一、额头皱纹最好的方法是什么，平时需要怎么保养：
额头上有皱纹可以采取一般治疗、护理措施、饮食调理、注射玻尿酸、自体脂肪填充等方法进行治疗，建议在医生的指导下使用。
1、一般治疗：如果额头上有皱纹，可能是大量缺乏水分所造成的，可以多喝一些温开水，有助于增强皮肤的弹性。
2、护理措施：出门的时候要做好防晒措施，避免紫外线照射。
3、饮食调理：可以一些含有蛋白质的食物，比如鸡肉、排骨，有利于补充体内所需的蛋白质。
4、注射玻尿酸：把大分子的玻尿酸注射到有皱纹的部位，可以改善皮肤凹陷皱纹的症状，使皮肤变得更加的饱满，但是维持的时间比较短。
5、自体脂肪填充：一般是从自身取出健康的脂肪，经过处理以后，注射到皱纹的部位，达到抚平肌肤的效果，需要让专业的医生进行操作。
二、额头皱纹是什么原因呢：
额头上有皱纹可能是表情过度、自然老化、贫血、抑郁症、高血压等原因引起，需根据具体情况采取一般治疗或药物治疗。如出现不适，及时就医，并在医生建议下进行相关治疗。
1、表情过度：频繁的皱眉、挑眉等表情动作会使得额头肌肉长期处于紧张状态，形成表情纹，长时间动态纹路可能逐渐加深成为静态皱纹。可定期进行面部按摩，有助于缓解肌肉紧张和改善皮肤弹性。
2、自然老化：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，造成皮肤松弛和皱纹的形成。是正常的生理现象，不需治疗，但可以使用含有抗氧化剂和胶原蛋白的护肤品，促进皮肤修复和再生。
3、贫血：如果长期处于贫血状态，身体的营养供应不足，皮肤也会受到影响。皮肤缺乏足够的营养和水分，会变得干燥、松弛，容易出现皱纹。可在医生指导下补充铁剂，如右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等，以缓解贫血症状。
4、抑郁症：抑郁症患者常感到情绪低落、焦虑和紧张。持续的情绪压力可能使面部肌肉紧张，特别是额头肌肉。长时间的肌肉紧张可以造成皱纹的形成。可遵医嘱使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片等药物，以缓解不适症状。
5、高血压：高血压可能使血管壁增厚，血管弹性降低，影响血液流向皮肤的微小血管。血管损伤可能减少皮肤所需的氧气和营养物质的供应，影响皮肤的新陈代谢和修复能力，造成皱纹的形成。可在医生建议下使用降压药物，如非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等，以改善不适症状。
三、额头皱纹平时需要怎么保养：
额头有细纹可以通过使用护肤品、按摩、注射水光针、热玛吉以及拉皮手术等方法进行保养，需要到医院进行检查。
1、使用护肤品：通常可以使用紧致或者具有补水作用的护肤品，能够改善皮肤干燥，淡化额头细小的皱纹，需要坚持使用才能有效果。
2、按摩：通常可以用手对额头进行按摩，促进局部血液循环，起到紧致皮肤的作用。
3、注射水光针：水光针能够起到补水锁水的作用，可以淡化额头上细小的皱纹，可以直接注射在皮肤的真皮层，注射水光针，一般参考价格1000~2000元/次，需要一周左右可见一定改善，治疗期间有可能会出现局部肿胀或者疼痛等副作用。
4、热玛吉：热玛吉属于射频技术，可以利用射频技术作用于皮肤深层组织，促进皮肤胶原蛋白再生，从而紧致皮肤淡化皱纹，热玛吉，一般参考价格2000~3000元/次，需要半个月到一个月可见一定改善，治疗期间可能会出现皮肤灼热或者发红等副作用。
5、拉皮手术：需要在发际线的部位做切口，然后将松弛的皮肤收紧以后进行切除，可以有效去除额头细纹，拉皮手术，一般参考价格3000~5000元/次，需要一个月左右可见一定改善，治疗期间有可能会出现疤痕增生或者面部表情僵硬等副作用。