一、不孕不育是怎么回事，是什么原因引起的：
1、输卵管因素：输卵管是运送精子、卵子以及受精卵到达宫腔的管道，如果出现功能障碍、管腔不通或病变，可能会导致女性不孕；
2、卵巢因素：卵巢无法正常排卵，无法形成受精卵，则无法受孕；
3、宫颈和子宫因素：如宫颈的形态异常、宫颈管闭锁、子宫解剖结构异常、子宫内膜异位症或由后天原因导致宫腔粘连等，均可造成女性不孕；
4、自身免疫因素：自身免疫因素会产生抵抗精子的抗体，使精子和卵子无法结合，导致受精卵的反复着床失败。
二、不孕不育怎么办，怎么治疗最好：
1、饮食调整：不孕不育患者的饮食中应包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，还可以适量摄入富含叶酸的食物，如白菜、黄豆、草莓等，对改善该情况有一定的作用。
2、口服药物：该疾病的女性患者可以在医生的建议下使用复方炔雌醇片、己烯雌酚片等药物促进身体雌激素分泌，从而改善不孕不育。患有该疾病的男性患者通常可以遵医嘱使用气血双补丸、十全大补丸等药物治疗。
3、手术治疗：某些不孕不育患者需在医生的建议下进行相关手术，从而改善输卵管梗阻、宫腔粘连的情况，有助于治疗不孕不育。
4、人工授精：人工授精是一种辅助生殖技术，其是将处理过的精子直接注入女性的子宫中，从而增加受孕几率。
5、体外受精-胚胎移植：该方式是一种常见的辅助生殖技术，该方法是将卵子和精子在实验室中结合，然后将受精卵移植到女性子宫内，有助于成功妊娠。
三、不孕不育平常的注意事项与保养：
1、生活方面：对于已经确诊不孕症与不育症的患者，平时要保持心情愉悦，注意生活作息，避免长时间熬夜。还应适当运动，将体重控制在健康的范围内，避免过于肥胖引起身体异常的可能。同时健康饮食，避免饮酒、吸烟，有利于精子与卵子的正常生长发育，对于工作强度大的夫妻，需要适当调节，保证充足的睡眠时间；
2、工作方面：对于可能接触有毒有害物质的夫妻，需要注意工作环境安全。若有接触放射性污染的可能，要做好工作环境监测及自身防护。此外，还应避免工作压力过大，避免长期熬夜的情况发生，有利于备孕计划的进行。