天麻的功效作用，正确的食用方法及禁忌是什么？天麻有什么营养价值，药用价值与功效作用？天麻的正确食用方法怎么吃最好？天麻哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些？
一、天麻是什么东西：
天麻，是兰科天麻属植物，又名神草、赤箭、白龙皮、山地瓜等。植株高30-100厘米，有时可达2米；根状茎肥厚，块茎状，椭圆形至近哑铃形，肉质；茎直立，橙黄色、黄色、灰棕色或蓝绿色，无绿叶，下部被数枚膜质鞘。总状花序长5-30（-50）厘米，通常具30-50朵花；蒴果倒卵状椭圆形，长1.4-1.8厘米，宽8-9毫米。花果期5-7月。

二、天麻的营养价值，药用价值与功效作用：
1、天麻的营养价值：
天麻的营养价值是比较丰富的，含有维生素，香荚兰醇、香荚兰醛以及大量的微量元素，例如铁、氟、锰、锌、碘元素含量都是挺高的，可以增强个人的体质，它具有消毒抗菌的作用。
2、天麻的药用价值：
天麻，中药名。为兰科植物天麻的干燥块茎。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等。
3、天麻的功效作用：
①平肝息风：可用于治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕等，如高血压患者因肝阳上亢出现的头晕症状，天麻能发挥较好的调理作用。
②祛风通络：对风湿痹痛、肢体麻木等有改善效果。例如中老年人常见的关节疼痛、肢体麻木，天麻能促进气血流通，缓解不适。
③镇静安神：有助于缓解焦虑、紧张，改善睡眠质量。对于长期精神压力大导致的失眠多梦，天麻能起到一定的镇静作用。
④抗惊厥：可预防和缓解癫痫等疾病的惊厥发作。
⑤保护脑神经：对大脑神经细胞具有保护作用，提高大脑功能。
⑥改善心脑血管功能：降低血压、增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病。
⑦提高免疫力：增强机体对疾病的抵抗力。
⑧抗炎镇痛：减轻炎症反应和疼痛感觉。
⑨明目增智：对眼睛和智力有一定的益处。
⑩延缓衰老：具有一定的抗氧化作用，延缓细胞衰老。
三、天麻的正确食用方法怎么吃最好：
临床上没有天麻的最佳食用方法，天麻一般可以煎汤、泡水、制作药膳、入丸、磨制成散等方法食用，使用天麻治疗疾病期间，如果出现了不良反应，应及时就医治疗。
1、煎汤：
天麻是一种植物类中药材，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可以治疗肝风内动、眩晕症，当患者出现药物适应症时，可以取适量的药物放入容器中，熬制成汤，滤出药渣后服用。
2、泡水：
可以取天麻放入容器中，加入热水冲泡，让药物中的有效成分融入水中，能起到治疗疾病的作用。
3、制作药膳：
可以和芋头搭配制作成药膳，取适量的鲢鱼头和天麻，放入容器中煲汤，加入适量佐料，能在一定程度上缓解产后肝阴不足。
4、入丸：
天麻可以与其他中药材一起搭配经过特殊的工艺加工，制作成丸剂服用，这种方法更容易储存，而且服用方便。
5、磨制成散：
取适量的天麻磨制成粉末，然后用水调匀后服用，能够有效的改善患者头痛、肢体麻木等不适症状。
四、天麻哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些：
天麻是一种中药材，尽管天麻有一定的药用价值，但也有一些忌讳需要注意，以下是常见的禁忌，用药之前建议先去医院咨询专业的医生，有助于保证用药安全。
1、孕妇忌用：天麻具有一定的活血化瘀作用，不适合孕妇使用，以免影响胎儿的发育。
2、产妇忌用：产后妇女在哺乳期间不宜服用天麻，以免影响乳汁的分泌。
3、小儿忌用：由于天麻的药性较强，不适合儿童使用，以免对其身体造成不良影响。
4、脾胃虚寒者忌用：天麻性质偏寒，对于脾胃虚寒的人来说，可能会加重脾胃寒凉的症状，如腹泻、胃痛等。
5、阳虚火旺者忌用：天麻具有一定的滋阴作用，对于阳虚火旺的人来说，可能会加重火旺的症状，如口干、口渴、便秘等。
6、出血病患者忌用：天麻具有活血化瘀的作用，不适合出血病患者使用，以免加重出血症状。
7、药物过敏者忌用：对于对天麻或其成分过敏的人来说，应避免使用，以免引发过敏反应。
8、长期大剂量使用：天麻具有一定的药性，长期大剂量使用可能对肝脏和肾脏造成负担，应避免过量使用。
9、与其他药物的相互作用：天麻可能与一些药物发生相互作用，如抗凝药物、降血糖药物等，应避免同时使用或在医生指导下使用。
10、未经医生指导下使用：天麻具有一定的药理作用，不适合自行使用。应在医生的指导下使用，以确保安全和有效性。
总结：天麻的功效作用，正确的食用方法及禁忌是什么？天麻有什么营养价值，药用价值与功效作用？天麻的正确食用方法怎么吃最好？天麻哪些人不能吃，禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。