菠萝蜜核的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
菠萝蜜核的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菠萝蜜核是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菠萝蜜核的正确吃法，食用方法怎么吃？菠萝蜜核的用法用量，怎么吃效果最好？菠萝蜜核的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、菠萝蜜核的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
菠萝蜜（拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam.），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。菠萝蜜核的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菠萝蜜核是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菠萝蜜核具有比较多的功效作用及用途，菠萝蜜核的详细功效与作用如下：
（一）菠萝蜜核的营养成分价值：
1、淀粉：含量丰富，是主要的能量来源，可为人体提供饱腹感和能量支持。
2、蛋白质：含有一定量的蛋白质，是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常生理功能和组织修复。
3、脂肪：有少量的脂肪，以不饱和脂肪酸为主，对心血管健康有益。
4、膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，维持肠道正常的消化和排泄功能。
5、维生素：含有维生素C、维生素B族等，维生素C具有抗氧化作用，B族维生素参与身体的新陈代谢。
6、矿物质：包含钾、镁、铁、锌等，钾元素有助于维持心脏正常功能，铁元素可促进造血，锌元素对生长发育和免疫功能很重要。
（二）菠萝蜜核的药用价值与相关配伍：
1、补中益气：中医认为菠萝蜜核有补中益气的功效，可改善脾胃虚弱，增强身体的正气。
2、通乳：对产后妇女乳汁不通有一定的辅助治疗作用，可促进乳汁分泌。
3、消肿解毒：具有一定的消肿解毒作用，对疮疡肿毒等有一定的缓解效果。
4、改善血液循环：含有的营养成分可能有助于促进血液循环，降低血液黏稠度，对心血管健康有一定益处。
5、抗氧化：含有一些抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老。
6、增强免疫力：其中的营养成分能为身体提供营养支持，进而增强机体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
（三）菠萝蜜核的功效作用是什么：
1、减肥
菠萝蜜核几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。
2、美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
3、清理肠胃
菠萝蜜核里面的菠萝蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。
4、保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜核，可以预防脂肪沉积。
5、消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜核汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
6、补血益气
菠萝蜜核也很适宜那些肤色没有什么光彩，或者是脸色失去红润、手脚也很冰冷的人群。
7、生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
8、维持机体
菠萝蜜核中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
二、菠萝蜜核的正确吃法，食用方法怎么吃：
菠萝蜜核的正确吃法，食用方法怎么吃？菠萝蜜核的用法用量，怎么吃效果最好？菠萝蜜核的吃法种类非常多，接下来介绍菠萝蜜核的正确吃法。
1、盐水煮菠萝蜜的核
剥开菠萝蜜，将菠萝蜜的核取出，把菠萝蜜的核用清水冲洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
2、炒菠萝蜜的核
将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。
3、菠萝蜜的核煲汤
同样也是将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
4、菠萝蜜的核煮粥
把菠萝蜜的核取出后，用清水冲洗干净，和大米一起放入锅中用小火煮，到粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
三、菠萝蜜核的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
菠萝蜜核的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般菠萝蜜核的副作用与危害有以下几方面。
3、过量食用菠萝蜜核，可能会出现过敏反应。所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。
4、在吃菠萝蜜核之前，也就是在煮菠萝蜜核之前，可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。这样做，不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，而且还可以使果肉更加美味。因为如果不用盐水泡的话，出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状，严重的可能会出现过敏性休克。所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。
5、菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃，因为两者一起吃的话，会引起肚子胀气等不良的症状。
总结：菠萝蜜核的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菠萝蜜核是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菠萝蜜核的正确吃法，食用方法怎么吃？菠萝蜜核的用法用量，怎么吃效果最好？菠萝蜜核的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是菠萝蜜核的相关介绍。
一、菠萝蜜核的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
菠萝蜜（拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam.），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。菠萝蜜核的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菠萝蜜核是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菠萝蜜核具有比较多的功效作用及用途，菠萝蜜核的详细功效与作用如下：
（一）菠萝蜜核的营养成分价值：
1、淀粉：含量丰富，是主要的能量来源，可为人体提供饱腹感和能量支持。
2、蛋白质：含有一定量的蛋白质，是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常生理功能和组织修复。
3、脂肪：有少量的脂肪，以不饱和脂肪酸为主，对心血管健康有益。
4、膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，维持肠道正常的消化和排泄功能。
5、维生素：含有维生素C、维生素B族等，维生素C具有抗氧化作用，B族维生素参与身体的新陈代谢。
6、矿物质：包含钾、镁、铁、锌等，钾元素有助于维持心脏正常功能，铁元素可促进造血，锌元素对生长发育和免疫功能很重要。
（二）菠萝蜜核的药用价值与相关配伍：
1、补中益气：中医认为菠萝蜜核有补中益气的功效，可改善脾胃虚弱，增强身体的正气。
2、通乳：对产后妇女乳汁不通有一定的辅助治疗作用，可促进乳汁分泌。
3、消肿解毒：具有一定的消肿解毒作用，对疮疡肿毒等有一定的缓解效果。
4、改善血液循环：含有的营养成分可能有助于促进血液循环，降低血液黏稠度，对心血管健康有一定益处。
5、抗氧化：含有一些抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老。
6、增强免疫力：其中的营养成分能为身体提供营养支持，进而增强机体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
（三）菠萝蜜核的功效作用是什么：
1、减肥
菠萝蜜核几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。
2、美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
3、清理肠胃
菠萝蜜核里面的菠萝蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动。
4、保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜核，可以预防脂肪沉积。
5、消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜核汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
6、补血益气
菠萝蜜核也很适宜那些肤色没有什么光彩，或者是脸色失去红润、手脚也很冰冷的人群。
7、生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
8、维持机体
菠萝蜜核中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
二、菠萝蜜核的正确吃法，食用方法怎么吃：
菠萝蜜核的正确吃法，食用方法怎么吃？菠萝蜜核的用法用量，怎么吃效果最好？菠萝蜜核的吃法种类非常多，接下来介绍菠萝蜜核的正确吃法。
1、盐水煮菠萝蜜的核
剥开菠萝蜜，将菠萝蜜的核取出，把菠萝蜜的核用清水冲洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
2、炒菠萝蜜的核
将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。
3、菠萝蜜的核煲汤
同样也是将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
4、菠萝蜜的核煮粥
把菠萝蜜的核取出后，用清水冲洗干净，和大米一起放入锅中用小火煮，到粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
三、菠萝蜜核的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
菠萝蜜核的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般菠萝蜜核的副作用与危害有以下几方面。
- 菠萝蜜的粘液容易让人过敏，一般建议大家自己动手吃的时候，最好能戴一副一次性手套，比较方便食用菠萝蜜。
3、过量食用菠萝蜜核，可能会出现过敏反应。所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。
4、在吃菠萝蜜核之前，也就是在煮菠萝蜜核之前，可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。这样做，不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，而且还可以使果肉更加美味。因为如果不用盐水泡的话，出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状，严重的可能会出现过敏性休克。所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。
5、菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃，因为两者一起吃的话，会引起肚子胀气等不良的症状。
总结：菠萝蜜核的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？菠萝蜜核是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？菠萝蜜核的正确吃法，食用方法怎么吃？菠萝蜜核的用法用量，怎么吃效果最好？菠萝蜜核的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是菠萝蜜核的相关介绍。
郑重声明：以上内容与本站立场无关。本站发布此内容的目的在于传播更多信息，本站对其观点、判断保持中立，不保证该内容（包括但不限于文字、数据及图表）全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何投资建议，据此操作，风险自担。股市有风险，投资需谨慎。如对该内容存在异议，或发现违法及不良信息，请发送邮件至930591899@@qq.com，我们将安排核实处理。
