知了的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
知了的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？知了是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？知了的正确吃法，食用方法怎么吃？知了的用法用量，怎么吃效果最好？知了的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、知了的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
知了的功效主要是益精壮阳，止咳生津，保肺益肾。作用，可以治疗一些临床常见的外感风热，还有声音嘶哑以及咽喉肿痛、风疹瘙痒，还有常见的破伤风、小儿夜里啼哭不止，都有治疗的效果。知了又叫蝉，在临床中很少入全虫，多是以蝉蜕为主，也可以吃蝉。蝉的作用相对更偏向于滋补，可以应用治疗一些体力下降，还有中气不足的患者，对于补虚有很大的好处。知了用药在古代已经有了，非常安全。知了的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？知了是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？知了具有比较多的功效作用及用途，知了的详细功效与作用如下：
（一）知了的营养成分价值：
1、蛋白质：含量高，每100克含70克左右，且氨基酸组成合理，包含多种人体必需氨基酸，有助于生长发育、修复组织。
2、脂肪：每100克知了含脂肪约15克，以不饱和脂肪酸为主，例如油酸和亚油酸。这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有益。
3、矿物质：知了含有钙、铁、锌、钾等多种矿物质。钙是维持骨骼和牙齿健康的必需元素；铁对于血红蛋白的合成至关重要，有助于预防缺铁性贫血；锌参与人体多种酶的合成和代谢，对免疫系统的正常运作、伤口愈合以及生长发育都有着重要作用 。
4、维生素：富含维生素A、维生素B族（如B1、B2、B6 、B12）和维生素E等。维生素A对保护视力、维持皮肤和黏膜的健康具有重要意义；B族维生素参与人体的能量代谢、神经系统的正常运作以及细胞的合成和修复；维生素E是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤，延缓细胞衰老，增强免疫力 。
（二）知了的药用价值与相关配伍：
1、配薄荷：薄荷辛凉，气味芳香，长于疏散上焦风热，清头目，利咽喉；蝉蜕甘寒质轻，既能疏散肺经风热而利咽、透疹、止痒，又能疏散肝经风热而明目退翳、息风止痉。二者配伍，可增强疏散风热，清利头目，利咽开音的作用，常用于风热感冒，温病初起，头痛，目赤，咽痛，音哑等症状。
2、配牛蒡子：牛蒡子辛苦性寒，归肺、胃经，功能疏散风热，宣肺祛痰，利咽透疹，解毒消肿；蝉蜕甘寒质轻，归肺、肝经，功能疏散风热，利咽开音，透疹，明目退翳，息风止痉。二者配伍，相须为用，可增强疏散风热，利咽开音，透疹的作用，常用于风热感冒，咳嗽，咽喉肿痛，音哑，麻疹不透，风疹瘙痒等症状。
3、配菊花：菊花辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经，功能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒；蝉蜕甘寒质轻，归肺、肝经，功能疏散风热，利咽开音，透疹，明目退翳，息风止痉。二者配伍，可增强疏散风热，清肝明目，息风止痉的作用，常用于风热感冒，温病初起，发热，头痛，目赤肿痛，翳膜遮睛，小儿急慢惊风等症状。
（三）知了的功效作用是什么：
1、补充营养：知了富含蛋白质，每100克约含70克 ，远超一般肉类和蛋类。同时，它还含有脂肪、钙、铁、锌等多种营养成分，能为人体提供多种必需的营养物质。
2、增强免疫力：优质蛋白质是构成人体免疫系统的重要物质基础。知了所含的丰富蛋白质有助于维持免疫系统的正常运作，促进免疫细胞的生成和修复，增强机体对病原体的抵抗力，从而提高人体的免疫力。
3、促进生长发育：对于儿童和青少年来说，生长发育需要充足的营养支持。知了中丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，在身体的生长发育过程中发挥着重要作用。蛋白质是构建身体组织和器官的基本材料，钙是骨骼发育的关键营养素，铁和锌则参与身体的多种代谢过程，对生长发育有着积极的促进作用 。另外，入药的“知了”一般指蝉蜕，具有疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉等功效，常用于治疗风热感冒、咽痛音哑、麻疹不透、风疹瘙痒、目赤翳障、急慢惊风、破伤风等病症 。
二、知了的正确吃法，食用方法怎么吃：
知了的正确吃法，食用方法怎么吃？知了的制作方法怎么做？知了的用法用量，怎么吃效果最好？知了的吃法种类非常多，接下来介绍知了的正确吃法。
1、干炸知了
知了特别适合炸着吃，但在炸以前一定要把它放在沸水中煮，2~3分钟取出以后烘干水分，在炒锅中放足量的油加热后再把它入锅炸，炸到表面颜色变深，而且口感变脆以后就能取出，沥油降温以后撒上适量的胡椒粉就能吃。
2、孜然知了
孜然知了也是知了的常见做法，在需要的时候，可以把新鲜的知了洗净，再准备几个干辣椒，在锅中放食用油加热后把干辣椒入锅炒香，再把知了入锅翻炒，炒熟后放适量食用盐，出锅以前加入准备好的孜然粉炒匀就可以。
三、知了的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
知了的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般知了的副作用与危害有以下几方面。
1、知了不能和高蛋白食物一起吃
知了的主要营养价值就集中在其高蛋白上，人体对蛋白质的消化吸收有一定的度，在吃知了的同时也吃其他高蛋白食物，会导致蛋白质摄入过多，轻微出现蛋白质消化不良，出现腹泻腹痛之症，严重可出现肾病。 常见的高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼，海鲜等。
2、知了不能和过敏食物一起吃
知了含有大量的蛋白质，其中部分属于异体蛋白，具有致过敏的风险，部分人少量食用，由于肝脏的解毒功能，不会出现症状，若是在同时食用其他的过敏性的食物，会增加肝脏的负荷，轻者出现过敏反应，严重损伤肝脏。 常见的致过敏食物有：小麦，生豆制品，贝类海鲜，坚果类，芹菜等。
3、知了不能和大补食物一起吃
知了属于高营养的滋补品，具有很好的养生滋补作用，但是生活中有滋补的食物不要太多，这些食物和知了一起食用容易出现只不过度，出现虚不受补，上火等症。 常见的高营养滋补品有：海参、人参、狗肉等。
总结：知了的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？知了是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？知了的正确吃法，食用方法怎么吃？知了的用法用量，怎么吃效果最好？知了的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是知了的相关介绍。
一、知了的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
知了的功效主要是益精壮阳，止咳生津，保肺益肾。作用，可以治疗一些临床常见的外感风热，还有声音嘶哑以及咽喉肿痛、风疹瘙痒，还有常见的破伤风、小儿夜里啼哭不止，都有治疗的效果。知了又叫蝉，在临床中很少入全虫，多是以蝉蜕为主，也可以吃蝉。蝉的作用相对更偏向于滋补，可以应用治疗一些体力下降，还有中气不足的患者，对于补虚有很大的好处。知了用药在古代已经有了，非常安全。知了的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？知了是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？知了具有比较多的功效作用及用途，知了的详细功效与作用如下：
（一）知了的营养成分价值：
1、蛋白质：含量高，每100克含70克左右，且氨基酸组成合理，包含多种人体必需氨基酸，有助于生长发育、修复组织。
2、脂肪：每100克知了含脂肪约15克，以不饱和脂肪酸为主，例如油酸和亚油酸。这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有益。
3、矿物质：知了含有钙、铁、锌、钾等多种矿物质。钙是维持骨骼和牙齿健康的必需元素；铁对于血红蛋白的合成至关重要，有助于预防缺铁性贫血；锌参与人体多种酶的合成和代谢，对免疫系统的正常运作、伤口愈合以及生长发育都有着重要作用 。
4、维生素：富含维生素A、维生素B族（如B1、B2、B6 、B12）和维生素E等。维生素A对保护视力、维持皮肤和黏膜的健康具有重要意义；B族维生素参与人体的能量代谢、神经系统的正常运作以及细胞的合成和修复；维生素E是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损伤，延缓细胞衰老，增强免疫力 。
（二）知了的药用价值与相关配伍：
1、配薄荷：薄荷辛凉，气味芳香，长于疏散上焦风热，清头目，利咽喉；蝉蜕甘寒质轻，既能疏散肺经风热而利咽、透疹、止痒，又能疏散肝经风热而明目退翳、息风止痉。二者配伍，可增强疏散风热，清利头目，利咽开音的作用，常用于风热感冒，温病初起，头痛，目赤，咽痛，音哑等症状。
2、配牛蒡子：牛蒡子辛苦性寒，归肺、胃经，功能疏散风热，宣肺祛痰，利咽透疹，解毒消肿；蝉蜕甘寒质轻，归肺、肝经，功能疏散风热，利咽开音，透疹，明目退翳，息风止痉。二者配伍，相须为用，可增强疏散风热，利咽开音，透疹的作用，常用于风热感冒，咳嗽，咽喉肿痛，音哑，麻疹不透，风疹瘙痒等症状。
3、配菊花：菊花辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经，功能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒；蝉蜕甘寒质轻，归肺、肝经，功能疏散风热，利咽开音，透疹，明目退翳，息风止痉。二者配伍，可增强疏散风热，清肝明目，息风止痉的作用，常用于风热感冒，温病初起，发热，头痛，目赤肿痛，翳膜遮睛，小儿急慢惊风等症状。
（三）知了的功效作用是什么：
1、补充营养：知了富含蛋白质，每100克约含70克 ，远超一般肉类和蛋类。同时，它还含有脂肪、钙、铁、锌等多种营养成分，能为人体提供多种必需的营养物质。
2、增强免疫力：优质蛋白质是构成人体免疫系统的重要物质基础。知了所含的丰富蛋白质有助于维持免疫系统的正常运作，促进免疫细胞的生成和修复，增强机体对病原体的抵抗力，从而提高人体的免疫力。
3、促进生长发育：对于儿童和青少年来说，生长发育需要充足的营养支持。知了中丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，在身体的生长发育过程中发挥着重要作用。蛋白质是构建身体组织和器官的基本材料，钙是骨骼发育的关键营养素，铁和锌则参与身体的多种代谢过程，对生长发育有着积极的促进作用 。另外，入药的“知了”一般指蝉蜕，具有疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉等功效，常用于治疗风热感冒、咽痛音哑、麻疹不透、风疹瘙痒、目赤翳障、急慢惊风、破伤风等病症 。
二、知了的正确吃法，食用方法怎么吃：
知了的正确吃法，食用方法怎么吃？知了的制作方法怎么做？知了的用法用量，怎么吃效果最好？知了的吃法种类非常多，接下来介绍知了的正确吃法。
1、干炸知了
知了特别适合炸着吃，但在炸以前一定要把它放在沸水中煮，2~3分钟取出以后烘干水分，在炒锅中放足量的油加热后再把它入锅炸，炸到表面颜色变深，而且口感变脆以后就能取出，沥油降温以后撒上适量的胡椒粉就能吃。
2、孜然知了
孜然知了也是知了的常见做法，在需要的时候，可以把新鲜的知了洗净，再准备几个干辣椒，在锅中放食用油加热后把干辣椒入锅炒香，再把知了入锅翻炒，炒熟后放适量食用盐，出锅以前加入准备好的孜然粉炒匀就可以。
三、知了的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
知了的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般知了的副作用与危害有以下几方面。
1、知了不能和高蛋白食物一起吃
知了的主要营养价值就集中在其高蛋白上，人体对蛋白质的消化吸收有一定的度，在吃知了的同时也吃其他高蛋白食物，会导致蛋白质摄入过多，轻微出现蛋白质消化不良，出现腹泻腹痛之症，严重可出现肾病。 常见的高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼，海鲜等。
2、知了不能和过敏食物一起吃
知了含有大量的蛋白质，其中部分属于异体蛋白，具有致过敏的风险，部分人少量食用，由于肝脏的解毒功能，不会出现症状，若是在同时食用其他的过敏性的食物，会增加肝脏的负荷，轻者出现过敏反应，严重损伤肝脏。 常见的致过敏食物有：小麦，生豆制品，贝类海鲜，坚果类，芹菜等。
3、知了不能和大补食物一起吃
知了属于高营养的滋补品，具有很好的养生滋补作用，但是生活中有滋补的食物不要太多，这些食物和知了一起食用容易出现只不过度，出现虚不受补，上火等症。 常见的高营养滋补品有：海参、人参、狗肉等。
总结：知了的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？知了是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？知了的正确吃法，食用方法怎么吃？知了的用法用量，怎么吃效果最好？知了的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是知了的相关介绍。
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