一、行房时硬不起是怎么回事，是什么原因引起的：
做爱硬不起来指的性生活时勃起功能障碍，可能是由于心理因素、前列腺炎、阳痿、早泄、糖尿病等原因引起的，可以根据具体病因选择治疗方案。如有不适，应及时就医。
1、心理因素：由于紧张、焦虑和压力等情绪问题可能会影响性功能，导致肌肉紧张和血管收缩，影响阴茎的勃起和射精过程。可以通过心理治疗、生活方式调整、沟通和支持，有效改善性功能状况。
2、前列腺炎：炎症可能引起生殖系统的血液循环障碍，疼痛和不适影响性欲和勃起功能。可以遵循医生建议使用前列安通片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片等药物，有助于缓解症状。
3、阳痿：阳痿引起的阴茎海绵体充血不足或血液流出过快，导致无法维持勃起状态。需遵医嘱使用，如复方八维甲睾酮胶囊、他达拉非片、丙酸睾酮注射液等药物，可有助于缓解阳痿症状。
4、早泄：早泄引起的射精过快和无法控制射精，影响了阴茎的勃起和持久性。应在医生的指导下使用，如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、枸橼酸西地那非片等药物，改善早泄的症状。
5、糖尿病：糖尿病引起的血管病变和神经损害，影响了阴茎的血液循环和感觉功能。可以在医生的指导下使用，如盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片、那格列奈胶囊等药物，缓解糖尿病的症状。
二、行房时硬不起怎么办，最佳治疗方法是什么：
房事硬不起来可以选择一般治疗、心理治疗、对因治疗、药物治疗、手术治疗等方式。
1、一般治疗：患者日常可以多增加户外运动、养成良好生活习惯、保证规律性生活作息、合理控制体重，改善勃起功能、以及血管功能。
2、心理治疗：若为精神因素，如精神紧张、夫妻不和、压力过大等因素所造成的房事硬不起来，需要树立信心，调整形态，改善夫妻关系，缓解症状。
3、对因治疗：针对由于长期贫血、急性白血病所造成的房事硬不起来，可以服用阿糖胞苷来采取治疗；针对高血压、高血糖所造成的房事硬不起来，可以控制好原发病，采取降压、降糖治疗，如螺内酯、二甲双弧，控制好原发病。
4、药物治疗：针对继发性因素所造成的房事硬不起来，可以选择服用西地那非、他达那非等药物来改善房事硬不起来的现象；针对雄激素分泌不足所造成的房事硬不起来，可以服用十一酸睾酮。
5、手术治疗：若上述治疗都无法改善房事硬不起来的现象，可以根据个人情况考虑采取手术治疗，如阴茎假体植入术、阴茎血管手术等。
三、行房时硬不起平时注意事项与保养：
1、饮食调理
日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、运动锻炼
还要加强体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，能够增强自身抵抗力，对于身体健康也是有一定的好处。