小青柑茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小青柑茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？小青柑茶的正确吃法，食用方法怎么吃？小青柑茶的用法用量，怎么吃效果好？小青柑茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、小青柑茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
小青柑---新会茶枝柑的幼果，挖出果肉填上普洱茶，就做成了一道当下非常受欢迎的小青柑茶，与之对应该的有大青柑，二红柑，大红柑；想必常喝普洱茶的茶友们都已经领略过了小青柑的迷人香气，不错！尚且青涩的小青柑挥发油橙皮苷含量高而糖份含量低，质硬皮薄，味辛气香，其制作的柑普茶一般比较辛香。茶中融合了柑果的果香味，清甜回甘，细腻滑爽，清新可人。小青柑茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小青柑茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？小青柑茶具有比较多的功效作用及用途，小青柑茶的详细功效与作用如下：
（一）小青柑茶的营养成分价值：
1、 挥发油：小青柑中富含挥发油，如柠檬烯等。这些挥发油赋予了小青柑茶独特的香气，有助于舒缓情绪、提神醒脑，同时还具有促进消化液分泌的作用，可增强食欲。
2、 茶多酚：普洱茶中含有丰富的茶多酚，包括儿茶素、黄酮类等。茶多酚具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多种生理活性，能有效清除体内自由基，减少氧化损伤。
3、 氨基酸：小青柑和普洱茶中都含有多种氨基酸，如茶氨酸等。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，具有调节神经系统功能、提高免疫力等作用，还能为茶汤增添鲜爽的滋味。
4、 维生素：含有维生素 C、维生素 E、维生素 B 族等多种维生素。维生素 C 具有抗氧化、增强免疫力的作用；维生素 E 是一种重要的抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损伤；维生素 B 族参与身体的新陈代谢，对维持神经系统、消化系统等的正常功能至关重要。
5、 矿物质：包含钾、钙、镁、铁、锌等多种矿物质。钾元素有助于维持心脏正常功能和体内的水分平衡；钙是构成骨骼和牙齿的重要成分；铁是合成血红蛋白的关键元素，与造血功能密切相关，这些矿物质对维持人体正常的生理代谢和内环境稳定起着重要作用。
6、 多糖类：普洱茶中的多糖类物质具有一定的免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力，而小青柑中的多糖也可能在调节肠道菌群等方面发挥作用。
（二）小青柑茶的药用价值与相关配伍：
1、 理气健脾：小青柑具有理气健脾的功效，可用于缓解脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良等症状，能促进脾胃的运化功能，增强消化能力。
2、 消积化滞：有助于消化食物，消除食积，对于饮食积滞引起的腹胀、腹痛、便秘等有一定的缓解作用，可促进胃肠蠕动，加快食物的排空。
3、 降脂减肥：茶多酚和挥发油等成分能够促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减少脂肪在体内的堆积，有助于预防肥胖和高血脂症等疾病，对减肥和维持健康体重有一定帮助。
4、 抗氧化：丰富的茶多酚和维生素等抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少氧化应激反应，预防细胞损伤和衰老，降低患癌症、心血管疾病等慢性疾病的风险，有助于保持身体健康。
5、 提神醒脑：茶叶中的咖啡因和小青柑的挥发油等成分，具有兴奋中枢神经系统的作用，能够提神醒脑，提高工作效率和注意力，缓解疲劳和困倦。
6、 抗菌消炎：茶多酚等成分具有一定的抗菌消炎作用，对口腔细菌、肠道细菌等有一定的抑制作用，可用于预防和治疗口腔炎症、胃肠道炎症等疾病，还能清新口气，保持口腔健康。
（三）小青柑茶的功效作用是什么：
1、理气健胃，祛痰润喉：小青柑可以理气健胃，祛痰润喉，它皮青、柑质青涩，挥发油的含量也比较多，还可以保护心血管。
2、消炎作用：小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。
3、醒脑提神，美白肌肤：小青柑的果皮当中含有酚酸，它有杀菌的作用，还能够醒脑提神、美白肌肤、清热解火，对女性来说效果很好。它还可以减少疲劳，冲泡也是比较方便的，平时可以随时冲泡，缓解工作的疲劳。
4、降脂减肥：有研究发现，辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。
5、解烟毒的作用：长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的好的方法
6、促进新陈代谢：小青柑可以抗血栓形成、抗癌、抗真菌，它是碳水化合物代谢促进剂，而且它的果皮当中含有川陈皮素。
7、减轻雾霾伤害：雾霾是雾和霾的组合，影响人的身体健康。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害。柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化。雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟。
 
二、小青柑茶的正确吃法，食用方法怎么吃：
小青柑茶的正确吃法，食用方法怎么吃？小青柑茶的用法用量，怎么吃效果好？小青柑茶的吃法种类非常多，接下来介绍小青柑茶的正确吃法。
1、取出一颗顺升号小青柑，（这里以金柑公主为例）剥开外层手工绵纸，并摘下小青柑的“盖子”（连盖子一起冲泡会有苦味，因此建议取下），烧好开水备用。
2、将去掉“盖子”的顺升号小青柑投入盖碗内，并对准小青柑的茶叶孔匀速注水，注满水后盖上盖碗盖子。静置15秒左右。您也可根据自身口味轻重调整出汤时间。
3、将水倒在公道杯中，再由公道杯分至各个茶杯品茗。这种冲泡方式茶汤出味道较慢，可以尝试多闷一些时间。比较适合口味清淡的茶友们。
4、以上方法茶汤出味道较慢，如需出味道快，可将小青柑轻轻掰开或者完全掰碎，柑皮与散熟茶均匀铺在盖碗底部，洗茶后热水冲泡，约10秒左右出汤，这种冲泡方式能让味道很快出来，让柑橘与熟茶的味道很快融合到一起，这种冲泡方式比较适合喜欢浓郁口感的茶友们。
5、九孔泡饮法：备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜。再将其投入壶中，冲沸水，茶徐徐浸出，与柑皮的清香慢慢融合。口感清甜适度、耐泡，带孔的柑皮包裹着普洱茶，既无碎茶漏出，又可防止茶溶出速度过快。
三、小青柑茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
小青柑茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般小青柑茶的副作用与危害有以下几方面。
1、忙碌的上班族，无闲暇时间保养身体。
2、肠胃不好，经济的发展，食物不新鲜事件频频爆发，那些肠胃不好的人群，更是雪上加霜。
3、应酬频繁者人际交往圈发达，“饭桌上谈生意”更是历经几载春秋的传统，“应酬“也随之而来。应酬与酒可谓是不分家，应酬多了，酒自然也喝多了。柑普茶能够醒酒、暖胃护胃，应酬频繁的人士可长期饮用。
4、忌空腹喝茶：空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。
5、发烧忌饮茶：叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝茶，否则，只会让病情越演越烈。
6、忌用茶水吃药：茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效。
7、饭后忌喝茶：因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物，造成便秘。
总结：小青柑茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小青柑茶是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？小青柑茶的正确吃法，食用方法怎么吃？小青柑茶的用法用量，怎么吃效果好？小青柑茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是小青柑茶的相关介绍。