一、肝炎是怎么回事，是什么原因引起的：
1、病毒感染：由多种肝炎病毒引起。具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。
2、酗酒：酒精能够引起肝炎。主要是由于酒精（乙醇）及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的。
3、药物或化学毒物：许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。如双醋酚汀、甲基多巴、四环素以及砷汞、四氯化碳等。
4、其他：很多全身性传染病都可侵犯肝脏，如EB病毒、细菌性传染病中的伤寒等，都可以引起血清转氨酶的升高或其他肝功能异常。
二、肝炎最好的治疗方法是什么：
1、一般治疗：在平时需要养成良好的作息时间，尽量不要经常熬夜，避免过度劳累，平时可以适当的进行运动锻炼，比如散步、慢跑，有助于增强体质，缓解症状。
2、调整饮食：在饮食上可以适当的吃一些西红柿、苹果等富含维生素比较丰富的食物，有助于补充身体所需的营养，也能够缓解肝炎。
3、药物治疗：如果肝炎的症状较为严重，可以在医生指导下使用盐酸达拉他韦片、利巴韦林分散片等药物治疗，通常可以控制病症，也能够促进恢复。
4、针灸治疗：肝炎的患者可以通过针灸特定穴位的方法进行治疗，比如足三里穴，有助于缓解肝炎的症状，也能够促进局部的恢复，还能够缓解恶心呕吐等不适症状。
5、手术治疗：如果肝炎的症状比较严重，建议到正规医院通过人工肝、肝移植等手术治疗，注意控制病症。
三、肝炎平时需要注意事项与保养：
1、注意休息：合理安排作息时间，每天保证7-8小时的睡眠，避免过度劳累，尽量避免长时间熬夜。
2、饮食调整：肝炎患者应该遵循清淡、易消化的原则，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含营养的食物，同时适量多饮一些温开水，有利于维持身体健康。
3、戒烟戒酒：烟酒对肝脏有很大的伤害，特别是对于肝炎患者来，需要戒烟限酒。烟草和酒精会加重肝脏负担，对肝脏的损害更加明显。
4、注意卫生：肝炎病毒主要通过血液、性接触和母婴传播，因此肝炎患者要注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人用品。
5、合理用药：肝炎患者应该积极接受医生的治疗方案，按时服药、定期复查，以达到控制病情的目的。在疾病治疗期间，定期复查肝功能指标，及时了解肝脏的健康状况。与医生保持良好的沟通，根据肝功能检查结果进行调整和治疗。