熟黄精的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
熟黄精的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？熟黄精是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？熟黄精的正确吃法，食用方法怎么吃？熟黄精的用法用量，怎么吃效果好？熟黄精的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、熟黄精的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
熟根状茎为常用中药“黄精”。黄精食之性味甘甜、爽口，又是很多中药配方的主要材料，秦岭林区具有悠久的采用传统。黄精可用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症及治疗肺结核、癣菌病等。黄精根茎含有多种营养成分，包括糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等，生食、炖服均可，既可以充饥，又可以健身。熟黄精的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？熟黄精是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？熟黄精具有比较多的功效作用及用途，熟黄精的详细功效与作用如下：
（一）熟黄精的营养成分价值：
1、 多糖类：黄精中富含多糖，是其主要的营养成分和活性成分之一。多糖含量通常在 10% - 70% 左右，这些多糖由葡萄糖、甘露糖、半乳糖等多种单糖组成。黄精多糖具有免疫调节、抗氧化、抗衰老等多种保健功能，能够增强机体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。
2、 甾体皂苷类：含有多种甾体皂苷，如黄精皂苷 A、B、C 等。甾体皂苷具有抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用，同时还能调节人体内分泌系统，对维持身体正常生理功能有一定帮助。
3、 氨基酸：黄精含有丰富的氨基酸，包括人体必需的 8 种氨基酸。这些氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对于身体的生长发育、组织修复、酶和激素的合成等生理过程至关重要。
4、 微量元素：富含铁、锌、铜、锰、硒等多种微量元素。其中，铁是合成血红蛋白的重要原料，参与氧气运输；锌对人体的生长发育、免疫功能、生殖系统等都有重要影响；硒是一种重要的抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损伤，具有防癌、抗癌等作用。
5、 其他成分：还含有黄酮类、木脂素类、维生素等多种营养成分。黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用；木脂素类具有抗肿瘤、抗病毒等活性；维生素则参与身体的各种代谢过程，对维持身体健康起着不可或缺的作用。
（二）熟黄精的药用价值与相关配伍：
1、 滋阴润肺：黄精归肺经，具有滋阴润肺的功效，可用于治疗肺虚燥咳、劳嗽咯血等病症。它能够滋养肺阴，润肺生津，缓解肺燥引起的干咳无痰、咽干口燥等症状。
2、 补肾益精：入肾经，有补肾益精的作用，常用于治疗肾虚精亏所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、不孕不育等病症。黄精可以补肾填精，增强肾脏功能，提高身体的生殖能力和免疫力。
3、 健脾益气：对脾胃虚弱有很好的调理作用，可改善脾胃气虚引起的食欲不振、倦怠乏力、消化不良等症状。黄精能够增强脾胃的运化功能，促进食物的消化和吸收，提高身体的营养状况。
4、 抗氧化和抗衰老：黄精中的多糖、黄酮类等成分具有强大的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，从而起到抗衰老的效果。长期服用黄精可以改善身体的机能，使人保持年轻态。
5、 降血糖和降血脂：研究表明，黄精具有一定的降血糖和降血脂作用。它可以通过调节胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗等途径降低血糖水平；同时还能抑制脂肪的合成和吸收，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病的发生。
6、 提高免疫力：黄精能够增强机体的免疫功能，促进免疫细胞的增殖和活性，提高身体的抵抗力，预防感冒、感染等疾病的发生。对于免疫力低下的人群，如老年人、久病体虚者等，黄精是一种很好的滋补品。
（三）熟黄精的功效作用是什么：
1、阴虚劳嗽，燥咳 黄精善滋阴润肺，又能益气，尤宜于咳嗽日久，或虚劳久咳，干咳少痰，短气乏力，气阴两虚者，可单用或与其他益肺滋阴药配伍使用；对于肺燥咳嗽，鼻咽干痒，无论偏凉偏热皆宜。
2、脾胃虚弱 黄精能补脾胃之气，又能养脾胃之阴。可单用久服，或配伍其他补益脾胃之品同用于面黄倦怠，食少无力，或津亏之口干食少，舌红少苔等脾虚症状。
3、消渴 黄精善治阴虚内热之消渴，单味大剂量煎服有效；对消渴日久，证属阴损及阳或气阴两虚者亦可使用。
4、肾虚精亏 黄精滋肾填精而强壮固本，用于肾虚精亏之腰膝酸软，阳痪遗精，头晕耳鸣，目暗眼花，须发早白及小儿五迟等证，常与枸杞等补肝肾药同用，以加强补肾填精之力，如二精丸。
二、熟黄精的正确吃法，食用方法怎么吃：
熟黄精的正确吃法，食用方法怎么吃？熟黄精的用法用量，怎么吃效果好？熟黄精的吃法种类非常多，接下来介绍熟黄精的正确吃法。
1、黄精汤
黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
2、黄精枸杞汤
黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
3、黄精瘦肉粥
黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。
4、黄精地黄汤
鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
5、黄精炖猪肉
黄精30克，猪肉250克，酱油、料酒各6毫升，味精、食盐各2克，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。
6、黄精蜂蜜茶
黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
7、黄精五昧酒
黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75 克，低度白酒1000毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。
三、熟黄精的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
熟黄精的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般熟黄精的副作用与危害有以下几方面。
【不良反应与副作用】《本草逢源》中记载：阳衰阴盛之人服之，每致泄泻痞满。临床中慢性腹泻的病人服用本品后，可能会致滑肠便稀。
【防范措施与禁忌】
1、严格掌握适应证：中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。
2、严格掌握剂量，依据病情及个体剂量化，禁止超剂量应用。黄精的用量应依病情变化、个体差异而定，但最大量不可超过15克。
3、需长期使用黄精及其制剂时，宜在医师指导下用药，以确保用药安全、有效。
总结：熟黄精的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？熟黄精是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？熟黄精的正确吃法，食用方法怎么吃？熟黄精的用法用量，怎么吃效果好？熟黄精的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是熟黄精的相关介绍。
一、熟黄精的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
熟根状茎为常用中药“黄精”。黄精食之性味甘甜、爽口，又是很多中药配方的主要材料，秦岭林区具有悠久的采用传统。黄精可用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症及治疗肺结核、癣菌病等。黄精根茎含有多种营养成分，包括糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等，生食、炖服均可，既可以充饥，又可以健身。熟黄精的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？熟黄精是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？熟黄精具有比较多的功效作用及用途，熟黄精的详细功效与作用如下：
（一）熟黄精的营养成分价值：
1、 多糖类：黄精中富含多糖，是其主要的营养成分和活性成分之一。多糖含量通常在 10% - 70% 左右，这些多糖由葡萄糖、甘露糖、半乳糖等多种单糖组成。黄精多糖具有免疫调节、抗氧化、抗衰老等多种保健功能，能够增强机体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。
2、 甾体皂苷类：含有多种甾体皂苷，如黄精皂苷 A、B、C 等。甾体皂苷具有抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用，同时还能调节人体内分泌系统，对维持身体正常生理功能有一定帮助。
3、 氨基酸：黄精含有丰富的氨基酸，包括人体必需的 8 种氨基酸。这些氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对于身体的生长发育、组织修复、酶和激素的合成等生理过程至关重要。
4、 微量元素：富含铁、锌、铜、锰、硒等多种微量元素。其中，铁是合成血红蛋白的重要原料，参与氧气运输；锌对人体的生长发育、免疫功能、生殖系统等都有重要影响；硒是一种重要的抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损伤，具有防癌、抗癌等作用。
5、 其他成分：还含有黄酮类、木脂素类、维生素等多种营养成分。黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用；木脂素类具有抗肿瘤、抗病毒等活性；维生素则参与身体的各种代谢过程，对维持身体健康起着不可或缺的作用。
（二）熟黄精的药用价值与相关配伍：
1、 滋阴润肺：黄精归肺经，具有滋阴润肺的功效，可用于治疗肺虚燥咳、劳嗽咯血等病症。它能够滋养肺阴，润肺生津，缓解肺燥引起的干咳无痰、咽干口燥等症状。
2、 补肾益精：入肾经，有补肾益精的作用，常用于治疗肾虚精亏所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、不孕不育等病症。黄精可以补肾填精，增强肾脏功能，提高身体的生殖能力和免疫力。
3、 健脾益气：对脾胃虚弱有很好的调理作用，可改善脾胃气虚引起的食欲不振、倦怠乏力、消化不良等症状。黄精能够增强脾胃的运化功能，促进食物的消化和吸收，提高身体的营养状况。
4、 抗氧化和抗衰老：黄精中的多糖、黄酮类等成分具有强大的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，从而起到抗衰老的效果。长期服用黄精可以改善身体的机能，使人保持年轻态。
5、 降血糖和降血脂：研究表明，黄精具有一定的降血糖和降血脂作用。它可以通过调节胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗等途径降低血糖水平；同时还能抑制脂肪的合成和吸收，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病的发生。
6、 提高免疫力：黄精能够增强机体的免疫功能，促进免疫细胞的增殖和活性，提高身体的抵抗力，预防感冒、感染等疾病的发生。对于免疫力低下的人群，如老年人、久病体虚者等，黄精是一种很好的滋补品。
（三）熟黄精的功效作用是什么：
1、阴虚劳嗽，燥咳 黄精善滋阴润肺，又能益气，尤宜于咳嗽日久，或虚劳久咳，干咳少痰，短气乏力，气阴两虚者，可单用或与其他益肺滋阴药配伍使用；对于肺燥咳嗽，鼻咽干痒，无论偏凉偏热皆宜。
2、脾胃虚弱 黄精能补脾胃之气，又能养脾胃之阴。可单用久服，或配伍其他补益脾胃之品同用于面黄倦怠，食少无力，或津亏之口干食少，舌红少苔等脾虚症状。
3、消渴 黄精善治阴虚内热之消渴，单味大剂量煎服有效；对消渴日久，证属阴损及阳或气阴两虚者亦可使用。
4、肾虚精亏 黄精滋肾填精而强壮固本，用于肾虚精亏之腰膝酸软，阳痪遗精，头晕耳鸣，目暗眼花，须发早白及小儿五迟等证，常与枸杞等补肝肾药同用，以加强补肾填精之力，如二精丸。
二、熟黄精的正确吃法，食用方法怎么吃：
熟黄精的正确吃法，食用方法怎么吃？熟黄精的用法用量，怎么吃效果好？熟黄精的吃法种类非常多，接下来介绍熟黄精的正确吃法。
1、黄精汤
黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
2、黄精枸杞汤
黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
3、黄精瘦肉粥
黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。
4、黄精地黄汤
鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
5、黄精炖猪肉
黄精30克，猪肉250克，酱油、料酒各6毫升，味精、食盐各2克，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。
6、黄精蜂蜜茶
黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
7、黄精五昧酒
黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75 克，低度白酒1000毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。
三、熟黄精的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
熟黄精的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般熟黄精的副作用与危害有以下几方面。
【不良反应与副作用】《本草逢源》中记载：阳衰阴盛之人服之，每致泄泻痞满。临床中慢性腹泻的病人服用本品后，可能会致滑肠便稀。
【防范措施与禁忌】
1、严格掌握适应证：中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。
2、严格掌握剂量，依据病情及个体剂量化，禁止超剂量应用。黄精的用量应依病情变化、个体差异而定，但最大量不可超过15克。
3、需长期使用黄精及其制剂时，宜在医师指导下用药，以确保用药安全、有效。
总结：熟黄精的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？熟黄精是什么东西，有啥营养价值，主要能治什么病？熟黄精的正确吃法，食用方法怎么吃？熟黄精的用法用量，怎么吃效果好？熟黄精的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是熟黄精的相关介绍。
郑重声明：以上内容与本站立场无关。本站发布此内容的目的在于传播更多信息，本站对其观点、判断保持中立，不保证该内容（包括但不限于文字、数据及图表）全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何投资建议，据此操作，风险自担。股市有风险，投资需谨慎。如对该内容存在异议，或发现违法及不良信息，请发送邮件至930591899@@qq.com，我们将安排核实处理。
