柚子皮泡水喝的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？柚子皮泡水喝有啥营养价值，主要能治什么病？柚子皮泡水喝的正确吃法，食用方法怎么吃？柚子皮泡水喝的用法用量，怎么吃效果最好？柚子皮泡水喝的制作方法怎么做？柚子皮泡水喝的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、柚子皮泡水喝的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。柚子茶采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅保留了新鲜柚子原有的营养，去除了柚子本身具有的苦涩味道，还分解掉了一些不利于人体的成分。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者接受程度较高的产品。柚子皮泡水喝的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？柚子皮泡水喝有啥营养价值，主要能治什么病？柚子皮泡水喝具有比较多的功效作用及用途，柚子皮泡水喝的详细功效与作用如下：
（一）柚子皮泡水的营养成分价值：
1、挥发油：柚子皮中含有柠檬烯、芳樟醇等挥发油成分，赋予其独特的香气，有一定的舒缓神经作用。
2、黄酮类化合物：如柚皮苷、橙皮苷等，具有抗氧化、抗炎等功效，有助于减少自由基对身体的伤害。
3、膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，对预防便秘和控制体重有一定帮助。
4、维生素：含有维生素C、维生素B族等，其中维生素C具有抗氧化、增强免疫力等作用。
5、矿物质：包含钙、钾、镁等矿物质，对于维持身体正常生理功能，如神经传导、肌肉收缩等有重要意义。
（二）柚子皮泡水的药用价值与相关配伍：
1、理气化痰：中医认为柚子皮性温，有理气化痰的作用，可缓解咳嗽、咳痰等症状，对感冒咳嗽等有一定的辅助治疗效果。
2、消食化积：能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化食物，缓解食积、腹胀等消化不良症状。
3、降低血脂：柚子皮中的黄酮类等成分可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防心血管疾病。
4、抗氧化：其丰富的抗氧化物质能清除体内自由基，延缓衰老，预防因氧化应激导致的多种疾病。
5、抗炎抗菌：对某些细菌和病毒有一定的抑制作用，可辅助减轻炎症反应，对呼吸道、胃肠道等炎症有一定的缓解作用。
6、解酒毒：有一定的解酒功效，能加速酒精代谢，减轻酒后头痛、头晕等不适症状。
（三）柚子皮泡水的功效作用是什么：
1、治疗小儿肺炎： 柚子性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、养脾健食等功效，柚子切开后将果肉吃完，把剩下的果皮放阴凉处晾干，在小儿咳嗽肺炎时，用干的柚子皮泡水喂给宝宝，坚持喝几天即可好转，尤其对肺热引起的肺炎效果更佳。
2、治疗冻疮： 柚子皮泡水治疗冻疮是民间最常用的方法，最方便的方法就是将柚子皮放在火边烤，烤至滚烫时轻轻挤压，使果皮中的汁液溢出，直接用这些汁液涂抹在冻疮处，再用热的柚子皮热敷，感到微烫效果最佳，而直接用柚子皮泡水来泡冻疮，效果也很不错。
3、降脂： 柚子皮降脂很多人都知道，最为出名的就是蜂蜜柚子茶，这种茶具有较好的降脂作用，生活中更是可以自己熬制，将柚子皮切小块，放入清水中，大火烧开，中火煮10分钟，即可，放凉后调以蜂蜜即可饮用。
4、治疗脚气： 柚子皮中含有较多的植物酸和具有杀菌性的有机物，在泡水过程中这些物质会溶解到水中，用这水来泡脚，可起到杀菌消炎的作用，因此，对脚气引起的炎症、瘙痒、脱皮、发臭等都有很好的治疗效果。
5、健脾消食：
 柚子皮又名橘红，性温，微苦辛，香气浓郁，泡水可以益脾健胃，取新鲜柚子皮泡水，鲜香宜人，又有改善食欲的作用；并且柚子皮中含有一定量的植物酸，煮出来的水带有酸味，也有刺激胃酸分泌的作用，可促消化。
6、美容养颜：
柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有较强的抗氧化活性，经常和柚子皮泡的水能增强对自由基的清除作用，延缓衰老，尤其对皮肤有很好的保健作用，可美容养颜。

二、柚子皮泡水喝的正确吃法，食用方法怎么吃：
柚子皮泡水喝的正确吃法，食用方法怎么吃？柚子皮泡水喝的制作方法怎么做？柚子皮泡水喝的用法用量，怎么吃效果最好？柚子皮泡水喝的吃法种类非常多，接下来介绍柚子皮泡水喝的正确吃法。
1、蜂蜜柚子茶：
用刀将柚子的皮削下来。将里面的白色部分去掉。将外面淡黄色的皮切成细条。越细越好。然后将这些柚子条条放入开水中焯一下。一两分钟以后就可以将柚子条取出来。最后将柚子调和蜂蜜搅拌均匀，放置一段时间以后就可以使用了。等柚子皮的颜色变深，变软就可以使用了。
2、黄金柚子皮：
用盐将柚子的表皮洗干净以后，再将柚子皮的白色部分用刀削去。留下外面淡黄色的表皮。将柚子皮放入开水中煮五分钟以后，捞出来放一个晚上，能够去除掉柚子中的苦味。等第二天水分控干以后加入白糖，冰糖，等冰糖白糖完全融化开以后，倒入柚子皮，均匀的搅拌，用小火炒一分钟左右就可以，使用了。黄金柚子皮能够有着很好的止咳的作用，还能当小零食吃，特别受小孩子的喜爱。
3、柚子皮炒火腿肠：
将柚子表皮淡黄色的部分留下来洗干净备用。将柚子皮放入锅中用水蒸煮半分钟左右。将柚子的果肉放入凉水中浸泡一晚上。第二天挤掉柚子中的水分，将柚子皮放入水中。这样子能够很好的去除掉柚子果肉中的苦味。将柚子皮切成小丁，将青椒，蒜，葱的切成小块儿备用。将火腿肠切成小块儿备用。在锅中放入适量的油，在油五成热的时候，放入葱姜蒜爆香。最后将，火腿肠和柚子皮一起在锅中翻炒，2到3分钟左右就可以食用了。
4、清蒸柚子皮：
虽然清蒸的柚子皮可能会有的苦，但是可以在蒸的时候加点冰糖进去，这样就好吃多了。而且清蒸的柚子皮特别有降火去燥的功效。
5、柚子皮干：
把柚子皮切成碎片然后晒干，晒干之后可以蒸一下然后加点糖，最后再把加了糖水的柚子皮晒干，这样就制成了柚子皮干，酸甜可口，特别好吃。
6、桂圆炖柚子皮：
还是把柚子皮切成片然后晒干，最后在炖桂圆的时候加点柚子皮进去，特别滋补，而且还有美容养颜的功效。
7、清炒柚子皮丝：
把柚子皮切成丝，然后再加点姜丝进去，清炒就可以了。有点辣甜味，特别好吃，而且菜形还好看！
柚子皮做成柚子茶：
做柚子茶的时候还可以加点蜂蜜进去，这就是蜂蜜柚子茶了。特别适合夏天喝，清热解暑。
8、糖醋柚子皮：
把柚子皮切成片然后焯熟用糖搅拌均匀就可以了。这是最简单的一种做法。以上就是小编对柚子食用方法的介绍，希望能帮到大家！
三、柚子皮泡水喝的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
柚子皮泡水喝的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般柚子皮泡水喝的副作用与危害有以下几方面。
柚子皮泡水只要不多喝没什么副作用。
1、吃柚子皮大概造成拉肚子的状况出现。
2、要对症食用 ：
柚子皮煮水有很好的止咳作用，但是只适宜风寒引起的咳嗽，如果伴随有无痰、咽干、出汗或者有痰咳不出的发热咳嗽症状，就不适宜食用柚子皮煮水了。
3、不空腹饮用 ：
柚子皮中含有较多的皂苷成分，所以煮出来的水会略带苦味，并且柚子皮还有较多的酸性物质，适量食用可以开胃生津，食用过多具容易造成肠胃壁受刺激，进而引起较多不适。
4、不一次性饮用太多 ：
柚子皮煮的水性味呈寒性，食用后会引起身体寒气加重，进而引起身体出现腹泻等肠胃不适，建议一天饮用的量不超过200毫升，切忌不要多喝。
总结：柚子皮泡水喝的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？柚子皮泡水喝有啥营养价值，主要能治什么病？柚子皮泡水喝的正确吃法，食用方法怎么吃？柚子皮泡水喝的用法用量，怎么吃效果最好？柚子皮泡水喝的制作方法怎么做？柚子皮泡水喝的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是柚子皮泡水喝的相关介绍。