一、筋膜炎是什么原因引起的：
筋膜炎的发病原因有很多，主要是由环境因素、病原菌感染、慢性肌肉劳损、过量运动等几个方面引起的。
第一，环境因素。患者工作和生活长期处于潮湿寒冷的环境下，是筋膜炎发病的主要原因之一，湿冷使得背部肌肉血管收缩、缺血导致局部纤维浆液外渗，最终导致炎症产生。
第二，病原菌感染。类杆菌和消化链球菌等厌氧菌也是筋膜炎的致病原因之一。
第三，慢性肌肉劳损。患者经常在潮湿的环境下从事体力劳动且得不到休息，从而由慢性肌肉劳损导致炎症的产生。
第四，过量运动。经常从事长时间运动项目或极限运动会引起足底的慢性损伤，治疗不及时也会导致筋膜炎。另外久坐久站的生活工作习惯也是此病诱因之一。

二、筋膜炎怎么治疗最好：
筋膜炎可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等多种方式缓解效果比较好，具体的治疗方式可以在医生的指导下判断。
1、物理治疗：如果患者有筋膜炎可以接受物理治疗，通过局部拉伸训练的方式放松肌肉，减轻对筋膜部位的压迫。
2、药物治疗：如果伴随着严重的疼痛症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物改善症状。
3、手术治疗：身体的刺激程度比较明显时，对组织的压迫也会逐渐加重，此时需要及时到正规的医院接受手术治疗，可以减轻对组织的压迫。
除了上述比较常见的治疗方式外，还可以通过封闭治疗、体外冲击波治疗等多种方式改善症状，及时就医诊断。
三、筋膜炎注意事项有哪些：
筋膜炎注意事项通常包括合理饮食、适度体育锻炼、纠正不良姿势、加强保暖以及积极治疗等注意事项，可以到正规的医疗机构进行检查。
1、合理饮食：需要注意保持健康的饮食习惯，可以多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋和牛奶，能够补充身体所需要的营养。
2、适度体育锻炼：可以根据具体的情况适度的做一些体育锻炼，比如散步、慢跑，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而促进恢复。
3、纠正不良姿势：如果有不良的姿势，有可能会诱发筋膜炎，因此要注意改善不良姿势，避免长时间保持同一姿势，比如久坐。
4、加强保暖：需要注意做好保暖措施，减少冷空气对患处的刺激，并且还要避免居住在阴冷潮湿的环境中。
5、积极治疗：筋膜炎一旦确诊以后，需要配合医生积极进行治疗，能够促进病情尽快恢复，也能够提高患者的生活质量。