乌龙茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌龙茶有啥营养价值，主要能治什么病？乌龙茶的正确吃法，食用方法怎么吃？乌龙茶的用法用量，怎么吃效果最好？乌龙茶的制作方法怎么做？乌龙茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、乌龙茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
乌龙茶，英文Oolongtea，属于青茶、半发酵茶，品种较多，是中国独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌龙茶有啥营养价值，主要能治什么病？乌龙茶具有比较多的功效作用及用途，乌龙茶的详细功效与作用如下：
（一）乌龙茶的营养成分价值：
乌龙茶的营养价值丰富，主要包括茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质、膳食纤维、咖啡碱等。具体分析如下：
1、茶多酚
乌龙茶中含有丰富的茶多酚，这是一种具有抗氧化作用的物质，能够清除体内的自由基，防止细胞老化，同时茶多酚还具有调节血脂、降低胆固醇的功效。
2、氨基酸
乌龙茶中含有多种氨基酸，这些氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体生长发育和新陈代谢具有重要作用。
3、维生素和矿物质
乌龙茶中含有维生素C、维生素E以及钾、钙、镁、铁等多种矿物质，这些营养物质有助于维持人体的正常生理功能，如增强免疫力、促进骨骼健康等。
4、膳食纤维
乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物中的营养物质，同时膳食纤维还具有降低血糖、预防便秘的作用。
5、咖啡碱
乌龙茶中含有适量的咖啡碱，这是一种能够刺激中枢神经系统的物质，具有提神醒脑、消除疲劳的功效。但注意，过量摄入咖啡碱可能会导致失眠、心悸等不良反应，因此应适量饮用乌龙茶。
（二）乌龙茶的药用价值与相关配伍：
1、柠檬蜜乌龙
招牌柠檬蜜乌龙茶可是春阳的销量冠军！新鲜柠檬和桂花制成的柠檬蜜，甜美中带着花香，喝完一杯完全没有负担，还特别解腻。
2、乌龙鲜奶
当高品质的高山乌龙茶遇上醇美的鲜牛奶，会碰撞出怎样的火花？我想答案都尽在这一杯里了。丝滑香醇，甜而不腻，乌龙茶的清甜尽显，简直让人爱不释手。
3、柚香乌龙
清新的柚子香气和高山乌龙的结合，简直是天作之合。每一口都能感受到春风拂面般的清新，柚子的清香扑鼻而来，让人心旷神怡。
4、桂花乌龙
这杯茶点缀在茶面上的桂花蜜可是点睛之笔，金黄的色泽让人爱不释手。花香与茶香完美结合，每一口都有回甘的感觉，真的是诗意满满。
5、蜜桃乌龙
同样是水果与乌龙茶的结合，蜜桃的甜香味更加浓郁，少女感十足！这款饮品不仅甜蜜果香，热量还低到超乎想象，简直是健康又美味的代表。
6、凤梨蜜乌龙
这杯隐藏的宝藏饮品也是来自台湾的凤梨和高山乌龙的完美搭配。果肉感满满，喝起来仿佛在吃凤梨罐头一样爽快。即使天气不热，也想来一杯！
（三）乌龙茶的功效作用是什么：
1、乌龙茶中含有许多活性物质，其中的一种可以显著提高SOD酶的活性，对于延缓衰老，保健皮肤都有着巨大的作用。实验表明，每天喝一公斤乌龙茶还能显著改善皮肤过敏等问题。
2、科学家曾经做过一个实验，将水、绿茶和乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果表明，绿茶一小时仅能提高4卡的代谢，而乌龙茶则是绿茶的两倍多，对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用。
3、乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪，而且由于它能提高能量代谢，它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果，是十分健康的茶类饮品。
4、很多时候我们想享用美食但又害怕自己受不了那种油腻，这时候就可以试试搭配乌龙茶。油腻的食物搭配乌龙茶不仅可以增添饱腹感，还能去除油腻，带来阵阵茶香，让你吃的舒心、健康。
5、乌龙茶之中的一些物质可以有效的提升自律神经、副交感神经的活动，从而让你感到精神放松，全身舒爽。压力大的时候，静静的喝一杯乌龙茶，你会惊喜的发现压力的消除以及精神的集中。
6、乌龙茶中的主要成分：单宁酸和脂肪代谢有着密切的联系，可以有效帮助我们减肥，具有一定的减肥茶的功效，想要瘦身的朋友不妨试试乌龙茶。
7、乌龙茶中含有丰富的矿物质、微量元素、茶多酚、氨基酸、蛋白质、维生素、果胶素、脂多糖、酶类、植物碱等营养物质，具有抗衰老、抗肿瘤、改善听力、瘦身、美容养颜、消除疲劳、消炎杀菌、消食解腻、提神益思、生津利尿、祛寒、解酒、降血脂等功效，经常饮用乌龙茶可以增强免疫力，减少疾病的发生。

二、乌龙茶的正确吃法，食用方法怎么吃：
乌龙茶的正确吃法，食用方法怎么吃？乌龙茶的制作方法怎么做？乌龙茶的用法用量，怎么吃效果最好？乌龙茶的吃法种类非常多，接下来介绍乌龙茶的正确吃法。
1、将茶壶用热水烫洗一遍，并将水倒出，冲洗茶杯，温杯烫盏，再将茶叶放入茶壶中，一般投茶量在5到7克。在杯中倒入100度的沸水，并立即倒出，洗去茶叶上的尘土和苦涩味，在茶壶中倒入第二道沸水，激发出茶叶的香味。泡1分钟左右便可以将茶水倒在杯子中饮用，乌龙茶可以冲泡5到7次。
三、乌龙茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
乌龙茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般乌龙茶的副作用与危害有以下几方面。
1、导致失眠
导致失眠是乌龙茶最常见的副作用之一，因为乌龙茶中含有大量的咖啡碱和茶碱，这些物质都能直接作用于人类的神经，能让人们的神经处于高度兴奋状态，如果白天过多的饮用乌龙茶，或者在晚上睡前喝乌龙茶，都容易让人们出现失眠，而且会让人们的睡眠质量下降。
2、导致茶醉
导致茶醉也是人们喝乌龙茶最常见的副作用，这种情况多出现在人们空腹喝乌龙茶的情况下，那时人们喝了乌龙茶以后，容易出现恶心，呕吐和头晕心慌等多种不良症状，这些症状类与醉酒相似，人们就把它叫做“茶醉”。
3、不能喝冷茶
不能喝冷茶是人们平时喝乌龙茶是最重要的饮用禁忌，因为乌龙茶叶中含有大量的天然溶酸，这种物质会与其他食物中的微量铁元素铁相结合，会形成一些人体不能吸收的物质，而且冰冷的乌龙茶进入人体以后，还能降低微量元素铁的活性，会抑制人体对铁的吸收，容易让人们出现缺铁性贫血。
4、不能喝浓茶
不能喝浓茶，也是人们喝乌龙茶的重要境界，因为浓茶不单味道苦涩，而且它们会刺激人类的肠胃，容易损害人体的胃黏膜，会让人们出现肠胃不适，严重时会导致胃炎或者胃溃疡，会让人体消化能力下降，对人体健康十分不利。
5、刺激胃部对于胃部造成很强的伤害，长时间大量饮用容易诱发胃炎。
6、经常便秘的患者不能够喝乌龙茶，乌龙茶有的成分对人体的消化道是有刺激的，会加重人体消化道的收涩作用，而增加便秘的症状。
7、乌龙茶会导致人体出现缺钙的情况，这个跟很多茶叶都类似，所以对于中老年患者每天应该适当的补充钙质，这样才可以喝乌龙茶。
8、乌龙茶容易使炎症的患者容易使相关症状加重，特别是体温出现升高。第五、乌龙茶容易导致贫血，主要是因为乌龙茶会令食物中的铁不容易被人体吸收。
总结：乌龙茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？乌龙茶有啥营养价值，主要能治什么病？乌龙茶的正确吃法，食用方法怎么吃？乌龙茶的用法用量，怎么吃效果最好？乌龙茶的制作方法怎么做？乌龙茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是乌龙茶的相关介绍。