氨基酸的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？氨基酸有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？氨基酸的正确食用方法怎么吃好？氨基酸哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、氨基酸是什么东西：
氨基酸通常是含有氨基和羧基的一类有机化合物。根据其不同类型通常可以分为赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸等。
二、氨基酸的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
（一）氨基酸的成分与营养价值：
1、氨基酸是构成动物营养所需蛋白质的基本物质，是含有一个碱性氨基和一个酸性羧基的有机化合物，氨基一般连在α-碳上。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，人体代谢时，氨基酸可以合成蛋白质、转变成碳水化合物、脂肪等。从生物学角度来说，氨基酸是生命体的基本结构，氨基酸在体内通过代谢发挥很多重要作用，首先是合成组织蛋白，也合成激素、抗体、肌酸等含氨物质等，对增强免疫力、强身健体有很大帮助。
2、氨基酸有22种，包括甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、甲硫氨酸（蛋氨酸）、脯氨酸、色氨酸、丝氨酸、酪氨酸、半胱氨酸、苯丙氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、苏氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸、精氨酸、组氨酸、硒半胱氨酸和吡咯赖氨酸（仅在少数细菌中发现），它们是构成蛋白质的基本单位。必需氨基酸是人体不可缺少的营养物质，共有8种，即缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、苏氨酸、赖氨酸，这些氨基酸自身不能合成，必须由食物提供。半必需氨基酸可由其他氨基酸转变而来，非必需氨基酸人体可以自身合成，不一定从食物中获取。
3、氨基酸可以起到调节免疫力、稳定情绪、改善睡眠质量、淡化细纹、调节血压、健脑等作用，还可以起到缓解疲劳、促进大脑发育、分解脂肪、保护肝脏、防止细胞退化等作用。
（二）氨基酸的药用价值与相关配伍：
氨基酸的功效一般有构成蛋白质、促进组织愈合、提高免疫力、调节生理功能、促进骨骼生长等，如果自身存在营养不良或缺乏氨基酸，应在医生的指导下合理补充。
（三）氨基酸的功效作用是什么：
1、蛋白质合成：氨基酸是构成蛋白质的基本组成部分。人体需要20种氨基酸来合成各种蛋白质，其中有9种是人体无法自行合成的必需氨基酸，必须通过饮食摄入。蛋白质对于身体细胞的结构、功能和修复至关重要。
2、生理调节：氨基酸参与调节体内的许多生理过程。如一些氨基酸可以转化为神经递质，如多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素，对神经系统的正常功能起到关键作用。
3、免疫功能：氨基酸有助于免疫系统的正常运作。氨基酸参与合成抗体、细胞因子和其他免疫分子，对抗病原体，维护身体的免疫健康。
4、能量供应：氨基酸在需要时可以通过氨基酸代谢途径转化为能量。这对于维持身体的能量平衡和提供额外的能量需求具有重要作用。
5、维持酸碱平衡：氨基酸参与维持体液的酸碱平衡。一些氨基酸可以在体内接受或释放氢离子，帮助维持正常的血液pH值，确保身体的生理环境稳定。

三、氨基酸的正确食用方法怎么吃好：
1、服用时间：一般建议大家在饭后半小时服用氨基酸，饭后人体糖类含量比较高，能充分利用氨基酸的营养价值质，若在饥饿状态下摄入氨基酸，往往会使其转化为糖，得不到充分利用。此外，若想要加速肌肉恢复和修复，一般可锻炼后30分钟服用氨基酸。
2、作用：氨基酸可合成组织蛋白质、维持机体正常代谢、提高机体免疫力、增加能量。如果人体缺乏或减少其中某一种，人体的正常生命代谢就会受到障碍，甚至导致各种疾病的发生或生命活动终止。
四、氨基酸哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
1、正常人并且体内营养非常充足，不适宜摄入氨基酸，如继续摄入氨基酸会导致氨基酸过多，从而引起肥胖，氨基酸一般适合严重缺乏蛋白质的人和身体虚弱的中老年人。
2、对于氨基酸过敏人群和消化不良的人不适合摄入氨基酸。摄入氨基酸后会导致胃肠道消化不了，从而引起身体各种不良反应，例如腹痛，腹泻等一些明显症状。
3、患有糖尿病的人不可以摄入氨基酸。氨基酸属于高蛋白和高脂肪类的物质，过量的摄入氨基酸会导致糖尿病引发的肾病，对人体造成严重损害。
总结：氨基酸的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？氨基酸有什么功效作用好处，营养价值与药用价值？氨基酸的正确食用方法怎么吃好？氨基酸哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是详细介绍。