肉桂的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？肉桂是什么东西？肉桂的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？肉桂的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？
一、肉桂的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
肉桂（拉丁学名：Cinnamomum cassia Presl）是樟科，樟属中等大乔木，树皮灰褐色。叶互生或近对生，长椭圆形至近披针形，革质，边缘软骨质，内卷，绿色，有光泽，无毛，叶柄粗壮。圆锥花序腋生或近顶生。花白色，花被裂片，花丝被柔毛，扁平，花药卵圆状长圆形，子房卵球形。果椭圆形，成熟时黑紫色，无毛，果托浅杯状。花期6-8月，果期10-12月。肉桂的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？肉桂具有比较多的功效和作用，肉桂的作用有如下几种：
（一）肉桂的营养成分价值：
1、补充营养：肉桂茶富含多种营养物质，包括蛋白质、维生素、多糖类、植物碱、茶多酚类以及钾、钙、铁、镁、铝、钠、锌、铜等矿物质。这些成分有助于补充人体所需的营养，维持身体健康。
2、提神醒脑：肉桂茶中含有咖啡碱，这种成分能够促进人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神醒脑的作用。对于疲劳的人群来说，适量饮用肉桂茶有助于恢复精神。
3、增进食欲：肉桂茶具有独特的清香和韵味，略带苦涩但回甘清爽。适当饮用肉桂茶可以刺激味蕾，增进人的食欲，尤其适合消化不良或因疾病导致食欲下降的人群。
4、延缓衰老：肉桂中含有黄酮类物质等抗氧化成分，这些成分能够清除自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老过程。适量饮用肉桂茶有助于保持身体健康和年轻态。
5、保护心脏：肉桂中的钾元素有助于维持正常的心肌功能，提高心率，减少心脏病和中风的风险。肉桂还能促进血液循环，对于预防心脑血管疾病有一定作用。
6、健脾补肾：肉桂还具有温中健脾、补肾的功效，对于治疗脾肾虚寒等症状有一定帮助。同时，肉桂还能缓解胃部不适，减轻胃寒胃痛的症状。
（二）肉桂的药用价值与相关配伍：
1、《太平惠民和剂局方》十全大补汤：益气补血，养心安神。主治劳积虚损，呼吸气少，行动喘息，心虚惊悸，咽干唇燥。
2、《太平惠民和剂局方》人参营养汤：温补气血，主治气血不足，虚劳咳嗽，食少遗精，脚膝无力，疮疡不敛，妇女崩漏等。
3、《太平惠民和剂局方》五积散：顺气化痰，活血消积，主治外感风寒，内伤生冷，身热无汗，头痛身疼，项背拘急，胸满恶食，呕吐腹痛，以及妇女血气不和，心腹疼痛，月经不调等属于寒性者。
4、《素问病机气宜保命集》芍药汤：调和气血，清热解毒，主治湿热痢。
5、《太平惠民和剂局方》苏子降气汤：降气平喘，祛痰止咳，用治上实下虚，痰涎壅盛之喘咳证。
（三）肉桂的功效作用是什么：
1、止痛；此药材含有桂皮醛，有抑制中枢神经元的活动的作用，从而有止痛的作用。
2、散寒：肉桂味辛、甘，性大热，适量使用可以祛除体内的寒气。
3、补气壮阳：肉桂属于热性的中药材，其归肾经，若出现肾阳不足，阳痿宫冷等症状，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
4、活血通经：该药材可以刺激血管扩张，促进血液循环，达到疏通血脉的作用，对女性月经量少、痛经等症状有改善作用。
5、美容养颜：适量吃肉桂有抗氧化的作用，减轻自由基对皮肤的破坏，促进体内的新陈代谢功能，可以改善皮肤状态。

二、肉桂的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少：
1、肉桂粥：
材料：肉桂5克，粳米60克，红糖适量。
做法：
①先把肉桂洗净，放入锅中煮沸20分钟；
②然后取出肉桂，放入洗净的粳米；
③用大火煮开后小火慢熬，食用之前入红糖调味即可。
功效：此粥具有暖脾胃之效，适合腹部受凉后出现的食欲不振、腹痛、恶心等。
2、肉桂羊肉汤：
材料：肉桂5-6克，羊肉1斤左右，生姜适量。
做法：
①先把肉桂、羊肉还有生姜洗净备用；
②然后放入锅中一起煲汤，再放入适量调味料即可。
功效：此汤具有温中健胃、补肾、驱寒保暖、改善腹部冷痛的作用。此外，如果想要效果更好，可加入适量当归。
3、肉桂红糖茶：
材料：肉桂3克，红糖5克，适量的红枣、桂圆等，蜂蜜少量。
做法：
①先将肉桂、红糖、红枣、桂圆等一同煮水10分钟；
②然后便可以用少量蜂蜜调味食用。
功效：此茶适合调理经期出现的痛经、畏寒、腹胀等。
4、肉桂酒：
材料：大块肉桂（或肉桂粉末）适量，黄酒（或高浓度白酒）25毫升。
做法：先将黄酒加热，调入少量肉桂粉末，便可以一起饮用。
功效：此酒具有温阳祛寒之效，适合调理受凉后的感冒初起、预防风寒感冒以及受凉后出现的身体酸痛。此外，利用高浓度白酒泡肉桂，对风湿骨痛、关节痛、腰痛等也有调理作用。
三、肉桂的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
肉桂的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般肉桂的副作用与危害有以下几方面。
【不良反应与副作用】
1、神经系统：头晕、目眩、眼胀、眼涩、口干、体痛、心中闷热、烦躁不安、面色潮红、舌麻唇干裂、脉数大等，严重中毒者还可引起抽搐、痉挛、惊厥、甚至昏迷死亡。
2、泌尿系统：桂皮油对肾脏有直接损害作用，小剂量可刺激引起轻度利尿作用，大剂量或重复剂量则可招致肾炎，如长期服用也可引起尿少或尿闭，排尿障碍，并引起浮肿、尿少短赤，甚至尿血，或引起膀胱炎伴排尿疼痛，口渴等症状。
3、消化系统：肉桂可刺激胃肠黏膜，增强胃壁张力及运动，但大剂量或长期服用时，则可致胃肠黏膜发炎，引起胃痛，食欲不振，便秘等症状。
4、过敏反应：表现为身热发痒、喉痛、鼻衄或皮肤发赤疹等。
5、中国中医研研究院西苑医院主任医师翁维良指出：1)过量服用肉桂就会引起血尿。2)辩证用药不当，如给肝阳上亢病人服用肉桂，等于火上加油。
此外，桂皮醛尚可使支气管黏膜分泌增加，引起咳嗽、呼吸急促等症。近年来一些实验研究表明，桂皮醛有一定致癌作用。
【防范措施与禁忌】
1、禁忌症：阴虚火旺，孕妇忌服；临床上对哮喘合并进展期肺结核或心功能代偿不全及高度衰弱者慎用。忌石脂。
2、中毒早期可洗胃、催吐，导泻。输液，用10%葡萄糖液加维生素C。
3、抗生素预防感染。
4、中草药治疗：清热解毒、生津止渴：银花、连翘、生地、黄芩、黄连、天花粉等。有中毒性肾炎者，清热利尿，以八正散加黄芪、白术等。
总结：肉桂的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？肉桂是什么东西？肉桂的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？肉桂的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？也是就是肉桂的相关介绍。