刺苋菜根的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
刺苋菜根的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？刺苋菜根是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？刺苋菜根的正确吃法，食用方法怎么吃？刺苋菜根的用法用量，怎么吃效果最好？刺苋菜根的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、刺苋菜根的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
刺苋菜根，中药名。为苋科植物凹头苋和反枝苋的全草或根。凹头苋分布于全国各地；反枝苋分布于东北、华北、西北及山东、台湾、河南等地。具有清热解毒，利尿之功效。用于痢疾，腹泻，疔疮肿毒，毒蛇咬伤，蜂螫伤，小便不利，水肿。刺苋菜根的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？刺苋菜根是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？刺苋菜根具有比较多的功效作用及用途，刺苋菜根的详细功效与作用如下：
（一）刺苋菜根的营养成分价值：
1、蛋白质：为机体提供必要的氨基酸，有助于维持生命活动和构建身体组织。
2、维生素：特别是维生素C，具有较强的抗氧化作用，能增强人体免疫力，促进铁的吸收，维持皮肤健康。
3、矿物质：如钙、磷、铁等，这些矿物质对于维持骨骼健康、促进血液生成等方面具有重要作用。
4、膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，提高身体的消化和吸收功能，预防便秘。
（二）刺苋菜根的药用价值与相关配伍：
1、清热解毒：刺苋菜根性寒，能清除体内的热毒邪气，对疮疡肿毒、咽喉肿痛、牙龈肿痛等热毒引起的病症有辅助治疗作用。
2、凉血止血：对于咯血、吐血、便血等出血症状，刺苋菜根具有止血作用。其含有的有效成分可促进血液凝固，加快伤口愈合。
3、收敛止泻：刺苋菜根能调节肠道功能，减少肠道蠕动过快的情况，对于因饮食不洁或脾胃虚寒等原因导致的腹泻有很好的缓解作用。
4、利湿消肿：刺苋菜根具有利尿作用，能帮助人体排出多余的水分，达到利湿消肿的目的。对于湿气重引起的水肿，如腿部水肿等，有很好的改善效果。
5、改善造血功能：刺苋菜根能促进血红蛋白生成，改善凝血功能，有助于伤口快速止血和结痂。
（三）刺苋菜根的功效作用是什么：
1、增加钙质
刺苋菜根含非常丰富的钙质，对于儿童生长发育很大好处，而且刺苋菜根中的钙质非常易于被人体吸收，对牙齿和骨骼的生长发育起到促进作用。老年人也可以通过食用刺苋菜根，增强骨骼健康，防止骨质疏松。
2、清热解毒
刺苋菜根清热去湿，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
4、促进凝血
刺苋菜根中，含非常丰富的铁质和钙质，可以促进凝血功能，提高造血功能，提升人体内的血红蛋白数量。
5、增强体质
刺苋菜根中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
6、补充铁质
经常食用刺苋菜根也可以防止人体缺血，贫血的人尤其要多多食用刺苋菜根，对于补铁效果非常明显，这是因为刺苋菜根中含的铁比较容易被人体吸收。
7、减肥
经常食用刺苋菜根，可以促进身体内的毒素排出，防止便秘的发生，起到减肥的效果。
8、促进凝血
刺苋菜根中含非常丰富的铁质和钙质，可以促进凝血功能，提高造血功能，提升人体内的血红蛋白数量。
9、增加钙质
刺苋菜根含非常丰富的钙质，对于儿童生长发育很大好处，而且刺苋菜根中的钙质非常易于被人体吸收，对牙齿和骨骼的生长发育起到促进作用。老年人也可以通过食用刺苋菜根，增强骨骼健康，防止骨质疏松。
二、刺苋菜根的正确吃法，食用方法怎么吃：
刺苋菜根的正确吃法，食用方法怎么吃？刺苋菜根的用法用量，怎么吃效果最好？刺苋菜根的吃法种类非常多，接下来介绍刺苋菜根的正确吃法。
1、素炒刺苋菜根
【材料】刺苋菜根300克，精盐、味精、珍珠粉、蒜米、素油适量。
【做法】①将刺苋菜根洗净切段。②锅烧热加入油，油热下蒜蓉（切碎米样）煸香，放入苋菜煸炒，加入精盐，炒至入味，点入珍珠粉、味精，摊匀出锅即成。也可用开水先炒一下，素炒味道也不错。
【功效】清热解毒、利尿、止痛、明目，食之可增强抗病能力、润肤美容，适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。
2、刺苋菜根蛋汤
【材料】野克菜150克，鸡蛋2只，精盐、味精、生姜、素油适量。
【做法】①将刺苋菜根洗净，切成段。鸡蛋磕入碗内搅匀。②锅内油烧热，放入葱花煸香，投入野觅菜煽炒，加入精盐炒至入味，出锅待用。③锅内放适量水煮沸，鸡蛋徐徐倒入锅内成蛋花，沸后倒入炒好的野克菜，点入味精，出锅即成。
【功效】清热解毒、滋阴润燥，适用于目赤、下痢、热毒肿痛、咽痛等病症。
三、刺苋菜根的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
刺苋菜根的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般刺苋菜根的副作用与危害有以下几方面。
1、脾胃虚弱者慎食刺苋菜根。
2、妇女在经期和孕期禁食刺苋菜根。
3、刺苋菜根不可多食，食之过多会引起腹泻。
4、刺苋菜根含有较多的对日光过敏的卟啉类物质，人体吸收后并受阳光照射后，会引起全身浮肿、瘙痒等症。
总结：刺苋菜根的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？刺苋菜根是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？刺苋菜根的正确吃法，食用方法怎么吃？刺苋菜根的用法用量，怎么吃效果最好？刺苋菜根的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是刺苋菜根的相关介绍。
一、刺苋菜根的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
刺苋菜根，中药名。为苋科植物凹头苋和反枝苋的全草或根。凹头苋分布于全国各地；反枝苋分布于东北、华北、西北及山东、台湾、河南等地。具有清热解毒，利尿之功效。用于痢疾，腹泻，疔疮肿毒，毒蛇咬伤，蜂螫伤，小便不利，水肿。刺苋菜根的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？刺苋菜根是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？刺苋菜根具有比较多的功效作用及用途，刺苋菜根的详细功效与作用如下：
（一）刺苋菜根的营养成分价值：
1、蛋白质：为机体提供必要的氨基酸，有助于维持生命活动和构建身体组织。
2、维生素：特别是维生素C，具有较强的抗氧化作用，能增强人体免疫力，促进铁的吸收，维持皮肤健康。
3、矿物质：如钙、磷、铁等，这些矿物质对于维持骨骼健康、促进血液生成等方面具有重要作用。
4、膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，提高身体的消化和吸收功能，预防便秘。
（二）刺苋菜根的药用价值与相关配伍：
1、清热解毒：刺苋菜根性寒，能清除体内的热毒邪气，对疮疡肿毒、咽喉肿痛、牙龈肿痛等热毒引起的病症有辅助治疗作用。
2、凉血止血：对于咯血、吐血、便血等出血症状，刺苋菜根具有止血作用。其含有的有效成分可促进血液凝固，加快伤口愈合。
3、收敛止泻：刺苋菜根能调节肠道功能，减少肠道蠕动过快的情况，对于因饮食不洁或脾胃虚寒等原因导致的腹泻有很好的缓解作用。
4、利湿消肿：刺苋菜根具有利尿作用，能帮助人体排出多余的水分，达到利湿消肿的目的。对于湿气重引起的水肿，如腿部水肿等，有很好的改善效果。
5、改善造血功能：刺苋菜根能促进血红蛋白生成，改善凝血功能，有助于伤口快速止血和结痂。
（三）刺苋菜根的功效作用是什么：
1、增加钙质
刺苋菜根含非常丰富的钙质，对于儿童生长发育很大好处，而且刺苋菜根中的钙质非常易于被人体吸收，对牙齿和骨骼的生长发育起到促进作用。老年人也可以通过食用刺苋菜根，增强骨骼健康，防止骨质疏松。
2、清热解毒
刺苋菜根清热去湿，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
4、促进凝血
刺苋菜根中，含非常丰富的铁质和钙质，可以促进凝血功能，提高造血功能，提升人体内的血红蛋白数量。
5、增强体质
刺苋菜根中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
6、补充铁质
经常食用刺苋菜根也可以防止人体缺血，贫血的人尤其要多多食用刺苋菜根，对于补铁效果非常明显，这是因为刺苋菜根中含的铁比较容易被人体吸收。
7、减肥
经常食用刺苋菜根，可以促进身体内的毒素排出，防止便秘的发生，起到减肥的效果。
8、促进凝血
刺苋菜根中含非常丰富的铁质和钙质，可以促进凝血功能，提高造血功能，提升人体内的血红蛋白数量。
9、增加钙质
刺苋菜根含非常丰富的钙质，对于儿童生长发育很大好处，而且刺苋菜根中的钙质非常易于被人体吸收，对牙齿和骨骼的生长发育起到促进作用。老年人也可以通过食用刺苋菜根，增强骨骼健康，防止骨质疏松。
二、刺苋菜根的正确吃法，食用方法怎么吃：
刺苋菜根的正确吃法，食用方法怎么吃？刺苋菜根的用法用量，怎么吃效果最好？刺苋菜根的吃法种类非常多，接下来介绍刺苋菜根的正确吃法。
1、素炒刺苋菜根
【材料】刺苋菜根300克，精盐、味精、珍珠粉、蒜米、素油适量。
【做法】①将刺苋菜根洗净切段。②锅烧热加入油，油热下蒜蓉（切碎米样）煸香，放入苋菜煸炒，加入精盐，炒至入味，点入珍珠粉、味精，摊匀出锅即成。也可用开水先炒一下，素炒味道也不错。
【功效】清热解毒、利尿、止痛、明目，食之可增强抗病能力、润肤美容，适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。
2、刺苋菜根蛋汤
【材料】野克菜150克，鸡蛋2只，精盐、味精、生姜、素油适量。
【做法】①将刺苋菜根洗净，切成段。鸡蛋磕入碗内搅匀。②锅内油烧热，放入葱花煸香，投入野觅菜煽炒，加入精盐炒至入味，出锅待用。③锅内放适量水煮沸，鸡蛋徐徐倒入锅内成蛋花，沸后倒入炒好的野克菜，点入味精，出锅即成。
【功效】清热解毒、滋阴润燥，适用于目赤、下痢、热毒肿痛、咽痛等病症。
三、刺苋菜根的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
刺苋菜根的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般刺苋菜根的副作用与危害有以下几方面。
1、脾胃虚弱者慎食刺苋菜根。
2、妇女在经期和孕期禁食刺苋菜根。
3、刺苋菜根不可多食，食之过多会引起腹泻。
4、刺苋菜根含有较多的对日光过敏的卟啉类物质，人体吸收后并受阳光照射后，会引起全身浮肿、瘙痒等症。
总结：刺苋菜根的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？刺苋菜根是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？刺苋菜根的正确吃法，食用方法怎么吃？刺苋菜根的用法用量，怎么吃效果最好？刺苋菜根的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是刺苋菜根的相关介绍。
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