石决明的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？石决明是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？石决明的正确吃法，食用方法怎么吃？石决明的用法用量，怎么吃效果最好？石决明的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、石决明的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
石决明，为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳。又名真珠母(《雷公炮炙论》)，鳆鱼甲(《本草经集注》)，九孔螺(《日华子本草》)，千里光(《纲目》)，真海决、海决明、关海决、鲍鱼壳、九孔石决明(《药材学》)，鲍鱼皮(《山东中药手册》)，金蛤蜊皮(《山东中草药》)。有平肝清热，明目去翳的功效。石决明的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？石决明是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？石决明具有比较多的功效作用及用途，石决明的详细功效与作用如下：
（一）石决明的营养成分价值：
1、碳酸钙：含量较高，是石决明的主要成分，可为人体补充钙元素，有助于维持骨骼和牙齿的健康。
2、甲壳素：一种天然的生物高分子多糖，具有一定的生理活性，对身体的免疫调节等可能有一定作用。
3、微量元素：含有铁、锌、锰、硒等多种微量元素，这些元素在人体的新陈代谢、免疫调节等生理过程中发挥着重要作用。
4、氨基酸：包含多种氨基酸，是构成蛋白质的基本单位，参与身体的多种生理活动，如细胞修复和生长等。
5、牛磺酸：具有多种生理功能，如保护视网膜、调节神经系统等，对维持身体正常生理功能有重要意义。
（二）石决明的药用价值与相关配伍：
1、平肝潜阳：可用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩、头痛、急躁易怒等症状，能平抑肝阳，缓解头晕等不适。
2、清肝明目：有清肝火、明目退翳的功效，常用于治疗肝火上炎或肝虚有热引起的目赤肿痛、翳障、视物昏花等眼部疾病。
3、镇惊安神：对肝阳上扰心神所致的惊悸、失眠等有一定的镇静安神作用，帮助改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。
4、清热止血：具有一定的清热作用，可用于治疗血热所致的吐血、衄血等出血症状，有凉血止血的效果。
5、其他作用：现代研究发现，石决明还有一定的抗菌、抗炎作用，对一些炎症性疾病可能有辅助治疗作用。
（三）石决明的功效作用是什么：
1、降血压，与珍珠母、天麻、钩藤、玉米须、菊花联合用药，具有平肝、降压的作用；
2、清肝明目可用于治疗由肝肾阴虚、肝风上扰、肝火内盛引起的视物不清、视物模糊以及目赤肿痛；
3、可以缓解肝阳上亢、高血压引起的头晕、头痛以及神经性头痛。
4、清热去火
石决明性寒，入肝经，这类药材含有大量的寒气，食用之后能中和体内的热气，起到清热去火作用，尤其是对肝火上亢有特效。
5、补钙
石决明中碳酸钙的含量极高，占其重量的80%，而做中药使用时往往需要长时间的熬煮，药液中也会溶解很多的钙离子，饮用有很好的补钙作用。
6、杀菌消炎
决明的水解液中含有一定量的胆素，经过实验表明，这种物质对金色葡萄球菌、大肠杆菌、绿浓杆菌等都有很强的抑制作用，因此，石决明有抗感染的作用。可外用可内服，都有杀菌效果。
7、止血
碳酸钙有很好的收敛作用，另外，这类物质干燥，对水分也有很强的吸收作用，在外伤出血时候用石决明研磨成粉末，过筛，将药粉撒在伤口上，轻轻压迫，很快就能止血。
改善黄疸。
8、泻火除烦
用于热病发热，心烦不宁等症，栀子善能泻火泄热而除烦。在外感热病的气分症初期，见有发热、胸闷、心烦等症，可用栀子配合豆豉，以透邪泄热、除烦解郁。如属一切实热火症而见高热烦躁、神昏谵语等症，可用本品配黄连等泻火而清邪热。

二、石决明的正确吃法，食用方法怎么吃：
石决明的正确吃法，食用方法怎么吃？石决明的用法用量，怎么吃效果最好？石决明的吃法种类非常多，接下来介绍石决明的正确吃法。
1、将石决明制成粉末之后外敷在出血的伤口上，还具有很强的止血效果。
2、羞明怕日∶用千里光、黄菊花、甘草各一钱，水煎。冷服。（《明目集验方》）
3、痘后目翳∶用石决明（火 ，研）、谷精草各等分，共为细末。以猪肝蘸食。（《鸿飞集》）
4、小便五淋∶用石决明去粗皮，研为末，飞过。熟水服二钱，每日二服。如淋中有软硬 物，即加朽木末五分。（《胜金方》）
5、肝虚目翳∶凡气虚、血虚、肝虚，眼白俱赤，夜如鸡啄，生浮翳者。用海蚌壳（烧过成 灰）、木贼（焙）各等分为末。每服三钱，用姜、枣同水煎，和渣通口服。每日 验方》）
6、青盲雀目∶用石决明一两（烧过存性），外用苍术三两（去皮）。为末。每服三钱，以猪 肝批开，入药末在内扎定，砂罐煮熟，以气熏目。待冷，食肝饮汁。（《龙木论》）
7、解白酒酸∶用石决明（不拘多少）数个，以火炼过，研为细末。将酒荡热，以决明末搅 入酒内，盖住。一时取饮之，其味即不酸。
8、石决明龙牡粥
功效：清虚热、安神、健脾、益肾，治自汗、失眠多梦、心悸、心神不宁、头晕目眩、更年期头痛耳鸣。
材料：煅石决明、煅龙骨、煅牡蛎各30克，糯米100克，水900毫升，红糖适量。
做法：将上3味药加水300毫升，用文火煎40分钟，去渣留汁，放入糯米后，加水600毫升熬成粥，至粥稠时再加入红糖，用文火稍煮2-3分钟即可食用。
9、石决明煲花枝
功效：滋阴补血，平肝熄风，降低血压。高血压肝阳上亢患者食用。
配方：石决明10克 鲜墨鱼(花枝)200克 西芹100克 酱油10克 盐5克 姜5克 葱10克 鸡汤200毫升 生粉20克 鸡蛋1个 素油500克(实用50克)
制作：把石决明打粉，鲜墨鱼洗净切4厘米见方的块。西芹洗净切3厘米长的段，姜切片，葱切段。把花枝放在碗内，打入鸡蛋，加入生粉、石决明粉、酱油、盐拌成稠状，若太干可加少许清水挂浆。把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，下入花枝滑透，并立即捞起，待用。炒锅留油30克，烧六成熟时，加入葱、姜爆香，投入西芹翻炒，随即下入滑过的花枝，加入鸡汤，煲10分钟即成。
食法：每日1次，每次食墨鱼50克。
10、石决明鲍鱼汤
功效：滋阴潜阳、平肝熄风;治高血压病属阴虚阳亢者，症见头痛眩晕，耳鸣目胀，腰酸脚软，面红如醉，时常暖气，五心烦热，或盗汗潮热，口渴便结，舌红苔少，脉细弦数;外感头痛者不宜饮用本汤。
材料：鲍鱼50克、石决明30克、枸杞子30克、菊花10克。
做法：将鲍鱼用清水浸发，洗净，切丝，并用水加盐煮过;石决明洗净，打碎，用纱布包好;菊花、枸杞子洗净;先水煎石决明约半小时，去渣取汤，并把鲍鱼、菊花、枸杞子放入汤内，再文火煮一小时，调味即可。
三、石决明的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
石决明的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般石决明的副作用与危害有以下几方面。
1、石决明药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
2、石决明主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
3、女性长期服用石决明引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用石决明，对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
4、长期服用石决明可能会损伤身体的正气，由于石决明的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以石决明不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人。
5、同时石决明具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。
6、石决明主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
7、注意女性最好不要服用。
总结：石决明的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？石决明是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？石决明的正确吃法，食用方法怎么吃？石决明的用法用量，怎么吃效果最好？石决明的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是石决明的相关介绍。