红枣银耳汤的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红枣银耳汤有啥营养价值，主要能治什么病？红枣银耳汤的正确吃法，食用方法怎么吃？红枣银耳汤的用法用量，怎么吃效果最好？红枣银耳汤的制作方法怎么做？红枣银耳汤的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、红枣银耳汤的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径5-10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。明清之际，天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品，如清代女官德龄所著《御香缥缈录》中所说：“银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。红枣银耳汤的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红枣银耳汤有啥营养价值，主要能治什么病？红枣银耳汤具有比较多的功效作用及用途，红枣银耳汤的详细功效与作用如下：
（一）红枣银耳汤的营养成分价值：
1、蛋白质与膳食纤维：
银耳富含高质量的蛋白质和膳食纤维，这些成分有助于补充身体所需的营养物质，同时促进肠道蠕动，改善消化功能。
2、维生素与矿物质：
红枣和银耳都含有丰富的维生素，如维生素D、维生素C等，以及多种矿物质，如钾、镁、磷、铁、钙等。这些成分对维持身体健康、增强免疫力具有重要作用。
3、天然植物性胶质：
银耳中含有大量的天然植物性胶质，这种成分对皮肤健康有益，长期服用可以润肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4、糖分与能量：
红枣中的糖分能够迅速转化为能量，为身体提供日常活动所需的动力。这对于需要快速补充能量的人群来说是一个不错的选择。
（二）红枣银耳汤的药用价值与相关配伍：
1、滋阴补血：
红枣具有补脾和胃、益气生津、补阴养血之功效，与银耳一起熬制而成的红枣银耳汤更是滋阴补血的佳品。适合心阴虚、心血不足引起的神经衰弱等症状。
2、补中益气：
红枣银耳汤对身体有补益作用，适量饮用可以帮助机体复原，起到补中益气的作用。对于产后体虚、久病初愈等人群来说，具有很好的滋补效果。
3、润肺止咳：
银耳性平、味甘，可入肺经，具有滋阴润肺、缓解虚劳咳嗽的功效。红枣也具有养心安神的作用，配合银耳一起熬制而成的汤品更是润肺止咳的良药。
4、美容养颜：
红枣银耳汤中的天然植物性胶质和多种营养成分对皮肤健康有益，长期服用可以润肤养颜，改善皮肤状态。
5、增强免疫力：
红枣银耳汤中的多种营养成分可以增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。这对于免疫力较弱的人群来说具有很好的保健作用。
（三）红枣银耳汤的功效作用是什么：
1、健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
5、增强肌力，增加体重
实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
6、保护肝脏
对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
6、养阴补虚
银耳还有养阴补虚的功效，同时还可以帮助我们补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
7、润肺护肝
现代名医介绍，银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，为润肺滋阴之要品。人们在临床中发现：银耳对老年人慢性支气管炎及肺原性心脏病有显著的疗效。同时，能提高肝脏解毒功能和起护肝作用，而且还可提高机体对辐射的防护作用和防癌细胞的抑制作用。
8、对化疗者的帮助
银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
9、护发
脱发是一种十分恼人的问题，银耳可以帮助我们预防脱发哦。银耳是含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。
 
二、红枣银耳汤的正确吃法，食用方法怎么吃：
红枣银耳汤的正确吃法，食用方法怎么吃？红枣银耳汤的制作方法怎么做？红枣银耳汤的用法用量，怎么吃效果最好？红枣银耳汤的吃法种类非常多，接下来介绍红枣银耳汤的正确吃法。
1、银耳红枣汤
食材：银耳、红枣、冰糖、矿泉水。
做法：银耳和红枣提前用冷水泡发；银耳去蒂，手撕成小朵；所有的原料入锅，添加四倍左右的矿泉水；大火煮开转小火慢炖40分钟左右。
三、红枣银耳汤的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
红枣银耳汤的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般红枣银耳汤的副作用与危害有以下几方面。
1、患有风寒，咳嗽或者腹泻的人不宜食用银耳。
2、银耳与含铁丰富的食物相克，不宜一起食用。
3、大枣虽好，但吃多了会腹胀，因而应留意控制胃口，一次最好是别超出20枚。湿热重、舌苔黄的人不适合服用，过多服用不利于消化吸收作用。大枣能够常常服用，但不能过多，不然会不利于消化吸收作用、导致便秘等症。
4、大枣糖份丰富多彩，尤其是做成零食的大枣，不宜糖尿病人吃，以防血糖值提高，使病情严重。假如吃得过多大枣，又沒有喝充足的水，会非常容易蛀牙。
5、月经期，一些女士会出現眼肿或脚肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这些人就不宜服用大枣。由于大枣味甜，多吃非常容易生痰生湿，水液积于身体，水肿的状况就更比较严重。
6、如果有腹胀的人，也不宜喝红枣水，以防生湿食滞，越喝腹部的胀风状况越没法改进。身体素质躁热者，也不宜在月经期喝红枣水，这可能会导致月经过多。
总结：红枣银耳汤的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红枣银耳汤有啥营养价值，主要能治什么病？红枣银耳汤的正确吃法，食用方法怎么吃？红枣银耳汤的用法用量，怎么吃效果最好？红枣银耳汤的制作方法怎么做？红枣银耳汤的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是红枣银耳汤的相关介绍。