一、哺乳期月经不规律是怎么回事，是什么原因引起的：
1、哺乳期的妇女由于卵巢功能还没有完全恢复，卵巢内分泌功能失调，可能就出现月经不规律的情况。
2、妇女在哺乳期体内泌乳素分泌量增加，高浓度的泌乳素会抑制垂体、下丘脑的分泌，从而引起雌、孕激素分泌量减小，导致子宫内膜不能形成规律性的分泌、增生和脱落，也会导致月经的不规律。
3、分娩过程中出血较多，容易引起暂时性贫血，睡眠不足等情况，这些因素都可能会对月经周期产生影响。
4、其它异常情况，哺乳期月经不规律表现以月经量过少、月经量多、频繁发生等，如果此时月经量多，伴随血块从阴道流出，这种情况还需要排除有无胎膜残留、胎盘残留等异常情况。
二、哺乳期月经不规律怎么办，怎么治疗最好：
1、作息不规律：
女性在产后由于照顾婴儿，可能会出现熬夜的情况，容易影响到正常的作息习惯，会导致体内的内分泌出现紊乱，引起月经不调，出现月经量减少、月经周期延长或缩短等症状。此时应调整生活习惯，保持充足的睡眠，规律作息，对改善此种症状有帮助，必要时也可以在医生指导下服用地屈孕酮片、妇科调经片、黄体酮胶囊等药物治疗。
2、子宫内膜炎：
如果女性在产后没有做好私处护理或者过早同房，可能会引起子宫内膜炎，炎症对子宫内膜造成刺激后，会导致子宫内膜坏死、脱落，引起月经不规律、月经量增多或减少等症状。可以在医生指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物治疗。
3、宫腔粘连：
女性在生产时可能会导致子宫内膜肌受损，受到炎症感染时，会导致宫腔出现部分或全部闭塞的现象引起宫腔粘连，主要表现为月经量减少、闭经甚至不孕等症状，建议在医生指导下通过宫腔粘连分解术治疗。
三、哺乳期月经不规律平常的注意事项与保养：
哺乳期月经不调一般属于正常的生理现象，不需过于担心，因为在哺乳期间通过母乳进行喂养的时候，卵巢的功能是不正常的，进而导致月经不调，如月经的周期不规则、月经时间比较长以及出现闭经的情况，不需要采取特殊的治疗措施，一般在哺乳期结束之后会恢复正常，必要时及时就医。
在哺乳期间，多吃新鲜的蔬菜、谷类等富含维生素的食物，如蛋类、鱼、鸡肉、丝瓜、金针菇、白菜、菠菜、黑芝麻、苹果、香蕉等，也可以多吃汤水类食物，如鸡汤、鱼汤、肉汤等，尽量保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物。注意劳逸结合，保持心情愉快、保证充足睡眠。