咖啡的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
咖啡的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？咖啡是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？咖啡的正确吃法，食用方法怎么吃？咖啡的用法用量，怎么吃效果最好？咖啡的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、咖啡的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
咖啡，中药名。为茜草科咖啡属植物小果咖啡Coffea arabica L.、中果咖啡C.canephora Pierre ex Froehn.及大果咖啡C.liberica Bull.ex Hien的种子。具有醒神，利尿，健胃的功效。主治精神倦怠，食欲不振。咖啡的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？咖啡是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？咖啡具有比较多的功效作用及用途，咖啡的详细功效与作用如下：
（一）咖啡的营养成分价值：
1、咖因：是咖啡的主要成分之一，具有兴奋神经中枢的作用，能帮助提神醒脑、减轻疲劳感。
2、矿物质：含有钾、镁等矿物质，钾元素有助于维持心脏正常功能和血压稳定，镁对骨骼健康和神经系统功能有重要作用。
3、酚类化合物：如绿原酸，具有抗氧化作用，可帮助减少自由基对身体的损伤，降低某些疾病的风险。
4、维生素：含有少量的维生素B族，参与身体的新陈代谢过程，对维持身体正常生理功能有一定作用。
5、膳食纤维：咖啡中含有一定量的膳食纤维，虽然含量不高，但对促进肠道蠕动、维持肠道正常功能有一定帮助。
（二）咖啡的药用价值与相关配伍：
1、提神醒脑：咖啡因能兴奋大脑皮层，提高注意力和反应速度，减轻困倦和疲劳，提高工作和学习效率。
2、促进消化：可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，对消化不良等问题有一定的改善作用。
3、降低某些疾病风险：研究发现，适量饮用咖啡可能与降低帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险有关，还可能有助于降低二型糖尿病的发病风险。
4、改善运动表现：咖啡因可以刺激中枢神经系统，增加肌肉收缩力和耐力，提高运动能力，在运动前适量饮用咖啡可能有助于提升运动表现。
5、缓解头痛：对于一些因血管扩张引起的头痛，咖啡中的咖啡因有收缩血管的作用，可能在一定程度上缓解头痛症状。
（三）咖啡的功效作用是什么：
1、醒神，利尿，健胃。
2、对中枢神经系统的作用：咖啡主要有效成分咖啡因和其结构类似物茶碱有很强的中枢兴奋作用。但茶碱较咖啡因作用更强，维持时间更长。咖啡因、茶碱等甲基黄嘌呤类化合物能增加呼吸中枢对CO2的敏感性。对呼吸中枢也有兴奋作用，这类化合物尚可导致恶心和呕吐，这部分与其中枢作用有关。人服用85-250mg咖啡因可使长时间脑力劳动工作能力增强，反应时间缩短，但涉及精巧肌肉协调和准确计时或计算的工作能力有所下降。另有资料表明这类化合物可特异性地对抗包括镇痛在内的阿片类制剂的作用。小鼠鞘内注射不产生痛觉过敏（hyperalgesia）剂量的咖啡因即可提高吗啡止痛的ED50。研究表明，长期服用咖啡因可产生耐受性和药物依赖性。
3、对心血管系统的作用：从未用过这类药物者服用咖啡因250-350mg可使心率稍有增加，同时收缩压和舒张压也有所上升。但上述剂量对长期服用咖啡因者常无任何作用。在高剂量下，咖啡因和茶碱都可造成心动过速。敏感患者可能出现期前收缩等心律失常。咖啡酸静脉注射能降低内皮素（ET-1）引起的正常大鼠血压上升，咖啡酸长期口服给药能降低DOCA高血压模型大鼠的血压，对心脏和血管组织增生有明显的抑制作用，可降低血浆中ET-1的浓度，并可减少ET-1引起的c-fos，热休克蛋白（HSP）70mRNA基因表达的增加。
4、对平滑肌的作用：甲基黄嘌呤类化合物可舒张各种平滑肌，其中最重要的是对气管平滑肌的舒张，尤其是在临床哮喘和实验中使用药物使气管平滑肌收缩的情况下作用尤为明显。此外，该类化合物尚能特异性地对抗阿片类药物对胃肠道的作用。
5、其他作用：咖啡因有增强人骨骼肌工作能力的作用，也能增加猫间接刺激四头肌的抽搐张力。长期饮用咖啡可使血浆胆固醇浓度升高，但这并非由于咖啡因所致，而与咖啡所含其他成分有关。谷氨酸可诱导小脑颗粒神经元凋亡，咖啡因能拮抗谷氨酸的这一效应，其IC50为50mmol/L。
6、助力消化，咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午，经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐，就是这个道理。
7、有助减肥，有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多，对这相当关注，很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥，这恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧，喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效!注意咖啡主要的热量是在于你加入的奶精和糖。
二、咖啡的正确吃法，食用方法怎么吃：
咖啡的正确吃法，食用方法怎么吃？咖啡的用法用量，怎么吃效果最好？咖啡的吃法种类非常多，接下来介绍咖啡的正确吃法。
1、端杯手指不从杯耳过，餐后饮用，一般咖啡都要喝小杯的，这种杯子的杯耳很小，手指是无法穿过的，所以无须担心在众目睽睽下“出丑”。倒是在遇上大杯子时，千万要记得，不要用手指穿过杯耳来端杯子。正确姿势是，用拇指和食指捏住杯把端起杯子。
2，加糖后不用费力搅拌，加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加进杯子里。不直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，是为避免咖啡溅出，弄脏衣服或台布。加糖后，不需用力搅拌咖啡，因为糖和牛奶溶化速度很快。不喜欢加糖和奶的，可把杯耳转向自己的右侧。
3，咖啡匙不为舀咖啡，加糖和搅咖啡才是咖啡匙的“专职”，用它舀着咖啡一口一口喝是件失礼的事，也不要用它“帮忙”捣碎杯中的方糖。饮用时将它从杯中取出，放在碟子上。
4、用嘴吹凉咖啡不够文雅咖啡应该怎么喝咖啡趁热喝才好，如果太热，可用咖啡匙轻轻搅拌使之冷却，或者等待自然冷却后再饮用。如果试图用嘴吹凉咖啡，记住这是不文雅的动作。
5、喝咖啡时建议使用开水冲泡，冲泡时放置大约10分钟左右就可以喝，如果觉得咖啡味苦涩，可以在咖啡中适当的加入冰糖，当然如果长时间尝试咖啡原味儿也是能够慢慢的耐受的。\n咖啡是生活中人们喜欢喝的一种饮料，尤其是西方人习惯长期喝咖啡，喝咖啡时建议尽量不要空腹，避免对胃黏膜造成一定程度的损伤，可以选择在中午饮用咖啡，有利于提高下午的生活和工作的效率，如果下午饮用咖啡可能会导致出现夜间失眠的情况的。
三、咖啡的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
咖啡的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般咖啡的副作用与危害有以下几方面。
1、成人短时服用咖啡因的致死量为5-10g，服用1g即可出现不良反应，多见中枢神经和循环系统症状。以失眠、不安和激动等早期症状发展到轻度昏迷、呕吐、痉挛，肌肉紧张和震颤，心动过速和期外收缩也常见。此外，还可见呼吸加快。
2、有解酒的作用，但是晚间不建议喝咖啡，容易导致失眠。
3、放糖过多：饮咖啡时适量放些糖，可使咖啡味道更佳。但如果放糖过多，则会使人没精打采，甚至使人感到十分疲倦，咖啡因进入人体后，其本身会消耗体内的某些矿物质，而这些矿物质是体内的碳水化合物转化为葡萄糖的过程中不可缺少的；浓度过高：人在饮用高浓度咖啡后，体内肾上腺素骤增，以致心跳频率加快，血压明显升高，并出现紧张不安、焦躁、耳鸣、肢体不由自主地颤抖等异常现象；喝咖啡时吸烟：研究表明，咖啡中的主要成分咖啡因在香烟中的尼古丁等诱变物质的作用下，很容易使机体中的某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。
4、喝咖啡不宜与茶同服，否则会影响睡眠。咖啡和酒不能一同食用，刺激性太大。黑木耳、海藻黑木耳与咖啡不能一起吃，会降低人体对铁的吸收。
5、咖啡和葡萄酒一起食用会导致人体不知不觉摄入过多的酒精，加重酒精对胃的刺激，造成胃的病变。咖啡和茶都具有提神醒脑的物质，一起使用会加倍提高兴奋性。
6、喝咖啡不能和黑木耳、葡萄酒、茶一起食用。咖啡和黑木耳一起使用，会导致人体对铁的吸收减少。铁具有重要的补血功能，如果人体缺铁，会引发缺铁性贫血。
总结：咖啡的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？咖啡是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？咖啡的正确吃法，食用方法怎么吃？咖啡的用法用量，怎么吃效果最好？咖啡的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是咖啡的相关介绍。
一、咖啡的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
咖啡，中药名。为茜草科咖啡属植物小果咖啡Coffea arabica L.、中果咖啡C.canephora Pierre ex Froehn.及大果咖啡C.liberica Bull.ex Hien的种子。具有醒神，利尿，健胃的功效。主治精神倦怠，食欲不振。咖啡的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？咖啡是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？咖啡具有比较多的功效作用及用途，咖啡的详细功效与作用如下：
（一）咖啡的营养成分价值：
1、咖因：是咖啡的主要成分之一，具有兴奋神经中枢的作用，能帮助提神醒脑、减轻疲劳感。
2、矿物质：含有钾、镁等矿物质，钾元素有助于维持心脏正常功能和血压稳定，镁对骨骼健康和神经系统功能有重要作用。
3、酚类化合物：如绿原酸，具有抗氧化作用，可帮助减少自由基对身体的损伤，降低某些疾病的风险。
4、维生素：含有少量的维生素B族，参与身体的新陈代谢过程，对维持身体正常生理功能有一定作用。
5、膳食纤维：咖啡中含有一定量的膳食纤维，虽然含量不高，但对促进肠道蠕动、维持肠道正常功能有一定帮助。
（二）咖啡的药用价值与相关配伍：
1、提神醒脑：咖啡因能兴奋大脑皮层，提高注意力和反应速度，减轻困倦和疲劳，提高工作和学习效率。
2、促进消化：可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，对消化不良等问题有一定的改善作用。
3、降低某些疾病风险：研究发现，适量饮用咖啡可能与降低帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险有关，还可能有助于降低二型糖尿病的发病风险。
4、改善运动表现：咖啡因可以刺激中枢神经系统，增加肌肉收缩力和耐力，提高运动能力，在运动前适量饮用咖啡可能有助于提升运动表现。
5、缓解头痛：对于一些因血管扩张引起的头痛，咖啡中的咖啡因有收缩血管的作用，可能在一定程度上缓解头痛症状。
（三）咖啡的功效作用是什么：
1、醒神，利尿，健胃。
2、对中枢神经系统的作用：咖啡主要有效成分咖啡因和其结构类似物茶碱有很强的中枢兴奋作用。但茶碱较咖啡因作用更强，维持时间更长。咖啡因、茶碱等甲基黄嘌呤类化合物能增加呼吸中枢对CO2的敏感性。对呼吸中枢也有兴奋作用，这类化合物尚可导致恶心和呕吐，这部分与其中枢作用有关。人服用85-250mg咖啡因可使长时间脑力劳动工作能力增强，反应时间缩短，但涉及精巧肌肉协调和准确计时或计算的工作能力有所下降。另有资料表明这类化合物可特异性地对抗包括镇痛在内的阿片类制剂的作用。小鼠鞘内注射不产生痛觉过敏（hyperalgesia）剂量的咖啡因即可提高吗啡止痛的ED50。研究表明，长期服用咖啡因可产生耐受性和药物依赖性。
3、对心血管系统的作用：从未用过这类药物者服用咖啡因250-350mg可使心率稍有增加，同时收缩压和舒张压也有所上升。但上述剂量对长期服用咖啡因者常无任何作用。在高剂量下，咖啡因和茶碱都可造成心动过速。敏感患者可能出现期前收缩等心律失常。咖啡酸静脉注射能降低内皮素（ET-1）引起的正常大鼠血压上升，咖啡酸长期口服给药能降低DOCA高血压模型大鼠的血压，对心脏和血管组织增生有明显的抑制作用，可降低血浆中ET-1的浓度，并可减少ET-1引起的c-fos，热休克蛋白（HSP）70mRNA基因表达的增加。
4、对平滑肌的作用：甲基黄嘌呤类化合物可舒张各种平滑肌，其中最重要的是对气管平滑肌的舒张，尤其是在临床哮喘和实验中使用药物使气管平滑肌收缩的情况下作用尤为明显。此外，该类化合物尚能特异性地对抗阿片类药物对胃肠道的作用。
5、其他作用：咖啡因有增强人骨骼肌工作能力的作用，也能增加猫间接刺激四头肌的抽搐张力。长期饮用咖啡可使血浆胆固醇浓度升高，但这并非由于咖啡因所致，而与咖啡所含其他成分有关。谷氨酸可诱导小脑颗粒神经元凋亡，咖啡因能拮抗谷氨酸的这一效应，其IC50为50mmol/L。
6、助力消化，咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午，经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐，就是这个道理。
7、有助减肥，有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多，对这相当关注，很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥，这恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧，喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效!注意咖啡主要的热量是在于你加入的奶精和糖。
二、咖啡的正确吃法，食用方法怎么吃：
咖啡的正确吃法，食用方法怎么吃？咖啡的用法用量，怎么吃效果最好？咖啡的吃法种类非常多，接下来介绍咖啡的正确吃法。
1、端杯手指不从杯耳过，餐后饮用，一般咖啡都要喝小杯的，这种杯子的杯耳很小，手指是无法穿过的，所以无须担心在众目睽睽下“出丑”。倒是在遇上大杯子时，千万要记得，不要用手指穿过杯耳来端杯子。正确姿势是，用拇指和食指捏住杯把端起杯子。
2，加糖后不用费力搅拌，加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加进杯子里。不直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，是为避免咖啡溅出，弄脏衣服或台布。加糖后，不需用力搅拌咖啡，因为糖和牛奶溶化速度很快。不喜欢加糖和奶的，可把杯耳转向自己的右侧。
3，咖啡匙不为舀咖啡，加糖和搅咖啡才是咖啡匙的“专职”，用它舀着咖啡一口一口喝是件失礼的事，也不要用它“帮忙”捣碎杯中的方糖。饮用时将它从杯中取出，放在碟子上。
4、用嘴吹凉咖啡不够文雅咖啡应该怎么喝咖啡趁热喝才好，如果太热，可用咖啡匙轻轻搅拌使之冷却，或者等待自然冷却后再饮用。如果试图用嘴吹凉咖啡，记住这是不文雅的动作。
5、喝咖啡时建议使用开水冲泡，冲泡时放置大约10分钟左右就可以喝，如果觉得咖啡味苦涩，可以在咖啡中适当的加入冰糖，当然如果长时间尝试咖啡原味儿也是能够慢慢的耐受的。\n咖啡是生活中人们喜欢喝的一种饮料，尤其是西方人习惯长期喝咖啡，喝咖啡时建议尽量不要空腹，避免对胃黏膜造成一定程度的损伤，可以选择在中午饮用咖啡，有利于提高下午的生活和工作的效率，如果下午饮用咖啡可能会导致出现夜间失眠的情况的。
三、咖啡的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
咖啡的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般咖啡的副作用与危害有以下几方面。
1、成人短时服用咖啡因的致死量为5-10g，服用1g即可出现不良反应，多见中枢神经和循环系统症状。以失眠、不安和激动等早期症状发展到轻度昏迷、呕吐、痉挛，肌肉紧张和震颤，心动过速和期外收缩也常见。此外，还可见呼吸加快。
2、有解酒的作用，但是晚间不建议喝咖啡，容易导致失眠。
3、放糖过多：饮咖啡时适量放些糖，可使咖啡味道更佳。但如果放糖过多，则会使人没精打采，甚至使人感到十分疲倦，咖啡因进入人体后，其本身会消耗体内的某些矿物质，而这些矿物质是体内的碳水化合物转化为葡萄糖的过程中不可缺少的；浓度过高：人在饮用高浓度咖啡后，体内肾上腺素骤增，以致心跳频率加快，血压明显升高，并出现紧张不安、焦躁、耳鸣、肢体不由自主地颤抖等异常现象；喝咖啡时吸烟：研究表明，咖啡中的主要成分咖啡因在香烟中的尼古丁等诱变物质的作用下，很容易使机体中的某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。
4、喝咖啡不宜与茶同服，否则会影响睡眠。咖啡和酒不能一同食用，刺激性太大。黑木耳、海藻黑木耳与咖啡不能一起吃，会降低人体对铁的吸收。
5、咖啡和葡萄酒一起食用会导致人体不知不觉摄入过多的酒精，加重酒精对胃的刺激，造成胃的病变。咖啡和茶都具有提神醒脑的物质，一起使用会加倍提高兴奋性。
6、喝咖啡不能和黑木耳、葡萄酒、茶一起食用。咖啡和黑木耳一起使用，会导致人体对铁的吸收减少。铁具有重要的补血功能，如果人体缺铁，会引发缺铁性贫血。
总结：咖啡的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？咖啡是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？咖啡的正确吃法，食用方法怎么吃？咖啡的用法用量，怎么吃效果最好？咖啡的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是咖啡的相关介绍。
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