菊花茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
菊花茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菊花茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃？菊花茶的用法用量，怎么吃效果最好？菊花茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、菊花茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
菊花，中药名。在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。菊花是中国十大名花之三，花中四君子(梅兰竹菊)之一，也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一，产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。菊花为菊科植物的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南等地。9-11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。生用。药材按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。由于又有花的颜色不同，又有黄菊花和白菊花之分。菊花茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菊花茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菊花茶具有比较多的功效作用及用途，菊花茶的详细功效与作用如下：
（一）菊花茶的营养成分价值：
1、化学成分：菊花茶富含黄酮类化合物，如木犀草素、芹菜素等，这些成分具有较强的抗氧化作用，能清除体内自由基，预防细胞衰老和病变。此外，还含有挥发油，主要成分包括龙脑、樟脑、菊油环酮等，赋予菊花茶独特的香气，且挥发油具有一定的抗菌消炎作用 。
2、微量元素：含有钙、镁、铁、锌等多种微量元素。钙元素有助于维持骨骼和牙齿的健康，增强骨密度；镁元素参与人体多种酶的合成与激活，对调节神经功能、维持心脏正常节律具有重要意义；铁元素是合成血红蛋白的关键原料，对预防缺铁性贫血至关重要；锌元素对人体的生长发育、免疫调节、伤口愈合等生理过程起着不可或缺的作用 。
（二）菊花茶的药用价值与相关配伍：
1、菊花茶配枸杞
①特色：菊花味甘、苦，性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效；枸杞味甘，性平，能滋补肝肾、益精明目。二者搭配，寒温并用，既能清热泻火，又能滋补肝肾，口感清甜，气味芬芳 。
②营养：菊花中的黄酮类化合物和枸杞中的枸杞多糖等成分协同作用，能增强机体免疫力，提高抗氧化能力，延缓细胞衰老。此外，二者富含的多种维生素和微量元素，对保护眼睛、改善视力具有积极作用 。
③做法：将适量的菊花和枸杞放入杯中，用沸水冲泡，浸泡5 - 10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味 。
2、菊花茶配金银花
①特色：菊花与金银花均为常用的清热解毒中药材。菊花侧重于散风清热、平肝明目；金银花味甘，性寒，清热解毒之力较强，且能疏散风热。二者配伍，增强了清热解毒、疏散风热的作用，适用于外感风热或温病初起所致的发热、头痛、咽痛等症状，口感略带苦味，但气味清香 。
②营养：菊花中的黄酮类化合物和金银花中的绿原酸、异绿原酸等成分共同作用，具有显著的抗菌消炎、抗病毒、抗氧化等药理活性。这些成分能够调节机体免疫功能，增强白细胞的吞噬能力，从而提高机体的抗病能力 。
③做法：将适量的菊花和金银花放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煎煮15 - 20分钟，滤取汤汁饮用。也可将菊花和金银花直接放入杯中，用沸水冲泡，浸泡10 - 15分钟后饮用 。
（三）菊花茶的功效作用是什么：
1、疏散风热：菊花茶性微寒，具有疏散风热的作用，可用于缓解外感风热所致的发热、头痛、咳嗽等症状。其所含的挥发油等成分能够促进汗腺分泌，增加散热，从而达到退热的效果 。
2、平肝明目：对于肝阳上亢所致的头晕目眩、目赤肿痛等症状，菊花茶具有良好的平肝潜阳、清肝明目的功效。菊花中的黄酮类化合物等成分能够扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌缺血状态，同时还能降低血压，缓解肝阳上亢的症状。此外，这些成分对眼部组织具有一定的保护作用，能够减轻眼疲劳，预防视力下降 。
3、清热解毒：菊花茶具有较强的清热解毒作用，可用于治疗热毒疮痈、咽喉肿痛等病症。其所含的黄酮类化合物、挥发油等成分具有抗菌消炎、抗病毒的药理活性，能够抑制多种细菌、病毒的生长繁殖，减轻炎症反应，从而达到清热解毒的效果 。
4、抗氧化：菊花茶中的黄酮类化合物等成分具有很强的抗氧化能力，能够清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，预防多种慢性疾病的发生。研究表明，经常饮用菊花茶能够提高机体的抗氧化水平，延缓衰老进程 。
5、调节血脂：菊花茶中的某些成分具有调节血脂的作用，能够降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的水平，从而改善血脂代谢紊乱，预防心血管疾病的发生 。
二、菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃：
菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃？菊花茶的用法用量，怎么吃效果最好？菊花茶的吃法种类非常多，接下来介绍菊花茶的正确吃法。
1、菊花茶的做法
要说菊花最常见的吃法那应该就是泡菊花茶吧。直接将菊花茶放入锅里，倒入清水煮开，再放入冰糖或者蜂蜜搅拌均匀即可，或者直接倒入热水冲泡更简单方便。大家还可以放入枸杞、红枣等一起冲泡。
2、菊花茶羹的做法
先将菊花放入锅里，放入银耳，还可以放入一些莲子，蒸煮熟之后放入少许冰糖调味即可。这款菊花茶羹具有去除烦热的功效，还可以缓解头昏目眩，保护五脏健康。
3、菊花茶酒的做法
菊花茶酒又被称之为长寿酒，直接将菊花搭配糯米，倒入酒曲酿造之后就会出现清甜甘甜的菊花茶酒，不仅好喝，而且还具有非常多的养生保健功效，比如养肝，保护眼睛、益智补脑、抗衰老等。
三、菊花茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
菊花茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般菊花茶的副作用与危害有以下几方面。
1、糖尿病和高血糖的人群
大家在喝菊花茶的时候都喜欢往里面加些糖这样会比较好入口，加糖是可以的但是对于有糖尿病和高血糖的人最好不要添加任何糖类。
2、高血压患者、性格急躁的人群
喝菊花茶加枸杞，本来是可以增加抵抗力有强生健体对于体弱的人每天饮用有好处，但是对于高血压和急躁的人最好不要喝。
3、过敏体质者
此类朋友要注意，如果喜欢喝菊花茶应该先泡一两朵试试看，不宜以下太多，也不可过多饮用。
总结：菊花茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菊花茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃？菊花茶的用法用量，怎么吃效果最好？菊花茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是菊花茶的相关介绍。
一、菊花茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
菊花，中药名。在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。菊花是中国十大名花之三，花中四君子(梅兰竹菊)之一，也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一，产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。菊花为菊科植物的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南等地。9-11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。生用。药材按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。由于又有花的颜色不同，又有黄菊花和白菊花之分。菊花茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菊花茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菊花茶具有比较多的功效作用及用途，菊花茶的详细功效与作用如下：
（一）菊花茶的营养成分价值：
1、化学成分：菊花茶富含黄酮类化合物，如木犀草素、芹菜素等，这些成分具有较强的抗氧化作用，能清除体内自由基，预防细胞衰老和病变。此外，还含有挥发油，主要成分包括龙脑、樟脑、菊油环酮等，赋予菊花茶独特的香气，且挥发油具有一定的抗菌消炎作用 。
2、微量元素：含有钙、镁、铁、锌等多种微量元素。钙元素有助于维持骨骼和牙齿的健康，增强骨密度；镁元素参与人体多种酶的合成与激活，对调节神经功能、维持心脏正常节律具有重要意义；铁元素是合成血红蛋白的关键原料，对预防缺铁性贫血至关重要；锌元素对人体的生长发育、免疫调节、伤口愈合等生理过程起着不可或缺的作用 。
（二）菊花茶的药用价值与相关配伍：
1、菊花茶配枸杞
①特色：菊花味甘、苦，性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效；枸杞味甘，性平，能滋补肝肾、益精明目。二者搭配，寒温并用，既能清热泻火，又能滋补肝肾，口感清甜，气味芬芳 。
②营养：菊花中的黄酮类化合物和枸杞中的枸杞多糖等成分协同作用，能增强机体免疫力，提高抗氧化能力，延缓细胞衰老。此外，二者富含的多种维生素和微量元素，对保护眼睛、改善视力具有积极作用 。
③做法：将适量的菊花和枸杞放入杯中，用沸水冲泡，浸泡5 - 10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味 。
2、菊花茶配金银花
①特色：菊花与金银花均为常用的清热解毒中药材。菊花侧重于散风清热、平肝明目；金银花味甘，性寒，清热解毒之力较强，且能疏散风热。二者配伍，增强了清热解毒、疏散风热的作用，适用于外感风热或温病初起所致的发热、头痛、咽痛等症状，口感略带苦味，但气味清香 。
②营养：菊花中的黄酮类化合物和金银花中的绿原酸、异绿原酸等成分共同作用，具有显著的抗菌消炎、抗病毒、抗氧化等药理活性。这些成分能够调节机体免疫功能，增强白细胞的吞噬能力，从而提高机体的抗病能力 。
③做法：将适量的菊花和金银花放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煎煮15 - 20分钟，滤取汤汁饮用。也可将菊花和金银花直接放入杯中，用沸水冲泡，浸泡10 - 15分钟后饮用 。
（三）菊花茶的功效作用是什么：
1、疏散风热：菊花茶性微寒，具有疏散风热的作用，可用于缓解外感风热所致的发热、头痛、咳嗽等症状。其所含的挥发油等成分能够促进汗腺分泌，增加散热，从而达到退热的效果 。
2、平肝明目：对于肝阳上亢所致的头晕目眩、目赤肿痛等症状，菊花茶具有良好的平肝潜阳、清肝明目的功效。菊花中的黄酮类化合物等成分能够扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌缺血状态，同时还能降低血压，缓解肝阳上亢的症状。此外，这些成分对眼部组织具有一定的保护作用，能够减轻眼疲劳，预防视力下降 。
3、清热解毒：菊花茶具有较强的清热解毒作用，可用于治疗热毒疮痈、咽喉肿痛等病症。其所含的黄酮类化合物、挥发油等成分具有抗菌消炎、抗病毒的药理活性，能够抑制多种细菌、病毒的生长繁殖，减轻炎症反应，从而达到清热解毒的效果 。
4、抗氧化：菊花茶中的黄酮类化合物等成分具有很强的抗氧化能力，能够清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，预防多种慢性疾病的发生。研究表明，经常饮用菊花茶能够提高机体的抗氧化水平，延缓衰老进程 。
5、调节血脂：菊花茶中的某些成分具有调节血脂的作用，能够降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的水平，从而改善血脂代谢紊乱，预防心血管疾病的发生 。
二、菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃：
菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃？菊花茶的用法用量，怎么吃效果最好？菊花茶的吃法种类非常多，接下来介绍菊花茶的正确吃法。
1、菊花茶的做法
要说菊花最常见的吃法那应该就是泡菊花茶吧。直接将菊花茶放入锅里，倒入清水煮开，再放入冰糖或者蜂蜜搅拌均匀即可，或者直接倒入热水冲泡更简单方便。大家还可以放入枸杞、红枣等一起冲泡。
2、菊花茶羹的做法
先将菊花放入锅里，放入银耳，还可以放入一些莲子，蒸煮熟之后放入少许冰糖调味即可。这款菊花茶羹具有去除烦热的功效，还可以缓解头昏目眩，保护五脏健康。
3、菊花茶酒的做法
菊花茶酒又被称之为长寿酒，直接将菊花搭配糯米，倒入酒曲酿造之后就会出现清甜甘甜的菊花茶酒，不仅好喝，而且还具有非常多的养生保健功效，比如养肝，保护眼睛、益智补脑、抗衰老等。
三、菊花茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
菊花茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般菊花茶的副作用与危害有以下几方面。
1、糖尿病和高血糖的人群
大家在喝菊花茶的时候都喜欢往里面加些糖这样会比较好入口，加糖是可以的但是对于有糖尿病和高血糖的人最好不要添加任何糖类。
2、高血压患者、性格急躁的人群
喝菊花茶加枸杞，本来是可以增加抵抗力有强生健体对于体弱的人每天饮用有好处，但是对于高血压和急躁的人最好不要喝。
3、过敏体质者
此类朋友要注意，如果喜欢喝菊花茶应该先泡一两朵试试看，不宜以下太多，也不可过多饮用。
总结：菊花茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菊花茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菊花茶的正确吃法，食用方法怎么吃？菊花茶的用法用量，怎么吃效果最好？菊花茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是菊花茶的相关介绍。
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