一、滑膜炎是什么原因引起的：
滑膜炎主要病因包括感染因素、外伤因素、免疫因素等。滑膜炎是一种疾病，常见的是膝关节滑膜炎，患者可表现为关节疼痛、肿胀、关节腔积液、活动受限等症状。
1、感染因素：一些细菌或病毒感染会造成滑膜发生炎症，患者可能出现化脓性滑膜炎、慢结核性滑膜炎等疾病。
2、外伤因素：在一些患者受到外伤如关节扭伤、骨折、挫伤等时可能会使滑膜受损破裂、充血，从而导致淋巴循环受阻，最终引发滑膜炎症。
3、免疫因素：免疫因素是指患者多由自身免疫物质异常导致的滑膜发炎。常见的免疫疾病包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮所造成的关节炎等。

二、滑膜炎怎么治疗最好：
一般情况下，滑膜炎并不存在怎么治能好的说法，可以通过制动休息、药物治疗、物理治疗、封闭治疗、手术治疗等方法进行治疗。如有不适症状，建议及时到医院就诊。
1、制动休息：滑膜炎患者可能会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议卧床休息，减少活动，减少对关节造成的刺激。
2、药物治疗：可以在医生的指导下服用口服非甾体消炎止疼药、迈之灵片或爱脉朗片、外用膏药等药物进行治疗。
3、物理治疗：常见的治疗方法包括热敷、按摩、针灸、推拿等，能够改善局部血液循环，舒筋通络，对该疾病有一定的辅助缓解作用。
4、封闭治疗：如果患者的症状比较严重，还可以在医生的操作下使用得宝松注射液、盐酸利多卡因注射液等药物进行治疗，可以局部封闭2-3次，能够得到比较好的缓解。
5、手术治疗：病情严重时还可以通过关节镜下滑膜切除术的方法进行治疗，能够清除局部病灶，缓解不适症状。
三、滑膜炎注意事项有哪些：
滑膜炎注意事项一般是避免过度活动、避免冷空气刺激、避免吃刺激性食物等，以免对病情恢复不利。
1、避免过度活动：滑膜炎是各种原因造成的滑膜炎症病变，例如感染、创伤等。症状可表现为局部疼痛、关节肿胀、活动受限等。所以日常生活中应避免活动，以免造成疼痛的情况持续性加重，要多注意休息，可促进恢复。
2、避免冷空气刺激：当关节部位受到冷空气侵袭的时候，可能会引起局部痉挛，会加重疼痛，所以要做好保暖措施，对恢复会有帮助效果。
3、避免吃刺激性食物：患有滑膜炎不建议吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥末等，可能会造成滑膜部位充血，水肿会加重疼痛，造成关节积液增多，会给治疗带来一定影响。