一、飞蚊症是怎么回事，是什么原因引起的：
1、年龄增长：大部分患者的飞蚊症是由生理原因引起，比如随着时间的推移，玻璃体会慢慢地液化和浑浊，玻璃体内就会出现悬浮的液体，这种液体会让患者有一种蚊子在眼睛前飞来飞去的感觉，这就是所谓的飞蚊症。因为飞蚊并不是一种外源性疾病，而是一种生理变化在玻璃体内的表现，因此不需要特别的处理。但是，玻璃体的变化往往会导致视网膜的损伤，需要在医生的指导下进行检查，如果有可能的话，需要及时进行治疗。
2、生活中不正确用眼：飞蚊症的发病原因还需要结合患者的具体情况，例如在生活中没有养成良好的用眼习惯，从而造成高度近视。高度近视容易导致视网膜撕裂和脱落，而飞蚊症则与眼部的葡萄膜炎症感染有关，如果是病理性因素导致，患者需要对症治疗。如常用药物有眼氨肽滴眼液、氨碘肽滴眼液等，需在医生的指导下使用。
二、飞蚊症最佳治疗方法是什么：
1、日常生活调整：建议患者保持良好的生活习惯，多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A、C和E，同时需要避免剧烈运动。
2、药物治疗：建议患者遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、复方血栓通胶囊，服药期间需要避免饮酒。
3、中医治疗：建议患者在医生的指导下温水送服明目地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，一般治疗周期较长。
4、手术治疗：在药物治疗无效或病情不稳定时，可以考虑手术治疗，如玻璃体切割术、激光玻璃体消融术等，需要积极听取医生的建议。
5、复查：飞蚊症患者应定期进行眼科专业检查，通过定期复查可以有助于及时发现并治疗潜在的眼底疾病。
三、飞蚊症平日注意事项与保养：
1、休息与用眼：
避免过度用眼，尤其是长时间盯着手机、电脑等电子屏幕。用眼一段时间后，应适当休息，可以通过眨眼、闭眼、远望等方式放松眼部。
如果用眼时间过长，超过1个小时左右，建议停下来休息5-10分钟，让眼睛处于放松的调节状态。
2、饮食调理：
摄入足够的营养素，尤其是富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，以及富含碘的食物如海带、紫菜，有助于眼部健康。
减少摄入对眼睛产生刺激的食物，如高糖、高脂肪、高盐、辛辣刺激的食物。
3、保持心情愉悦：
情绪波动会对身体健康产生影响，应尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，这有助于病情的恢复。
4、眼部卫生与保护：
保持眼部清洁，避免污垢进入眼睛。外出时可以通过佩戴太阳镜减少强光刺激，以及避免长时间暴露在强光下。
保持室内适宜的湿度和温度，避免对眼睛造成不良影响。
5、生活习惯与运动：
保持良好的生活习惯，如早睡早起，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
适当运动，如散步、跑步等有氧运动，可以促进身体的血液循环，对改善飞蚊症有辅助效果。但应避免剧烈运动，以免对眼部造成不良影响。
6、定期检查：
定期进行眼科检查，可以及时发现和治疗眼部问题。眼科医生可以检查眼底，发现可能存在的问题，并提供适当的治疗指导。