芦柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？芦柑是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？芦柑的正确吃法，食用方法怎么吃？芦柑的用法用量，怎么吃效果最好？芦柑的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、芦柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
芦柑，别名柑果。颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。李时珍《本草纲木·果部》说:"橘实小，其瓣味微酢(意与酸同)，其皮薄而红，味辛而苦;柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。"一般说来，果形正圆，色黄赤，皮紧纹细不易剥，多汁甘香的叫柑;果形扁圆，色红或黄，皮薄而光滑易剥，味微甘酸的叫橘;柑和橘的分别原是很明显的，不过在俗话中常见混淆，如广柑也说广橘，蜜橘也说蜜柑。芦柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？芦柑是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？芦柑具有比较多的功效作用及用途，芦柑的详细功效与作用如下：
（一）芦柑的营养成分价值：
1、维生素C：
芦柑富含大量的维生素C，每100克鲜芦柑中约含有53毫克的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够减少自由基的积累，提高免疫系统功能，保护细胞免受损伤，并促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加光滑细腻。
2、膳食纤维：
芦柑中的膳食纤维含量也相当可观，每100克芦柑中约含有1.8克的膳食纤维。膳食纤维对于促进消化系统健康至关重要，可以帮助消化食物，减少便秘的发生，降低患结肠癌、心血管疾病、高血压的风险。
3、维生素A和维生素B群：
芦柑还富含维生素A和维生素B群。维生素A对于维持正常视力和健康皮肤有重要作用，而维生素B群则参与身体各种代谢过程和神经功能的正常运作。
4、微量元素：
芦柑中还含有丰富的钾、镁、钙、锰和铁等微量元素。这些微量元素对维持正常的心脏功能和血压、保持骨骼健康、调节神经系统、促进生长发育以及提高智力等方面都有积极作用。
5、其他营养成分：
除了上述主要营养成分外，芦柑还含有碳水化合物、果胶、柠檬酸等物质，这些成分也有助于维持人体健康。
（二）芦柑的药用价值与相关配伍：
1、美容：
芦柑中的维生素C和柠檬酸具有促进新陈代谢的作用，从而有助于美容和抗衰老。
2、通便：
芦柑富含膳食纤维和果胶，这些成分能够刺激肠道蠕动，帮助排便，从而缓解便秘症状。
3、预防心血管病：
芦柑中含有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低沉积在动脉血管中的胆固醇，从而有利于预防冠心病、动脉硬化和高血压等疾病。
4、解毒：
芦柑中含有一种活性物质诺米林，这种物质能够使人体内除毒酶的活性成倍提高，从而具有一定的解毒作用。
5、消除疲劳：
芦柑中的柠檬酸还具有消除疲劳的作用，有助于提神醒脑。
（三）芦柑的功效作用是什么：
1、芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
2、芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
5、芦柑味甘、酸，性凉，有生津止渴和利尿的功效。芦柑的果汁能够清胃热，凡是膈间烦热、口中干咳或是喝酒以后觉得烦热、食少气逆、小便不利都可以作为食疗的果品。
6、芦柑里面含有多种维生素，而且有比较多的微量元素，促进人体的健康，是人体组织不可缺少的一些物质，果胶还可以减少血液中的胆固醇。另外，芦柑还可以分解脂肪，排泄体内积累的有害的物质。
7、柑的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质，还有果胶，这是很多水果所缺少的。
8、柑的热量并不会对于人的健康带来伤害，其中含有的大量的维生素C对于女性朋友来说更是美容的佳品，可以延缓衰老，抵御一些外部污染达到很好的抗氧化的效果。
 
二、芦柑的正确吃法，食用方法怎么吃：
芦柑的正确吃法，食用方法怎么吃？芦柑的用法用量，怎么吃效果最好？芦柑的吃法种类非常多，接下来介绍芦柑的正确吃法。
1、芦柑去皮取出果肉，将果肉上面的白皮挑干净，掰散装入碗里，银耳用冷水泡发，择去根部，洗净后撕成小朵块。蒸锅中烧水煮沸，将处理好的银耳放入蒸锅里，大火蒸上30分钟，蒸到银耳变软有些出胶后关火取出。取汤锅，倒入蒸好的银耳，加2大碗冷水，盖上盖子大火煮开，转小火煮上20分钟。揭盖，放入剥好的芦柑和白冰糖，转大火煮沸，待冰糖完全融化后关火，将煮好的芦柑银耳汤盛出即可。
2、西瓜皮洗干净，切出花边备用。芦柑、荸荠、黄瓜洗干净。苹果、圣女果洗干净。芦柑、黄瓜去皮。荸荠去皮后用冷水浸泡。荸荠、黄瓜、苹果切成丁。芦柑、圣女果放在容器中。荸荠、黄瓜、苹果倒入容器中。添加沙拉酱搅拌。搅拌均匀装入瓜皮碗中即可享用。
3、去皮的菠萝，凉白开冲洗一下，切块，放原汁机里，启动榨汁，芦柑去皮，放榨汁机中，榨汁。
4、芦柑去皮，愿意劳动的，再去掉果核，直接放原汁机里，榨汁。
三、芦柑的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
芦柑的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般芦柑的副作用与危害有以下几方面。
1、高血糖忌食芦柑
芦柑含有大量的糖份，食用以后会让血液指数快速升高，因此那些高血糖和患有糖尿病的人群要尽量少吃或者不吃芦柑，不然会让症状加重，引发多种糖尿病并发症。
2、芦柑不能与牛奶同食
平时大家吃芦柑时，要注意不能把它和牛奶一起吃，因为芦柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白质以后会让蛋白质凝固，不易消化，从而也就加重了人们肠胃的负担，会让人们出现腹胀和腹痛等多种不良症状，对身体健康极为不利。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃芦柑。
3、芦柑不能与萝卜同食
吃完萝卜后不要立即吃芦柑，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。
4、芦柑忌多吃
芦柑不能多吃，它性质温和，多吃容易上火，特别是那些阴虚阳盛体质的人群，更要少吃或者不吃芦柑，不然会出现口舌生疮和咽喉疼痛以及大便秘结等多种不良症状。同时，芦柑含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
5、但芦柑偏凉不能长期大量的使用，会损伤脾胃，对于脾胃虚寒的人群尽量少吃，根据自己的情况来决定吃多少。
总结：芦柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？芦柑是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？芦柑的正确吃法，食用方法怎么吃？芦柑的用法用量，怎么吃效果最好？芦柑的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是芦柑的相关介绍。