
4、清洗小黄姜，清洗去皮将凉透的醋糖倒进姜里，3天后就可以吃啦。
5、自制生姜粉的做法  选用云南高山新鲜小黄姜2斤，块状饱满姜丝偏多，辣浓味香。自制生姜粉的做法，洗掉姜外面的泥土，多洗几次，把坏的地方削去自制切薄片，这一步一定要戴手套，不然你的手会很火辣辣的，我也是切了一半才知道自制生姜粉，放到烤网上均匀摆开，也可以放烤盘上，我是烤网和烤盘一起上的 另外可以晒干，这个随个人喜，上下火60°烤了三个小时的样子，还不是很脆自制生姜粉的做法，这是烤了四个小时的样子，用手轻轻一掰就断了就可以了自制生姜粉的做法 步骤为了让大家看一下掰断的又发了一个小视频自制生姜粉的做法 步骤放入破壁机选择酱料键，大概4-5分钟这样，中间可以停下来用筷子搅拌一下，这样会打的更碎更细腻自制生姜粉的做法 步骤这样就好了，下面我们来过筛，把一些大的颗粒过滤下来自制生姜粉的做法 步骤9用勺子一次挖2-3勺这样过筛，这样过筛后会够更细自制生姜粉的做法 步骤1姜粉颜色很漂亮，姜味也浓 ，过筛时候打了好几个喷嚏，戴口罩哈自制生姜粉的做法 步骤1这样是不是很细啊，包饺子，包子再也不怕吃到姜块了，自制生姜粉的做法步骤最后找一个调料瓶装起来就可以了，也可以用密封袋装起来，随吃随取，很方便自制生姜粉的做法 步骤最后看看过筛下来的大一些的颗粒，留着炒菜用。
三、小黄姜的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
小黄姜的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般小黄姜的副作用与危害有以下几方面。
1、在外用的时候，一定要仔细观察你的伤口，如果伤口已经溃破，那么就不能再用黄姜外敷了。
2、阴虚的人不能吃姜，阴虚的人会表现出手脚心发热，爱喝水，手心还有汗，但是经常会出现眼睛干，鼻子干，口干等症状。
3、患有内热的禁用。
4、姜黄不能和生冷的食物一起吃，也不能和酒一起吃，会引起腹泻。
5、姜黄可以与荷叶、红花配伍同用，可以用于治疗产后受寒、血晕等症状。
6、肠胃不好有溃疡的人不建议食用姜黄，阴虚火旺的人也不适合食用，孕妇忌吃。
总结：小黄姜的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小黄姜是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？小黄姜的正确吃法，食用方法怎么吃？小黄姜的用法用量，怎么吃效果最好？小黄姜的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是小黄姜的相关介绍。