童子鸡的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处童子鸡有啥营养价值,主要能治什么病?童子鸡的正确吃法,食用方法怎么吃?童子鸡的用法用量,怎么吃效果最好?童子鸡的制作方法怎么做?童子鸡的副作用禁忌与注意事项有哪些?
一、童子鸡的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处
童子鸡富含蛋白质,多种矿物质和维生素等营养物质,能满足人体对营养的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。童子鸡甘温,入脾胃经,具有补中益气,益气养血,补益肾精的功效,是气血不足,肾亏,体质虚弱人群上好的食疗佳品,不但可以改善气血不足的状态,还能补肾,缓解腰酸,增强体质,强壮人体,具有很好的作用。童子鸡的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?童子鸡有啥营养价值,主要能治什么病?童子鸡具有比较多的功效作用及用途,童子鸡的详细功效与作用如下:
(一)童子鸡的营养成分价值:
1、 蛋白质:童子鸡富含优质蛋白质,其氨基酸组成与人体需要较为接近,易于被人体吸收利用,是生长发育、修复组织和维持身体正常生理功能所必需的营养物质,对于儿童的生长、成年人的肌肉修复和增强免疫力等都非常重要。
2、 脂肪:童子鸡中的脂肪含量相对较低,且多为不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸等,有助于降低血液中的胆固醇水平,对心血管健康有益。同时,这些脂肪也是人体能量的重要来源,能够提供维持生命活动所需的热量。
3、 矿物质
a) 铁:童子鸡含有一定量的铁元素,是合成血红蛋白的重要原料,有助于预防缺铁性贫血,保证血液的正常携氧功能,维持身体各组织器官的正常运转。
b) 锌:对于人体的免疫系统、生长发育和生殖功能都至关重要。它参与多种酶的合成和激活,促进细胞的分裂和生长,有助于提高儿童的免疫力,促进生长发育,对成年人的生殖健康也有一定的帮助。
c) 硒:是一种重要的抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基的损伤,增强机体的抗氧化能力,对预防癌症、心血管疾病等慢性疾病具有一定的作用。
4、 维生素
a) 维生素 B 族:包括维生素 B1、B2、B6、B12 等,参与体内的新陈代谢过程,在能量转换、神经系统功能维持、皮肤健康等方面发挥着重要作用。
b) 维生素 A:对视力、皮肤健康和免疫系统都非常重要,有助于维持正常的视觉功能,促进上皮细胞的生长和分化,增强机体的抵抗力。
5、 其他营养成分:童子鸡还含有卵磷脂、胶原蛋白等营养成分。卵磷脂对大脑和神经发育有积极作用,有助于提高记忆力和认知能力;胶原蛋白则是构成皮肤、骨骼、关节等组织的重要成分,有助于保持皮肤的弹性和韧性,维护骨骼和关节的健康。
(二)童子鸡的药用价值与相关配伍:
1、 温中益气:中医认为童子鸡性甘、微温,具有温中益气的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏稀、身体乏力等症状,能帮助调节脾胃功能,增强身体的能量和活力。
2、 补肾填精:对于肾虚所致的腰膝酸软、耳鸣、遗精等症状有一定的调理作用,有助于补充肾脏的精气,增强肾脏功能,提高身体的生殖和内分泌功能。
3、 养血添髓:童子鸡有养血的作用,可用于治疗血虚引起的面色萎黄、头晕、心悸等症状。同时,其还能添髓,对于骨髓不足、骨骼发育不良等情况有一定的改善作用,尤其适合儿童和老年人食用,有助于促进骨骼健康。
4、 增强免疫力:童子鸡中的营养成分能够为身体提供充足的能量和营养支持,有助于增强机体的免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病的发生,对于体质虚弱、容易感冒的人群有很好的滋补作用。
(三)童子鸡的功效作用是什么:
1、强身健体
鸡肉消化率高,容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的功效。
2、提高免疫力
现代社会,经常处于亚健康状态的白领每天都很忙,最好多吃点,增强免疫力,减少生病的机会。鸡具有温中益气、益精填髓、益五脏、补虚的作用。用于治疗虚劳消瘦、食少、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳汁不足、糖尿病、水肿等症状。
3、健脾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、精亏、寒症。
4、促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。对改善心脑功能,促进儿童智力发育有较好的作用。胃肠道的刺激,促进新陈代谢,加速酒精排出体外,起到保肝、护肝的功效。
 
二、童子鸡的正确吃法,食用方法怎么吃:
童子鸡的正确吃法,食用方法怎么吃?童子鸡的制作方法怎么做?童子鸡的用法用量,怎么吃效果最好?童子鸡的吃法种类非常多,接下来介绍童子鸡的正确吃法。
1、红烧童子鸡
童子鸡一只;姜;葱;八角;黄酒;白酒;生抽;老抽;盐;糖,童子鸡清洗干净切块,鸡块放入盆中,加入姜片(可多些),葱白,盐,生抽,老抽,八角,糖(微量,可不加)加入一瓶盖的白酒(味道会很清香,一次次摸索出的),适量黄酒,全部拌匀放入冰箱腌入味(最少半小时,冬天可放外面把鸡肉和腌出的汁水分开,汁不要倒掉。热锅,放入适量油,鸡块放锅里炒至变色,倒入前面腌的汁水(可加入少量的清水,不要太多),中大火煮至鸡肉熟透,期间要翻几次鸡肉,怕粘锅,大火汤汁收浓,出锅装盆,撒上葱花。
2、清蒸童子鸡
童子鸡;鸡腿菇;红枣;枸杞;葱;姜;黄酒;盐;糖,葱洗净切段,姜切片,童子鸡剪去指甲切去尾尖(鸡屁股)洗净,把葱和姜塞到鸡肚子里,鸡腿菇洗净切片浸泡在淡盐水里片刻,挤掉水份,铺在碗底,放上童子鸡,放适量盐、少许糖、黄酒(约1汤碗)、红枣(约6颗)、枸杞子(约30颗)、加少量水(2-3汤碗),蒸锅加水烧开,隔水放入童子鸡,上盖中火蒸1个小时左右撇去浮油即可。
3、青椒童子鸡
童子鸡一只(约800g);青椒3-4个;鲜尖椒15个;蒜苗2颗;姜、蒜若干;花椒一把;胡椒粉少许;料酒三勺;老抽一勺;生抽两勺;盐少许;鸡粉少许;糖少许,鸡洗净宰小块(约大拇指大小),沥干水分,加料酒、姜碎、花椒、胡椒粉、盐、生抽、一点点油抓匀腌制约1小时!油稍微多一点,用菜籽油更香!温油下姜片,油冒烟了下鸡(鸡下锅前放少许生粉抓匀)不要急于翻动,炒至变色后加尖椒、花椒一把、老抽、生抽、糖,翻炒后加料酒,然后下青椒、蒜苗、蒜片、鸡粉翻炒均匀即可。
4、无水葱油童子鸡
童子鸡1只;海盐少许;黑胡椒少许;小葱足够量;姜1大块;料酒少许;薄盐生抽2勺;葱花少许;用花椒现做一点花椒油(热的)少许,童子鸡洗净,对半剖开,不要切断;均匀的在鸡上抹海盐,黑胡椒,静置20分钟,铸铁锅内抹油(防沾锅);一大块姜切片,把锅底铺满,再用小葱铺在姜片的上面;(这步不可省略,姜片和葱一定要铺满,防止火大时沾锅,另外,也可以给鸡增添风味);淋上料油少许;切一个红辣椒放在上面(这个可以不放)开中火烧至上汽,转小火蒸20分钟(一定要转小火,铸铁锅不需要大火,大火会糊锅);20分钟后,用筷子轻轻戳一下,如果可以轻松戳下去就证明好啦;淋上2勺生抽撒上葱花另起一锅放入少许油,加入20粒花椒粒,小火1分钟左右,待出香味,花椒慢慢变色,关火将花椒取出,花椒油淋在鸡上面,会闻到一股葱香味即可。
三、童子鸡的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害:
童子鸡的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害?一般童子鸡的副作用与危害有以下几方面。
1、食用童子鸡也是有一定禁忌的,它不能和野鸡、兔肉一起食用,有些鱼类如鲤鱼、鲫鱼以及甲鱼也不和童子鸡一起食用,食用童子鸡的时候也不要吃虾了。
2、在吃完鸡肉之后不要喝菊花茶,这样容易中毒,也不要和李子一起食用,否则会导致腹泻。
3、有些人可能会大胆创新,食用童子鸡的时候和芥末一起吃,这样的问题也不算很严重,就是上火了,上火就会长痘痘,严重还会喉咙痛、咳嗽,千万别任性。
总结:童子鸡的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处童子鸡有啥营养价值,主要能治什么病?童子鸡的正确吃法,食用方法怎么吃?童子鸡的用法用量,怎么吃效果最好?童子鸡的制作方法怎么做?童子鸡的副作用禁忌与注意事项有哪些?以上就是童子鸡的相关介绍。