橘皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
橘皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？橘皮是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？橘皮的正确吃法，食用方法怎么吃？橘皮的用法用量，怎么吃效果最好？橘皮的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、橘皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
橘皮一般指陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。橘皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？橘皮是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？橘皮具有比较多的功效作用及用途，橘皮的详细功效与作用如下：
（一）橘皮的营养成分价值：
1、挥发油：主要成分为柠檬烯等，赋予橘皮独特的香气，具有促进消化液分泌等作用。
2、黄酮类化合物：如橙皮苷、柚皮苷等，有抗氧化、抗炎、增强血管韧性等功效。
3、维生素：富含维生素C、维生素B族等，维生素C可抗氧化、增强免疫力，B族维生素参与身体代谢。
4、矿物质：含有钙、钾、镁等，对维持骨骼强度、心脏功能及神经传导等至关重要。
5、膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低肠道疾病风险。
6、橙皮油素：属于香豆素类化合物，有一定抗氧化和调节血脂作用。
（二）橘皮的药用价值与相关配伍：
1、理气健脾：可调节脾胃气滞，缓解脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、腹胀等症状。
2、燥湿化痰：有助于去除体内湿气，化解痰液，对咳嗽痰多、湿痰、寒痰等有缓解作用。
3、降逆止呕：能和胃降逆，减轻恶心、呕吐等症状，尤其对脾胃不和导致的呕吐效果较好。
4、抗炎抗菌：对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有一定抑制作用，还能减轻炎症反应。
5、抗氧化：黄酮类等成分可清除自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老、预防疾病。
6、心血管保护：有助于降低血脂、胆固醇，增强血管弹性，预防动脉硬化等心血管疾病。
（三）橘皮的功效作用是什么：
6、健脾养胃
健脾养胃是陈皮泡水喝的重要功效，因为陈皮本身就是一种能理气健脾的中药材，它对人类的脾胃不和和消化不良以及腹部胀痛等症都有特别好的缓解作用，在需要的时候可以直接用陈皮泡水喝，也可以把它与山楂和神曲等中药材搭配在一起泡水喝，服用后能让脾胃功能明显提高。
7、促进消化
陈皮中含有丰富挥发油和柠檬稀，这些物质可以促进唾液分泌，而且能加快肠胃蠕动，并能促进肠胃对身体的食物的消化与吸收，人们服用它以后能起到特别好的开胃作用，平时多用陈皮泡水喝，能维持肠胃功能稳定并能开胃消食能提高人类肠胃消化功能。
8、和胃止吐
陈皮泡水喝还能和胃止吐，它能去除油腻可缓解油腻食物对人类肠胃带来的不适感，另外还具有特别好的止吐功效，女性在怀孕期间出现妊娠呕吐时，直接用陈皮泡水喝，就能让呕吐症状好转，另外再用它泡水的时候搭配适量生姜和苏梗会让它的止吐功效更加出色。
9、止咳化痰
陈皮泡水喝还能止咳化痰，能提高人类的肺部呼吸功能，它还有一些消炎杀菌成分，经常用它泡水喝，能消除肺与气管中的炎症，可缓解人类经常出现的咳嗽气喘和痰多，它对维持人类呼吸系统健康有很大的好处。
总之，橘皮具有比较多的药物用的价值，药理作用涉及比较多的方面。
二、橘皮的正确吃法，食用方法怎么吃：
橘皮的正确吃法，食用方法怎么吃？橘皮的用法用量，怎么吃效果最好？橘皮的吃法种类非常多，接下来介绍橘皮的正确吃法。
1、陈皮茶：用量每次2到3g即可。但需注意陈皮并非人人可以随意拿来泡水饮用的，陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的哦！
2、陈皮粥：陈皮用量10g，大米100g。将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每回取3~5g，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每曰1剂，连续3~5天。此法可和胃理气，化痰止咳。适用于脾胃亏虚、脘腹胀满、食欲不振，恶心呕吐、咳嗽痰多的人群。
3、陈皮茯苓粥：陈皮、茯苓各10g，粳米100g。将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥，可作早晚餐食用，具有健脾燥湿，化痰祛湿之效。
4、陈皮雪梨汤：雪梨1个，陈皮1瓣，冰糖适量。梨洗净切成块；梨块、陈皮下入汤锅中，煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可，此汤具有化痰止咳之效。
5、陈皮冬瓜老鸭汤：陈皮10g、冬瓜500g、薏米50g、老鸭半只、生姜、食盐少许。把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食，此汤滋阴消暑。
6、陈皮入药，在中医看来，陈皮的药用价值不低，因此常把它们添加到理气开胃或者燥湿化痰的方剂中，和其他的中药材配伍。
7、薏仁陈皮，将200克薏米放在冷水中浸泡3小时后，再将10克陈皮用清水冲洗干净。锅中倒入适量清水，放入薏米，开大火烧开水，再改小火炖一个小时作用，然后放入陈皮，继续开小火炖1个小时左右，加入适量冰糖，等冰糖融化之后，即可享用。
三、橘皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
橘皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般橘皮的副作用与危害有以下几方面。
1、津液受损
中医认为，陈皮性温，如果长期泡水的话可能会导致津液受损，进而引发口干咽干、口舌生疮、大便干结等症状。
2、上火
陈皮主要的功效是健脾理气、燥湿化痰，所以只适用于脾虚气滞、痰湿内盛的体质，而如果体内没有这种症状的话，或者是阴虚上火的体质的话，那食用陈皮可能会加重阴虚上火的症状。
3、消化不良
陈皮中含有较多的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等等，适量食用后可以增加胃液分泌，但是如果过多的话可能会导致胃液分泌过多，进而导致消化不良等不适。
总结：橘皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？橘皮是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？橘皮的正确吃法，食用方法怎么吃？橘皮的用法用量，怎么吃效果最好？橘皮的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是橘皮的相关介绍。
一、橘皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
橘皮一般指陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。橘皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？橘皮是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？橘皮具有比较多的功效作用及用途，橘皮的详细功效与作用如下：
（一）橘皮的营养成分价值：
1、挥发油：主要成分为柠檬烯等，赋予橘皮独特的香气，具有促进消化液分泌等作用。
2、黄酮类化合物：如橙皮苷、柚皮苷等，有抗氧化、抗炎、增强血管韧性等功效。
3、维生素：富含维生素C、维生素B族等，维生素C可抗氧化、增强免疫力，B族维生素参与身体代谢。
4、矿物质：含有钙、钾、镁等，对维持骨骼强度、心脏功能及神经传导等至关重要。
5、膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低肠道疾病风险。
6、橙皮油素：属于香豆素类化合物，有一定抗氧化和调节血脂作用。
（二）橘皮的药用价值与相关配伍：
1、理气健脾：可调节脾胃气滞，缓解脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、腹胀等症状。
2、燥湿化痰：有助于去除体内湿气，化解痰液，对咳嗽痰多、湿痰、寒痰等有缓解作用。
3、降逆止呕：能和胃降逆，减轻恶心、呕吐等症状，尤其对脾胃不和导致的呕吐效果较好。
4、抗炎抗菌：对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有一定抑制作用，还能减轻炎症反应。
5、抗氧化：黄酮类等成分可清除自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老、预防疾病。
6、心血管保护：有助于降低血脂、胆固醇，增强血管弹性，预防动脉硬化等心血管疾病。
（三）橘皮的功效作用是什么：
- 保养胃部
- 消炎
- 消除油腻
- 活血养颜
- 泡脚
6、健脾养胃
健脾养胃是陈皮泡水喝的重要功效，因为陈皮本身就是一种能理气健脾的中药材，它对人类的脾胃不和和消化不良以及腹部胀痛等症都有特别好的缓解作用，在需要的时候可以直接用陈皮泡水喝，也可以把它与山楂和神曲等中药材搭配在一起泡水喝，服用后能让脾胃功能明显提高。
7、促进消化
陈皮中含有丰富挥发油和柠檬稀，这些物质可以促进唾液分泌，而且能加快肠胃蠕动，并能促进肠胃对身体的食物的消化与吸收，人们服用它以后能起到特别好的开胃作用，平时多用陈皮泡水喝，能维持肠胃功能稳定并能开胃消食能提高人类肠胃消化功能。
8、和胃止吐
陈皮泡水喝还能和胃止吐，它能去除油腻可缓解油腻食物对人类肠胃带来的不适感，另外还具有特别好的止吐功效，女性在怀孕期间出现妊娠呕吐时，直接用陈皮泡水喝，就能让呕吐症状好转，另外再用它泡水的时候搭配适量生姜和苏梗会让它的止吐功效更加出色。
9、止咳化痰
陈皮泡水喝还能止咳化痰，能提高人类的肺部呼吸功能，它还有一些消炎杀菌成分，经常用它泡水喝，能消除肺与气管中的炎症，可缓解人类经常出现的咳嗽气喘和痰多，它对维持人类呼吸系统健康有很大的好处。
总之，橘皮具有比较多的药物用的价值，药理作用涉及比较多的方面。
二、橘皮的正确吃法，食用方法怎么吃：
橘皮的正确吃法，食用方法怎么吃？橘皮的用法用量，怎么吃效果最好？橘皮的吃法种类非常多，接下来介绍橘皮的正确吃法。
1、陈皮茶：用量每次2到3g即可。但需注意陈皮并非人人可以随意拿来泡水饮用的，陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的哦！
2、陈皮粥：陈皮用量10g，大米100g。将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每回取3~5g，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每曰1剂，连续3~5天。此法可和胃理气，化痰止咳。适用于脾胃亏虚、脘腹胀满、食欲不振，恶心呕吐、咳嗽痰多的人群。
3、陈皮茯苓粥：陈皮、茯苓各10g，粳米100g。将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥，可作早晚餐食用，具有健脾燥湿，化痰祛湿之效。
4、陈皮雪梨汤：雪梨1个，陈皮1瓣，冰糖适量。梨洗净切成块；梨块、陈皮下入汤锅中，煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可，此汤具有化痰止咳之效。
5、陈皮冬瓜老鸭汤：陈皮10g、冬瓜500g、薏米50g、老鸭半只、生姜、食盐少许。把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食，此汤滋阴消暑。
6、陈皮入药，在中医看来，陈皮的药用价值不低，因此常把它们添加到理气开胃或者燥湿化痰的方剂中，和其他的中药材配伍。
7、薏仁陈皮，将200克薏米放在冷水中浸泡3小时后，再将10克陈皮用清水冲洗干净。锅中倒入适量清水，放入薏米，开大火烧开水，再改小火炖一个小时作用，然后放入陈皮，继续开小火炖1个小时左右，加入适量冰糖，等冰糖融化之后，即可享用。
三、橘皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
橘皮的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般橘皮的副作用与危害有以下几方面。
1、津液受损
中医认为，陈皮性温，如果长期泡水的话可能会导致津液受损，进而引发口干咽干、口舌生疮、大便干结等症状。
2、上火
陈皮主要的功效是健脾理气、燥湿化痰，所以只适用于脾虚气滞、痰湿内盛的体质，而如果体内没有这种症状的话，或者是阴虚上火的体质的话，那食用陈皮可能会加重阴虚上火的症状。
3、消化不良
陈皮中含有较多的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等等，适量食用后可以增加胃液分泌，但是如果过多的话可能会导致胃液分泌过多，进而导致消化不良等不适。
总结：橘皮的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？橘皮是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？橘皮的正确吃法，食用方法怎么吃？橘皮的用法用量，怎么吃效果最好？橘皮的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是橘皮的相关介绍。
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