一、不育不孕是怎么回事，是什么原因引起的：
1、染色体因素。夫妻双方存在染色体异常时，容易引起胚胎的染色体异常，这样就容易引起不孕不育。
2、解剖因素。当子宫存在有畸形时，会影响孕囊的生长发育。
3、感染因素。当存在宫内感染因素时，会影响孕囊的生长发育。
4、凝血因素。当存在易栓症的情况时，会造成局部形成微血栓，影响孕囊的生长发育。
二、不育不孕怎么办，怎么治疗最好：
治疗不孕不育根据不同的病因和病因，采取不同的治疗措施，主要有药物治疗、手术治疗、试管治疗等。
1、药物治疗：如果是慢性的输卵管炎症，可以选择药物。如果是有粘连、阻塞程度较轻、病变时间较短的患者，可以口服活血化瘀的中药，或者采用保留灌肠、穴位注射、超短波物理治疗等。
2、手术治疗：如果患者是因为输卵管堵塞、子宫肌瘤、息肉、宫腔粘连、子宫异常畸形等导致的不孕不育，建议患者可以在医生的指导下进行手术治疗。
3、试管治疗：对男性不育症的治疗应采取不同的治疗措施。如果原因不明，可以通过服用改善精子品质的药物。如果是由于原因导致的精子质量下降，可以通过调整精神状态和生活习惯来改善精液质量，如果治疗效果不理想，可以在医生的指导下进行试管治疗。
三、不育不孕平常的注意事项与保养：
不孕不育的注意事项，主要集中在生活、工作及治疗等方面。需避免以上方面的不良刺激，并遵守治疗与处理建议，尽早使得疾病康复，达到顺利妊娠与分娩的目的。
1、生活方面：对于已经确诊不孕症与不育症的患者，平时要保持心情愉悦，注意生活作息，避免长时间熬夜。还应适当运动，将体重控制在健康的范围内，避免过于肥胖引起身体异常的可能。同时健康饮食，避免饮酒、吸烟，有利于精子与卵子的正常生长发育，对于工作强度大的夫妻，需要适当调节，保证充足的睡眠时间；
2、工作方面：对于可能接触有毒有害物质的夫妻，需要注意工作环境安全。若有接触放射性污染的可能，要做好工作环境监测及自身防护。此外，还应避免工作压力过大，避免长期熬夜的情况发生，有利于备孕计划的进行；
3、治疗方面：对于备孕一年以上没有妊娠的夫妻，可以到生殖中心门诊就诊，通过完善孕前检查，明确有无异常疾病的可能。可通过精液常规检查、超声检查、性激素检查，以及甲状腺检查等明确有无异常可能，必要时造影检查子宫输卵管的情况，处理原发疾病。