炒苦杏仁的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
炒苦杏仁的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？炒苦杏仁是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？炒苦杏仁的正确吃法，食用方法怎么吃？炒苦杏仁的用法用量，怎么吃效果最好？炒苦杏仁的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、炒苦杏仁的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
炒苦杏仁为蔷薇科（Rosaceae）落叶乔木植物杏（Prunus armeniaca L.）或山杏的种子。炒苦杏仁分为甜炒苦杏仁和苦炒苦杏仁两种，主要分布于我国北方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最多。炒苦杏仁具有丰富的营养价值，每100g炒苦杏仁中含蛋白质25～27g，油脂47～56g，碳水化合物及粗纤维12～19g，还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。炒苦杏仁具有良好的药用价值，如镇咳、平喘、增强人体免疫力、延缓衰老、调节血脂、补脑益智等。苦炒苦杏仁中特有的具有多种药理作用的苦炒苦杏仁苷含量达5.5%，现代医学认为，苦炒苦杏仁苷具有抑制和杀死癌细胞的作用。炒苦杏仁广泛应用于食品、化妆品及医药等领域。炒苦杏仁的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？炒苦杏仁是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？炒苦杏仁具有比较多的功效作用及用途，炒苦杏仁的详细功效与作用如下：
（一）炒苦杏仁的营养成分价值：
苦杏仁是一种富含营养的食品，主要成分包括：
1、蛋白质：苦杏仁含有约20％的蛋白质，其中包括多种必需氨基酸。
2、碳水化合物：苦杏仁中的碳水化合物主要为纤维素和少量单糖。
3、脂肪：苦杏仁富含健康的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。
4、维生素：苦杏仁含有丰富的维生素E和B族维生素，特别是叶酸和硫胺素。
5、矿物质：苦杏仁还富含钙、铁、镁、锰、磷、钾和锌等矿物质。
（二）炒苦杏仁的药用价值与相关配伍：
1、咳嗽痰多
大鲫鱼1条，苦杏仁10g，红糖30g。取鲫鱼洗净，同杏仁共入锅中，加水适量，煎煮至鱼肉熟透。放入红糖煮化即成，出锅晾温。一顿食完，吃肉喝汤。(来源《民间验方》)
2、咳喘
苦杏仁10g，鸭梨100g，冰糖20g，杏仁除去杂质打碎，鸭梨洗净切碎，加水适量煮熟，去渣取汁。放入冰糖溶化晾温，分次饮用。(来源《民间验方》)
3、久病体虚之肺瘘咳嗽，吐痰黏白，精神疲乏，形体消瘦，心悸气喘
羊肺1具，苦杏仁30g，柿霜30g，绿豆粉30g，白蜂蜜60g。取杏仁去皮研末，与柿霜、绿豆粉一起装入碗内，放入蜂蜜调匀。加清水少许至以上四味混合成浓汁状。羊肺洗净放入以上药汁，置盆内加水约500mL，隔水炖熟，晾温。吃肺喝汤。(来源《本草纲目》)
（三）炒苦杏仁的功效作用是什么：
1、止咳平喘，润肠通便
我们都是吃过炒苦杏仁的，但是很多人都是不知道炒苦杏仁的功效，在咳嗽的时候吃一些炒苦杏仁能够帮助止咳，而且有不错的润肠通便的作用。
2、润肺清火，通便排毒
炒苦杏仁里面是含有大了的纤维素可以很好的通便排毒和养肺去火，对于老年人的便秘人群有非常不错的效果。
3、降低胆固醇
我们在平时适量食用一些炒苦杏仁可以很好的帮助降低胆固醇，对于能够降低心脏病的发病几率，我们食用对身体健康有一定的好处。
4、养颜美容的作用
炒苦杏仁虽然说有一些苦，但是里面的营养却是非常的丰富的挥发油、维生素B1、B2等，能够很好的帮助滋润肌肤，促进我们皮肤血液更好的循环，让我我们的皮肤能够更加的红润有光泽，减少皱纹的出现，延缓皮肤的衰老，很适合女性朋友食用。
二、炒苦杏仁的正确吃法，食用方法怎么吃：
炒苦杏仁的正确吃法，食用方法怎么吃？炒苦杏仁的用法用量，怎么吃效果最好？炒苦杏仁的吃法种类非常多，接下来介绍炒苦杏仁的正确吃法。
1、炒苦杏仁白糖粥
烹饪：炒苦杏仁l0g，粳米100g，白糖30g。制作：将炒苦杏仁洗净，去皮，用干净纱布包裹(注意炒苦杏仁必须按规定量配制，不要多放)，将粳米淘洗干净，放人铝锅内，加入炒苦杏仁及清水500g左右同煮，待米开花，粥汁浓稠时，即可取去炒苦杏仁，以白糖调味，待稍凉后即可食用。益气养血，润肠通便。适于妇女产后津亏便秘者。
2、山药炒苦杏仁粥
烹饪：山药100g，粟米100g，炒苦杏仁20g，酥油适量。制作：山药煮熟，粟米炒为面;炒苦杏仁炒令熟，去皮尖，切为末，共煮粥食。补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳患者。
3、炒苦杏仁苹果豆腐羹
烹饪：豆腐3块，炒苦杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。制作：将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出;冬菇洗净，切碎，和豆腐煮至滚开，加上食盐、菜油、糖，用淀粉同调成芡汁，制成豆腐羹;炒苦杏仁用温水泡一下，去皮;苹果洗净去皮切成粒，同搅成茸。豆腐羹冷却后，加上炒苦杏仁、苹果糊、味精拌匀，即成炒苦杏仁苹果豆腐羹。此羹富含蛋白质和铁质，可提高婴幼儿免疫力，防止贫血发生。
三、炒苦杏仁的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
炒苦杏仁的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般炒苦杏仁的副作用与危害有以下几方面。
1、炒苦杏仁内含的*是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对治疗便秘有很好的疗效。炒苦杏仁主要是用来做药，不可当成花生果来食用。
2、阴亏、郁火者不宜长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰患者忌单味药久服。
3、杏子味酸性大热并有滑胎作用，由于孕妇妊娠期胎气胎热较重，应遵循“产前宜清”的药食原则，而炒苦杏仁的热性及其滑胎特性实为孕妇大忌，因此孕妇忌食。
4、炒苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，儿童食用7～10个炒苦杏仁即有致命可能，因此为了避免炒苦杏仁中所含毒性物质通过胎盘影响胎儿，孕妇最好不要食用炒苦杏仁。
5、炒苦杏仁含有的大量脂肪酸，婴儿及腹泻人群食用后则可造成或加重腹泻。对于炒苦杏仁导致的这些不适症状，可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或喝一些梅子汁来缓解。
总结：炒苦杏仁的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？炒苦杏仁是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？炒苦杏仁的正确吃法，食用方法怎么吃？炒苦杏仁的用法用量，怎么吃效果最好？炒苦杏仁的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是炒苦杏仁的相关介绍。
一、炒苦杏仁的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
炒苦杏仁为蔷薇科（Rosaceae）落叶乔木植物杏（Prunus armeniaca L.）或山杏的种子。炒苦杏仁分为甜炒苦杏仁和苦炒苦杏仁两种，主要分布于我国北方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最多。炒苦杏仁具有丰富的营养价值，每100g炒苦杏仁中含蛋白质25～27g，油脂47～56g，碳水化合物及粗纤维12～19g，还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。炒苦杏仁具有良好的药用价值，如镇咳、平喘、增强人体免疫力、延缓衰老、调节血脂、补脑益智等。苦炒苦杏仁中特有的具有多种药理作用的苦炒苦杏仁苷含量达5.5%，现代医学认为，苦炒苦杏仁苷具有抑制和杀死癌细胞的作用。炒苦杏仁广泛应用于食品、化妆品及医药等领域。炒苦杏仁的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？炒苦杏仁是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？炒苦杏仁具有比较多的功效作用及用途，炒苦杏仁的详细功效与作用如下：
（一）炒苦杏仁的营养成分价值：
苦杏仁是一种富含营养的食品，主要成分包括：
1、蛋白质：苦杏仁含有约20％的蛋白质，其中包括多种必需氨基酸。
2、碳水化合物：苦杏仁中的碳水化合物主要为纤维素和少量单糖。
3、脂肪：苦杏仁富含健康的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。
4、维生素：苦杏仁含有丰富的维生素E和B族维生素，特别是叶酸和硫胺素。
5、矿物质：苦杏仁还富含钙、铁、镁、锰、磷、钾和锌等矿物质。
（二）炒苦杏仁的药用价值与相关配伍：
1、咳嗽痰多
大鲫鱼1条，苦杏仁10g，红糖30g。取鲫鱼洗净，同杏仁共入锅中，加水适量，煎煮至鱼肉熟透。放入红糖煮化即成，出锅晾温。一顿食完，吃肉喝汤。(来源《民间验方》)
2、咳喘
苦杏仁10g，鸭梨100g，冰糖20g，杏仁除去杂质打碎，鸭梨洗净切碎，加水适量煮熟，去渣取汁。放入冰糖溶化晾温，分次饮用。(来源《民间验方》)
3、久病体虚之肺瘘咳嗽，吐痰黏白，精神疲乏，形体消瘦，心悸气喘
羊肺1具，苦杏仁30g，柿霜30g，绿豆粉30g，白蜂蜜60g。取杏仁去皮研末，与柿霜、绿豆粉一起装入碗内，放入蜂蜜调匀。加清水少许至以上四味混合成浓汁状。羊肺洗净放入以上药汁，置盆内加水约500mL，隔水炖熟，晾温。吃肺喝汤。(来源《本草纲目》)
（三）炒苦杏仁的功效作用是什么：
1、止咳平喘，润肠通便
我们都是吃过炒苦杏仁的，但是很多人都是不知道炒苦杏仁的功效，在咳嗽的时候吃一些炒苦杏仁能够帮助止咳，而且有不错的润肠通便的作用。
2、润肺清火，通便排毒
炒苦杏仁里面是含有大了的纤维素可以很好的通便排毒和养肺去火，对于老年人的便秘人群有非常不错的效果。
3、降低胆固醇
我们在平时适量食用一些炒苦杏仁可以很好的帮助降低胆固醇，对于能够降低心脏病的发病几率，我们食用对身体健康有一定的好处。
4、养颜美容的作用
炒苦杏仁虽然说有一些苦，但是里面的营养却是非常的丰富的挥发油、维生素B1、B2等，能够很好的帮助滋润肌肤，促进我们皮肤血液更好的循环，让我我们的皮肤能够更加的红润有光泽，减少皱纹的出现，延缓皮肤的衰老，很适合女性朋友食用。
二、炒苦杏仁的正确吃法，食用方法怎么吃：
炒苦杏仁的正确吃法，食用方法怎么吃？炒苦杏仁的用法用量，怎么吃效果最好？炒苦杏仁的吃法种类非常多，接下来介绍炒苦杏仁的正确吃法。
1、炒苦杏仁白糖粥
烹饪：炒苦杏仁l0g，粳米100g，白糖30g。制作：将炒苦杏仁洗净，去皮，用干净纱布包裹(注意炒苦杏仁必须按规定量配制，不要多放)，将粳米淘洗干净，放人铝锅内，加入炒苦杏仁及清水500g左右同煮，待米开花，粥汁浓稠时，即可取去炒苦杏仁，以白糖调味，待稍凉后即可食用。益气养血，润肠通便。适于妇女产后津亏便秘者。
2、山药炒苦杏仁粥
烹饪：山药100g，粟米100g，炒苦杏仁20g，酥油适量。制作：山药煮熟，粟米炒为面;炒苦杏仁炒令熟，去皮尖，切为末，共煮粥食。补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳患者。
3、炒苦杏仁苹果豆腐羹
烹饪：豆腐3块，炒苦杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。制作：将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出;冬菇洗净，切碎，和豆腐煮至滚开，加上食盐、菜油、糖，用淀粉同调成芡汁，制成豆腐羹;炒苦杏仁用温水泡一下，去皮;苹果洗净去皮切成粒，同搅成茸。豆腐羹冷却后，加上炒苦杏仁、苹果糊、味精拌匀，即成炒苦杏仁苹果豆腐羹。此羹富含蛋白质和铁质，可提高婴幼儿免疫力，防止贫血发生。
三、炒苦杏仁的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
炒苦杏仁的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般炒苦杏仁的副作用与危害有以下几方面。
1、炒苦杏仁内含的*是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对治疗便秘有很好的疗效。炒苦杏仁主要是用来做药，不可当成花生果来食用。
2、阴亏、郁火者不宜长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰患者忌单味药久服。
3、杏子味酸性大热并有滑胎作用，由于孕妇妊娠期胎气胎热较重，应遵循“产前宜清”的药食原则，而炒苦杏仁的热性及其滑胎特性实为孕妇大忌，因此孕妇忌食。
4、炒苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，儿童食用7～10个炒苦杏仁即有致命可能，因此为了避免炒苦杏仁中所含毒性物质通过胎盘影响胎儿，孕妇最好不要食用炒苦杏仁。
5、炒苦杏仁含有的大量脂肪酸，婴儿及腹泻人群食用后则可造成或加重腹泻。对于炒苦杏仁导致的这些不适症状，可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或喝一些梅子汁来缓解。
总结：炒苦杏仁的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？炒苦杏仁是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？炒苦杏仁的正确吃法，食用方法怎么吃？炒苦杏仁的用法用量，怎么吃效果最好？炒苦杏仁的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是炒苦杏仁的相关介绍。
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