一、脸色暗沉发黑最好的方法是什么，平时需要怎么保养：
脸上皮肤发黑发暗可以通过护肤品调理、水光针、激光美白调理等，具体分析如下：
1、护肤品调理：脸上皮肤发黑发暗，可以使用一些补水美白功效的水乳，通过化妆品的涂抹能够起到滋养脸部的作用，有助于肌肤更加的水润和光滑。但是见效可能比较慢，需要长时间的涂抹才能够看到效果，可以用一般比较低，一套化妆品大概几百元左右，因为种类不同费用会有所不同。
2、水光针：脸上皮肤发黑、发暗，可以通过皮下注射水光针，水光针在注射以后能够起到补水的作用，有助于肌肤的代谢速度更快，减少局部的色素沉着，从而能够起到美白的作用。调理以后大约一周左右的时间可以见效，大概可以维持半年左右的时间，费用大概会在1000到3000元左右。
3、激光美白：激光美白可以使用皮秒激光，利用激光产生的高能热量进入到皮肤的深层，对局部的色素分解，通过人体代谢的方式排出体外，达到美白肌肤的效果，改善皮肤出现的发黑和发暗。在调理和维持的效果时间比较长，可以长久性的维持，半个月左右的时间可以看到效果，费用大概在3000到5000元左右。
二、脸色暗沉发黑是什么原因呢：
1、紫外线暴露：长时间暴露在阳光下，紫外线可能导致皮肤色素沉着增加。
2、激素变化：妊娠、避孕药物或激素替代疗法等可能导致皮肤色素沉着。
3、营养不良：缺乏维生素B群、铁质或其他营养素可能导致皮肤暗沉。
4、慢性疾病：如肝病、肾病或糖尿病等慢性疾病可能影响皮肤色泽。
5、药物副作用：某些药物，如抗疟药或某些抗生素，可能导致皮肤颜色变化。
三、脸色暗沉发黑平时需要怎么保养：
在日常生活中可以多吃含有丰富的维生素 c，比如番茄、黄瓜、柠檬百香果、番茄、黄瓜、柠檬百香果等，柠檬百香果可以泡水喝，同时还可以加入蜂蜜。如果肌肤缺水，脸色会变得暗淡，可以使用美白保湿的面膜，同时也要做好皮肤的保湿工作。也可以到医院进行激光美白。