一、皮肤暗黄最好的方法是什么，平时需要怎么保养：
皮肤暗黄一般可以通过日常护理、食物调理、药物调理的方法进行改善。
1、日常护理：首先要做好皮肤防晒，其次要做好皮肤补水、保湿等，避免皮肤暗黄问题持续性加重。
2、食物调理：皮肤暗黄通常与脾气血亏虚等因素有关，日常生活中要避免吃辛辣、刺激性的食物，要保证规律睡眠，其次可以多吃鱼虾、豆制品、奶制品、新鲜的蔬菜和水果、山药、桂圆、大枣、瘦肉等食物进行调理。有利于补脾、改善气血。
3、药物调理：除此之外还可能是气血不足造成的，可以在医生的指导下口服健脾丸、归脾丸、补中益气丸等药物进行治疗理，能够促进气血恢复，从而改善肤色。
除此之外，还可以通过光子嫩肤进行改善，用光谱彩光对于局部进行照射能够破坏底层的色素颗粒，然后随着人体代谢排出体外，能够达到祛黄、美白的作用。通常2~3个疗程可以看到效果，大概费用是1000~2000元一个疗程，可以维持1~2年时间。
二、皮肤暗黄是什么原因呢：
皮肤暗黄多见于内分泌失调、应用护肤品不当、营养不足、精神因素以及某些疾病因素所致。
1、内分泌失调
面部皮肤油脂分泌异常，导致油脂分泌出现不均衡，未及时清理皮肤可引起毛孔出现不同程度阻塞，皮肤内的一些残留物质无法通过毛孔排出，可引起局部皮肤出现色素暗黄。
2、应用护肤品不当
应用护肤品不适合自己的肌肤，导致皮肤无法将护肤品中的一些营养物质吸收，脸部肌肤出现营养过剩，长期如此也会导致面部皮肤出现不均衡，脸色有些发黄。
3、营养不足
饮食方面长期营养摄入不足会导致身体出现营养不良，缺乏维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质，这样会影响到皮肤正常的营养供给肤色，有可能会有暗沉、发黄等现象。
4、精神因素
长期过度紧张、焦虑、睡眠不足、压力过大，未及时得当释放与缓解，均可导致皮肤暗沉、发黄。
5、疾病因素
肝炎、肝硬化等肝部疾病以及肾病、糖尿病等会直接导致皮肤营养供应、血供等不足导致暗沉、发黄。
三、皮肤暗黄平时需要怎么保养：
皮肤暗黄没有光泽度的调理方法通常有保持良好作息、合理饮食、适度运动、注意防晒、皮肤护理等，具体调理方法需要根据个人情况以及医生建议决定。
1、保持良好作息：
每天保证7~8小时的睡眠时间，在晚上11点前入睡，身体会进行排毒，从而可以改善皮肤暗黄的情况。
2、合理饮食：
多食用橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物，能够减少自由基对皮肤的损害，每天保证2000毫升的水分摄入，水分不足会导致皮肤干燥、影响光泽
3、适度运动：
可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够促进血液循环，有助于排出代谢废物。
4、注意防晒：
外出时使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等，能够避免紫外线的照射，紫外线会导致皮肤中的黑色素生成增加，使皮肤变得暗沉、失去弹性。
5、皮肤护理：
选择适合自己肤质的清洁产品，皮肤清洁不彻底，会使角质层堆积，使皮肤看起来暗沉。
在日常生活中要减少压力，长期的精神压力会导致内分泌失调，影响皮肤状态。