一、肺热是什么原因，是怎么回事：
肺热的原因包括感受外邪、体质虚弱等，主要表现为咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等
1、感受外邪：外感风热、燥邪，如夏秋季节吹风扇或空调，致使邪气传至肺。外感寒邪，如着凉、吹冷风、淋雨等，导致气机闭塞、寒气不能散出体外，郁在肺中生热。感染痨虫候，损伤肺脏，肺阴受损，出现虚热之象。
2、体质虚弱：如产后、外伤、老年、幼儿、久病者，此类人群体正气亏虚，易被外邪侵袭，导致肺体受损，肺阴耗伤。
咳嗽是肺热最典型的症状表现。其中，燥邪犯肺主要为干咳。多数患者有痰粘稠，咳痰不爽的表现，严重者可咯脓痰、血痰。主要表现为咽喉红肿疼痛。燥邪犯肺、肺阴虚导致津液耗伤者，可有口燥咽干的表现。可伴发热，胸痛，便秘，尿黄，舌红或干，苔黄或少苔，脉浮或脉数等。
二、肺热吃什么药效果最好：
肺热一般在医生的指导下吃以下药物比较好：
1、蓝芩口服液。肺热的患者一般可以在医生指导下服用蓝芩口服液。蓝芩口服液是一种中成药口服液，具有清热解毒、利咽消肿的功效，其主要成份有板蓝根、黄芩、胖大海等组成，对于患者出现的肺热情况具有良好的治疗效果。
2、清开灵颗粒。肺热的患者也可以遵医嘱吃一些清开灵颗粒也比较好。清开灵颗粒属于一种中药制剂，主要成分有胆酸、珍珠母、脱氧胆酸、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩苷、金银花等，具有清热解毒、醒脑开窍、镇静安神的功效，在治疗肺热方面也具有比较好的效果。
3、复方鱼腥草颗粒。复方鱼腥草颗粒对于肺热患者也具有比较好的效果。复方鱼腥草颗粒是一种中成药，主要成分为鱼腥草、金银花、板蓝根、连翘黄芩等，具有清热解毒、燥湿泻火、利尿通淋、消肿散结的作用，在治疗肺热引起的热咳、感冒等不良症状都具有比较好的效果。
三、肺热注意事项和饮食禁忌：
对于肺热患者而言，忌口的食物和水果主要包括热性水果如桂圆、榴莲等，以及烧烤、麻辣火锅、辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，和蛋糕、肥肉等含糖量高、油腻的食物。
肺热，又称肺气热，多由外邪侵肺化热所致，也可由内热引起。临床症见咳嗽、痰黄黏稠、喘促、咳吐脓血、胸痛，以及恶寒发热、舌红苔黄或黄腻等，治疗上以清肺泄热、化痰止咳为主。因此，肺热患者首先需避免食用热性水果，常见的有芒果、桂圆、榴莲、荔枝等，上述水果易导致机体产生内热而加重肺热症状。
其次，还应尽量避免食用过于辛辣、刺激的食物，如辣椒、烧烤、麻辣火锅、大蒜以及咸菜等，此类食物易刺激咽喉，导致咳嗽、咳痰、喘促等临床症状的加重。此外，肺热患者还应避免食用含糖量高、油腻的食物，如蛋糕、肥肉等，以免滋生痰湿，导致咳痰症状的加重。
建议肺热患者在日常生活中，可以适当食用白萝卜、百合、冬瓜、木耳等食物，以及苹果、雪梨、枇杷等水果。同时，还应忌烟酒，并适当进行体育锻炼以增强体质。