芥菜的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处芥菜是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?芥菜的正确吃法,食用方法怎么吃?芥菜的用法用量,怎么吃效果最好?芥菜的副作用禁忌与注意事项有哪些?
一、芥菜的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处
芥菜,中药材名。本品为十字花科植物芥菜的带根全草。3~5月采收,洗净,晒干。功能主治为:和脾,利水,止血,明目。治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛。芥菜的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处?芥菜是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?芥菜具有比较多的功效作用及用途,芥菜的详细功效与作用如下:
(一)芥菜的营养成分价值:
1、维生素:富含维生素C,每100克芥菜的维生素C含量约为72毫克,能增强免疫力、促进胶原蛋白合成;还含有维生素A、维生素B族等,对视力、神经系统健康等有益。
2、矿物质:含有钙、铁、钾、镁等,其中钙含量较高,每100克约含230毫克,有助于骨骼和牙齿健康;铁可辅助预防缺铁性贫血。
3、膳食纤维:芥菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘,降低肠道疾病风险。
4、蛋白质:含有一定量的蛋白质,为身体提供必要的营养,维持身体正常的生理功能。
5、硫代葡萄糖苷:是芥菜中重要的生物活性成分,经水解后可产生异硫氰酸盐等物质,具有潜在的防癌抗癌等功效。
6、胡萝卜素:在体内可转化为维生素A,对保护眼睛、维护皮肤健康等有重要作用。
(二)芥菜的药用价值与相关配伍:
1、开胃消食:芥菜含有独特的辛辣味,能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲,帮助消化,改善食欲不振等情况。
2、解毒消肿:具有一定的解毒功效,可用于辅助治疗感染性疾病引起的红肿热痛等症状,对痈肿疮毒等有一定的缓解作用。
3、提神醒脑:其所含的维生素等营养成分能为大脑提供能量,缓解疲劳,提神醒脑,提高工作和学习效率。
4、明目利膈:对眼睛有一定的保护作用,可缓解眼睛疲劳、干涩等症状,还能宽胸利膈,缓解胸闷等不适。
5、化痰止咳:有化痰的作用,可帮助稀释痰液,促进痰液排出,对咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。
6、预防疾病:其中的硫代葡萄糖苷等成分,有助于降低某些癌症的发病风险,还能在一定程度上调节血脂、血糖,预防心血管疾病。
(三)芥菜的功效作用是什么:
1、芥菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
2、止血芥菜所含的芥菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间;还含有香味木昔,可降低毛细血管的渗透性,起到治疗毛细血管性出血的作用。
3、降脂降压芥菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降低血压的作用。
4、消炎抗病毒芥菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C含量的作用,还能抗病毒,预防冻伤,并抑制眼晶状体的醛还原酶,对糖尿病性白内障病人有疗效。
5、防癌抗癌芥菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。
6、芥菜含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,预防胃癌和食管癌。
7、促进粪便排泄芥菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高脂血症,高血压,冠心病,肥胖症,糖尿病,肠癌及痔疮等。
总之,芥菜具有比较多的药物用的价值,药理作用涉及比较多的方面。

二、芥菜的正确吃法,食用方法怎么吃:
芥菜的正确吃法,食用方法怎么吃?芥菜的用法用量,怎么吃效果最好?芥菜的吃法种类非常多,接下来介绍芥菜的正确吃法。
1、芥菜饺子
芥菜挖回来后,把根和黄叶子剪掉,放在大盆里用水泡半小时再洗,这样泥沙容易洗干净,如果不放心,在水里放点盐,更容易洗掉。洗干净的芥菜要把水甩干(建议用网兜装好,甩一会就可以了),然后再切,否则水分太多,饺子馅会出太多水。做馅的肉要肥瘦兼有的,因为芥菜实际上比较刮油的,没有肥肉的话不好吃。同样,肉先切一下再打碎,加入盐、味精、姜汁和芥菜末再打一下,就混合均匀,可以拿出来包饺子啦。
2、芥菜炒鸡蛋
芥菜洗净切碎。一般有三种方法:一是把鸡蛋打入芥菜里,加盐,搅拌均匀后,在锅里放足够的油,五成热后倒入搅拌好的芥菜和鸡蛋,不断翻炒,直至熟透,盛盘,这样炒出来的芥菜最嫩;二是先把芥菜下锅炒熟加少许盐,再把已经加盐、搅拌好的鸡蛋倒入炒好的芥菜中,搅拌,让鸡蛋液和芥菜混合均匀,用小点的火煎,要翻面,两面都熟了,就可以装盘,这样炒出来的是芥菜蛋饼或蛋块,费时较长,还要注意别煎糊了,但是很香,口味重的可以这样炒,在鸡蛋里放多点盐就行。
3、芥菜花煮鸡蛋
采摘新鲜的芥菜花(连杆),把根剪掉,冲洗干净,折成几段后捆成一小捆,免得在锅里张牙舞爪的。放些水,加进你要煮的鸡蛋(连壳煮),估计鸡蛋熟了,用筷子把蛋壳敲破些再接着煮一会,芥菜的清香就煮进鸡蛋了。出锅,剥掉蛋壳你就可以享受比以往更美味的煮鸡蛋了。
4、芥菜春卷
芥菜洗干净控一下水,切碎(不用很碎)。用鸡蛋加少许面粉,加点盐,加水搅拌好后,用小平底锅煎薄的皮。在皮里放点芥菜,卷好,放油锅里炸至金黄,捞出即可。
5、凉拌芥菜
先将芥菜洗净备好,然后烧一锅开水,将芥菜放在锅里打几个滚,赶紧捞起来把水滤干,再盛入盘中,加上姜末、蒜泥、酱油、陈醋、花椒油,搅拌后再淋几滴麻油。一盘色泽鲜嫩、清香四溢的凉拌芥菜就做好了。
三、芥菜的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害:
芥菜的副作用和禁忌有哪些,对人体有没有危害?一般芥菜的副作用与危害有以下几方面。
1、腌制芥菜对健康不利 吃新鲜的芥菜没什么影响,但是很多人喜欢把芥菜用来做成咸菜,在制作过程中会撒很多盐,而这些盐会慢慢的变成亚硝酸盐,如果长期吃或者摄入量过多,就很有可能会威胁到身体健康。
2、孕妇、女性经期吃多芥菜会刺激子宫收缩 芥菜有类似麦角的成分,具有缩宫止血的作用,因此对于怀孕的女性不利,会导致子宫收缩,对胎儿有不良的影响,怀孕女性不建议食用芥菜。另外女性例假期间也不宜食用芥菜,容易造成例假女性出现经痛、经血量减少等不适情况。
3、皮肤变黄 芥菜中含有丰富的胡萝卜素,每100克芥菜里面含有2590微克的胡萝卜素,食用过多会出现胡萝卜素消耗不完,导致堆积在体内的情况,在脸颊、鼻尖、手掌、四肢、眼睛等部位堆积,出现皮肤发黄的情况。
4、芥菜中含有大量的草酸和鞣酸,如大量食用这些酸性物质,容易对健康不利。
5、芥菜会加重植物性光过敏的情况,因此,本身有光过敏的人群,不建议食用过多的芥菜。
6、芥菜是季节性的食物,宜选嫩的吃,如吃老的芥菜,其木质素含量会比较高,会影响消化。
总结:芥菜的功效作用功能主治是什么,有什么功效作用好处芥菜是什么东西,有啥营养价值,主要能治什么病?芥菜的正确吃法,食用方法怎么吃?芥菜的用法用量,怎么吃效果最好?芥菜的副作用禁忌与注意事项有哪些?以上就是芥菜的相关介绍。