一、慢性宫颈炎是怎么回事，是什么原因引起的：
1、不良生活习惯：不规律的性生活、不良的饮食习惯等因素可能导致宫颈上皮受到刺激，从而发生慢性炎症反应。平时应该注意个人卫生和饮食习惯，避免房事过于频繁，避免过度洗涤和使用刺激性清洗剂，以保持宫颈的清洁和健康。
2、内分泌失调：月经不调、过度使用口服避孕药等，都可能导致宫颈上皮代谢失调，增加宫颈炎症发生的风险。建议避免暴饮暴食和挑食补品，增加运动量和充足的睡眠，以促进身体内分泌的平衡。
3、感染：细菌、真菌、病毒等引起的感染也是慢性宫颈炎的一个主要病因。患者需遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。通过医生治疗感染的病原菌，从而防止宫颈炎向宫颈上皮内瘤变发展。
二、慢性宫颈炎怎么办，怎么治疗最好：
1、药物治疗：对持续性子宫颈管黏膜炎症需了解有无沙眼衣原体和淋病奈瑟菌再次感染。沙眼衣原体感染可选择四环素类药物和大环内酯类药物治疗；淋病奈瑟菌感染科选用头孢类药物治疗。性伴侣需同时治疗。对于病原体不明确的，尚无有效治疗方法。
2、物理治疗：对于子宫颈呈糜烂样改变，有接触性出血且反复药物治疗无效的患者科采用物理治疗。常用的物理治疗方式有冷冻治疗和激光治疗。
3、手术治疗：炎症导致子宫颈息肉形成时科行息肉摘除术，术后将切除息肉送组织学检查。
三、慢性宫颈炎平常的注意事项与保养：
慢性宫颈炎患者应注意保持外阴部清洁、性生活卫生，还应注意保持月经用品干净卫生、做好计划生育等，以维持病情稳定。
1、外阴部清洁：每天用干净的温热水洗外阴，并且勤换内裤。特别是在经期和性生活后，更要注重清洁。
2、性生活卫生：进行性生活前，男女双方都要洗净双手和外阴，避免将细菌带入阴道。同时，要注意性生活质量，避免粗暴性行为导致宫颈损伤。
3、保持月经用品干净卫生：使用干净的卫生巾和卫生棉条，避免使用过期或劣质的卫生用品。在使用卫生巾时，要记得勤换，减少细菌滋生的机会。
4、做好计划生育：坚持避孕，尽量减少和避免人工流产。多次人流会伤害宫颈，容易导致慢性宫颈炎的发生。同时，要注意避孕方法的选择和使用，避免意外怀孕。