一、干燥综合征是怎么回事，是什么原因引起的：
1、遗传：如果家族中存在较多的干燥综合征患者，可能受到遗传因素的影响，而使自身免疫系统异常，患上干燥综合征。建议平时注意身体护理，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累，有助于提高免疫力，减少不适症状的发生。
2、环境因素：长时间生活在干燥的环境中，可能导致身体水分快速蒸发，降低免疫力，破坏局部皮肤组织，从而引起干燥综合征。建议尽快脱离不良环境，选择温和、湿润的环境，有助于缓解不适症状。
3、雌激素水平过高：如果存在熬夜、精神压力过大等情况，可能导致身体的雌激素水平升高，刺激身体发生免疫反应，引起干燥综合征。建议平时养成良好的生活习惯，规律作息，多听舒缓的音乐，多做感兴趣的事情，保持身心愉悦，以缓解身体不适。
4、类风湿关节炎：该疾病可能是免疫力低下、环境因素等引起的，常见的症状有关节疼痛、肿胀、活动受限等，会对免疫系统造成较大的不良影响，进而引起干燥综合征。建议在医生的指导下使用环孢素胶囊、布洛芬缓释胶囊、曲安奈德注射液等药物，具有抗炎、抗过敏、解热镇痛等功效。
5、系统性红斑狼疮：此疾病一般与免疫系统异常、遗传等有关，容易合并干燥综合征，引起局部红斑、脱屑、皮肤干燥等不适。建议遵医嘱使用硫唑嘌呤片、硫酸羟氯喹片、醋酸泼尼松龙片等药物，可以起到免疫抑制、抗炎等功效。
二、干燥综合征最佳治疗方法是什么：
1、避免干燥：避免在干燥的环境中待太久、减少使用电子设备等。此外，定期体检也可以帮助早期发现干燥综合征，从而采取早期治疗。
2、药物治疗：患者可以使用免疫抑制剂一类的药物，常用的有甲氨蝶呤、硫唑嘌呤、环磷酰胺、霉酚酸酯等。其中环磷酰胺最为常用，主要适用于合并严重脏器损害的患者，通常与糖皮质激素联合应用。最终用药请在专业医生的指导下使用。
3、饮食习惯：改变饮食习惯，增加饮水量，摄入富含维生素A、C和D的食物也可以帮助缓解症状。
4、辅助治疗：一些辅助治疗方法也可以帮助治疗干燥综合征。例如，针灸、按摩、瑜伽等可以帮助改善血液循环，缓解疼痛和疲劳。
三、干燥综合征平日注意事项与保养：
1、注意饮食：
宜进食富含营养的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，多饮水，忌食辛辣及过热、过冷、过酸等刺激性食物，戒烟酒。
2、日常护理：
注意室内定时通风，保持适宜的温湿度。在眼干的护理上要减少使用手机、电脑等电子产品，可以使用人工泪液玻璃酸钠滴眼液来缓解症状。注意口腔清洁，勤漱口、多刷牙，定期更换牙刷，在餐后可以用生理盐水漱口。
3、按时用药定期复查：
干燥综合征是一种慢性疾病，需要长期服用，不可擅自减停药物，服用同时要定期风湿科随诊调整用药，同时还需要按时复查肝、肾功能及血常规等。