皂甙的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？皂甙是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？皂甙的正确吃法，食用方法怎么吃？皂甙的用法用量，怎么吃效果好？皂甙的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、皂甙的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
皂甙(saponins)又称皂素，是广泛存在于植物界的一类特殊的甙类，它的水溶液振摇后可生产持久的肥皂样的泡沫，因而得名。根据皂甙水解后生成皂甙元的结构，可分为三萜皂甙(triterpenoidal saponins)与甾体皂甙(steroidal saponins)两大类。组成皂甙的糖常见的有葡萄糖、半乳糖、鼠李糖、阿拉伯糖、木糖及葡萄糖醛酸、半乳糖醛酸等，常与皂甙元C3位的-OH连接成甙。皂甙的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？皂甙是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？皂甙具有比较多的功效作用及用途，皂甙的详细功效与作用如下：
（一）皂甙的营养成分价值：
1、 抗氧化作用：皂甙具有较强的抗氧化能力，能够清除体内自由基，减少氧化应激反应对细胞的损伤。例如，人参皂甙可以抑制脂质过氧化，保护细胞膜的完整性，有助于延缓衰老过程，预防与氧化损伤相关的疾病，如心血管疾病、癌症等。
2、 调节血脂：一些皂甙能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。以大豆皂甙为例，它可以通过抑制肠道对胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄，以及调节脂质代谢相关酶的活性，来达到调节血脂的作用，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
3、 免疫调节：皂甙对免疫系统具有调节作用，可以增强机体的免疫功能。比如黄芪皂甙能够促进免疫细胞的增殖和分化，提高机体的特异性和非特异性免疫应答，增强身体抵御病原体的能力，帮助预防感染性疾病。
4、 抗肿瘤活性：部分皂甙被发现具有一定的抗肿瘤作用。它们可能通过诱导肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤细胞增殖和转移、调节机体免疫功能等多种途径来发挥抗癌功效。例如，三七皂甙在一些实验研究中显示出对多种肿瘤细胞的生长抑制作用。
5、 改善心血管功能：皂甙有助于保护心血管系统，改善心血管功能。除了调节血脂外，还能扩张血管、降低血压、抑制血小板聚集，从而减少心血管疾病的发生风险。如绞股蓝皂甙具有类似人参的作用，可增强心肌收缩力，增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有保护作用。
6、 抗炎作用：皂甙具有抗炎活性，可以抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应。在一些炎症相关疾病的预防和治疗中具有潜在作用，如关节炎、肠炎等。例如，积雪草皂甙具有明显的抗炎效果，可用于治疗皮肤炎症等疾病。
（二）皂甙的药用价值与相关配伍：
1、 降血脂：如人参皂甙、三七皂甙等可通过调节脂质代谢，降低血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时升高高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化的发生发展。
2、 保护心肌：许多皂甙类成分具有抗心肌缺血、缺氧的作用。例如，黄芪皂甙能够增强心肌收缩力，改善心肌舒张功能，对心肌梗死、心力衰竭等心脏疾病有一定的保护和治疗作用。
3、 抗心律失常：部分皂甙可以通过调节心肌细胞的离子通道，稳定心肌细胞膜电位，从而发挥抗心律失常的作用，如麦冬皂甙对多种实验性心律失常模型有对抗效果。
4、 扩张血管：绞股蓝皂甙等可使外周血管扩张，降低外周阻力，从而起到降低血压的作用，对高血压病具有一定的辅助治疗作用。
（三）皂甙的功效作用是什么：
1、皂甙主要是提高免疫力，从中医学的角度是培元固本、补益气血。
2、在临床上用于改善患者免疫功能低下的情况，例如肿瘤的术后的一些患者，和肿瘤的放、化疗之后，还有一些体质比较虚弱的一些老年人，或者是产后多病的一些患者用皂甙改善免疫功能，提高免疫力。
3、可以增加精子的数量，提高精子活力，增强性欲和性能力，改善更年期综合征，降低血脂和血压，
4、改善人体的免疫系统，增加学红细胞和白细胞的数量，杀菌消炎，延缓衰老，抗氧化。
5、预防和治疗尿道结石，稳定人的情绪，提高心肌的收缩力，缓解骨关节的疼痛等。
6、主要有抗衰老、增强免疫力、活化细胞的作用。而且还可以增强性欲、提高性能力。
7、对于心血管系统方面，对缺氧再给氧、缺血再灌注的心肌有保护的作用。
8、还可以降低氧化程度。对脑血管可以增加脑缺血部位的供血，改善脑部的循环，保护缺血脑组织的作用。
9、针对于神经系统可以降低缺氧、诱导皮层神经元凋亡，减轻细胞损伤。
10、还有一定的抑制癌细胞的作用，并且还可以有利尿、降低血糖等作用。
 
二、皂甙的正确吃法，食用方法怎么吃：
皂甙的正确吃法，食用方法怎么吃？皂甙的用法用量，怎么吃效果好？皂甙的吃法种类非常多，接下来介绍皂甙的正确吃法。
1、每次100mg，每日3次，对照组口服复方丹参片，
2、每次2粒，每日3次，2个月为2疗程。
3、皂甙每天试用剂量为750至1250毫克，餐间服用。
4、可以将人参研成细粉，待大米粥煮熟时，把人参粉调入米粥中加适量白糖一同食用。人参粥有补脾益肺的功效，对脾胃虚弱、食欲不佳有很好的调理功效。体虚的中老年人可以长期食用，有助于补气养血，增强体质，延年益寿。也可以用人参粉和香浓的热米汤一起调和服用，同样有很好的补益效果。
5、取新鲜老母鸡一只，切块和姜片适量一起入锅文火炖煮2个小时，再放入切成薄片的人参、黄芪和枸杞适量继续炖煮40分钟即可。这道人参药膳味道鲜美、营养丰富，有补气养血、活血化瘀的保健功效。这是由于人参中的人参皂苷对人体有很强的滋补作用，再搭配黄芪功能，很适合全家老幼一起食用。
三、皂甙的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
皂甙的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般皂甙的副作用与危害有以下几方面。
1、不宜空腹食用，斯旺森刺蒺藜皂甙空腹食用会刺激肠胃，影响药效的吸收；
2、不可服用过量，斯旺森刺蒺藜皂甙过量食用会出现肠胃不适的不良反应，所以食用时需要根据说明书的用量服用；
3、斯旺森刺蒺藜皂甙不适合给孕妇、哺乳期妇女以及未成年人食用，会影响身体的正常发育。
4、但是不能长期服用。如果没有医嘱随意服用，可能会出现中毒情况。
5、服用后会有轻微胃肠不适。
总结：皂甙的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？皂甙是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？皂甙的正确吃法，食用方法怎么吃？皂甙的用法用量，怎么吃效果好？皂甙的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是皂甙的相关介绍。