龙井茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
龙井茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？龙井茶有啥营养价值，主要能治什么病？龙井茶的正确吃法，食用方法怎么吃？龙井茶的用法用量，怎么吃效果最好？龙井茶的制作方法怎么做？龙井茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、龙井茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
龙井茶所含的咖啡因比较少对人体刺激比较小，但是可以使头脑清醒，思维更加活跃，而且茶叶中所含的茶多酚以及其他物质，可以有效的抑制细菌的滋生，具有一定的抗菌消炎的功效。而且茶叶中的茶多酚维生素c等，可以有效的降低血压，也能有效抑制动脉硬化。茶叶中含有咖啡碱、叶酸等物质，可有效的促进脂肪的分解，有效达到减肥的功效。龙井茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？龙井茶有啥营养价值，主要能治什么病？龙井茶具有比较多的功效作用及用途，龙井茶的详细功效与作用如下：
（一）龙井茶的营养成分价值：
龙井茶每100g含能量1293KJ、蛋白质33.3g、脂肪2.7g、碳水化合物48.9g、膳食纤维11.1g，还含有丰富的钙、铁、锌、铜、镁、锰、钾、磷、钠、硒、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等营养物质。
（二）龙井茶的药用价值与相关配伍：
龙井茶的配伍可以丰富其口感和功效，以下是几种常见的龙井茶配伍方法及其功效：
1、龙井茶 + 菊花：这种搭配能够清热解暑，适合夏季饮用。龙井茶的清香与菊花的淡雅香气交织，形成清新独特的香气，口感回甘持久。
2、龙井茶 + 枸杞：这种搭配可以清肝明目，适合长时间面对电脑或手机的人群。龙井茶与枸杞的结合，能够提供清新的茶香和枸杞的甜味，同时具有清肝明目的功效。
3、龙井茶 + 陈皮：这种搭配有助于消化，适合消化不良的人群。龙井茶的清香与陈皮的香气相互交融，形成独特的香气体验，有助于消化和缓解胃部不适。
4、龙井茶 + 山楂：这种搭配有助于活血化瘀，适合需要活血的人群。龙井茶与山楂的结合，能够提供清新的茶香和山楂的酸甜味，同时具有活血化瘀的功效。
（三）龙井茶的功效作用是什么：
1、抗菌消炎
茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的。茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。
2、减肥瘦身
肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。喝茶减肥非常健康，肥胖人士都不妨多喝一些茶，替代各种不健康的饮料。
3、提神健脑
龙井茶所含的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小，但仍会让你活力十足。工作之余不妨泡一杯龙井，让你头脑清醒、思维活跃。
4、降压降脂
茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚能够直接起到降低血压的作用，同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的疗效。
5、保护牙齿
茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。饭后如果没有条件刷牙，不妨用茶水来漱口，保持口腔卫生。
6、美容美白
西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发的皮肤癌，增强皮肤防氧化能力，爱美女士不容错过。
7、抗癌症
茶多酚具有防止癌变的作用。龙井茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症也有一定的作用。
二、龙井茶的正确吃法，食用方法怎么吃：
龙井茶的正确吃法，食用方法怎么吃？龙井茶的制作方法怎么做？龙井茶的用法用量，怎么吃效果最好？龙井茶的吃法种类非常多，接下来介绍龙井茶的正确吃法。
1、温杯
冲泡龙井茶之前，先用沸水温杯，一是为了清洁茶具，二是为了提高茶具的温度，从而更好地发挥出茶叶的色、香、味。然后将干茶投入茶具之中，龙井茶的投茶量一般在3g左右。
2、洗茶
很多人喝茶习惯于先洗茶一遍，用热水浸润，使茶叶充分舒展。龙井茶不是必须要洗茶，可以根据习惯决定是否洗茶。如果洗茶，沿着茶具边缘定点注水，避免直接冲到茶叶上，3秒后直接倒掉。
3、冲泡
重新注水后，龙井茶的第一泡可以控制在1-2分钟出汤，不宜久泡，否则茶味会偏浓涩。品质好的龙井茶可以反复冲泡3-4次，后面几泡的出汤时间根据个人喜好来定，喜欢浓饮可以泡久一些，口感较淡的尽快出汤。
三、龙井茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
龙井茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般龙井茶的副作用与危害有以下几方面。
1、贫血的人
龙井茶茶叶中含有的鞣酸很容易与铁结合形成不易溶解的物质，这很容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝龙井茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝龙井茶。
2、肝胃不好的人
龙井茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝龙井茶很容易损伤肝胃组织。
3、患溃疡病的人
喝龙井茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，患溃疡病的人如果再喝龙井茶的话很容易加重病情。
4、患尿结石的人
龙井茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石，此时尿结石患者再喝龙井茶的话，很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、服药的人
在服药之后龙井茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人
龙井茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
7、营养不良的人
龙井茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝龙井茶会使身体更加缺营养。
8、便秘的人
龙井茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘；另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结而加重便秘。
9、孕妇
龙井茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育；另外处于哺乳期的妇女也不宜喝龙井茶，以免龙井茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，有常啼哭等行为。
10、失眠多梦的人
龙井茶里的咖啡碱会刺激中枢神经，清醒头脑，导致经常失眠，从而加重睡眠障碍。
总结：龙井茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？龙井茶有啥营养价值，主要能治什么病？龙井茶的正确吃法，食用方法怎么吃？龙井茶的用法用量，怎么吃效果最好？龙井茶的制作方法怎么做？龙井茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是龙井茶的相关介绍。
一、龙井茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
龙井茶所含的咖啡因比较少对人体刺激比较小，但是可以使头脑清醒，思维更加活跃，而且茶叶中所含的茶多酚以及其他物质，可以有效的抑制细菌的滋生，具有一定的抗菌消炎的功效。而且茶叶中的茶多酚维生素c等，可以有效的降低血压，也能有效抑制动脉硬化。茶叶中含有咖啡碱、叶酸等物质，可有效的促进脂肪的分解，有效达到减肥的功效。龙井茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？龙井茶有啥营养价值，主要能治什么病？龙井茶具有比较多的功效作用及用途，龙井茶的详细功效与作用如下：
（一）龙井茶的营养成分价值：
龙井茶每100g含能量1293KJ、蛋白质33.3g、脂肪2.7g、碳水化合物48.9g、膳食纤维11.1g，还含有丰富的钙、铁、锌、铜、镁、锰、钾、磷、钠、硒、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等营养物质。
（二）龙井茶的药用价值与相关配伍：
龙井茶的配伍可以丰富其口感和功效，以下是几种常见的龙井茶配伍方法及其功效：
1、龙井茶 + 菊花：这种搭配能够清热解暑，适合夏季饮用。龙井茶的清香与菊花的淡雅香气交织，形成清新独特的香气，口感回甘持久。
2、龙井茶 + 枸杞：这种搭配可以清肝明目，适合长时间面对电脑或手机的人群。龙井茶与枸杞的结合，能够提供清新的茶香和枸杞的甜味，同时具有清肝明目的功效。
3、龙井茶 + 陈皮：这种搭配有助于消化，适合消化不良的人群。龙井茶的清香与陈皮的香气相互交融，形成独特的香气体验，有助于消化和缓解胃部不适。
4、龙井茶 + 山楂：这种搭配有助于活血化瘀，适合需要活血的人群。龙井茶与山楂的结合，能够提供清新的茶香和山楂的酸甜味，同时具有活血化瘀的功效。
（三）龙井茶的功效作用是什么：
1、抗菌消炎
茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的。茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。
2、减肥瘦身
肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。喝茶减肥非常健康，肥胖人士都不妨多喝一些茶，替代各种不健康的饮料。
3、提神健脑
龙井茶所含的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小，但仍会让你活力十足。工作之余不妨泡一杯龙井，让你头脑清醒、思维活跃。
4、降压降脂
茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚能够直接起到降低血压的作用，同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的疗效。
5、保护牙齿
茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。饭后如果没有条件刷牙，不妨用茶水来漱口，保持口腔卫生。
6、美容美白
西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发的皮肤癌，增强皮肤防氧化能力，爱美女士不容错过。
7、抗癌症
茶多酚具有防止癌变的作用。龙井茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症也有一定的作用。
二、龙井茶的正确吃法，食用方法怎么吃：
龙井茶的正确吃法，食用方法怎么吃？龙井茶的制作方法怎么做？龙井茶的用法用量，怎么吃效果最好？龙井茶的吃法种类非常多，接下来介绍龙井茶的正确吃法。
1、温杯
冲泡龙井茶之前，先用沸水温杯，一是为了清洁茶具，二是为了提高茶具的温度，从而更好地发挥出茶叶的色、香、味。然后将干茶投入茶具之中，龙井茶的投茶量一般在3g左右。
2、洗茶
很多人喝茶习惯于先洗茶一遍，用热水浸润，使茶叶充分舒展。龙井茶不是必须要洗茶，可以根据习惯决定是否洗茶。如果洗茶，沿着茶具边缘定点注水，避免直接冲到茶叶上，3秒后直接倒掉。
3、冲泡
重新注水后，龙井茶的第一泡可以控制在1-2分钟出汤，不宜久泡，否则茶味会偏浓涩。品质好的龙井茶可以反复冲泡3-4次，后面几泡的出汤时间根据个人喜好来定，喜欢浓饮可以泡久一些，口感较淡的尽快出汤。
三、龙井茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
龙井茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般龙井茶的副作用与危害有以下几方面。
1、贫血的人
龙井茶茶叶中含有的鞣酸很容易与铁结合形成不易溶解的物质，这很容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝龙井茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝龙井茶。
2、肝胃不好的人
龙井茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝龙井茶很容易损伤肝胃组织。
3、患溃疡病的人
喝龙井茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，患溃疡病的人如果再喝龙井茶的话很容易加重病情。
4、患尿结石的人
龙井茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石，此时尿结石患者再喝龙井茶的话，很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、服药的人
在服药之后龙井茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人
龙井茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
7、营养不良的人
龙井茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝龙井茶会使身体更加缺营养。
8、便秘的人
龙井茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘；另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结而加重便秘。
9、孕妇
龙井茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育；另外处于哺乳期的妇女也不宜喝龙井茶，以免龙井茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，有常啼哭等行为。
10、失眠多梦的人
龙井茶里的咖啡碱会刺激中枢神经，清醒头脑，导致经常失眠，从而加重睡眠障碍。
总结：龙井茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？龙井茶有啥营养价值，主要能治什么病？龙井茶的正确吃法，食用方法怎么吃？龙井茶的用法用量，怎么吃效果最好？龙井茶的制作方法怎么做？龙井茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是龙井茶的相关介绍。
郑重声明：以上内容与本站立场无关。本站发布此内容的目的在于传播更多信息，本站对其观点、判断保持中立，不保证该内容（包括但不限于文字、数据及图表）全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何投资建议，据此操作，风险自担。股市有风险，投资需谨慎。如对该内容存在异议，或发现违法及不良信息，请发送邮件至930591899@@qq.com，我们将安排核实处理。
