红枣桂圆枸杞茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红枣桂圆枸杞茶有啥营养价值，主要能治什么病？红枣桂圆枸杞茶的正确吃法，食用方法怎么吃？红枣桂圆枸杞茶的用法用量，怎么吃效果好？红枣桂圆枸杞茶的制作方法怎么做？红枣桂圆枸杞茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、红枣桂圆枸杞茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣桂圆枸杞茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红枣桂圆枸杞茶有啥营养价值，主要能治什么病？红枣桂圆枸杞茶具有比较多的功效作用及用途，红枣桂圆枸杞茶的详细功效与作用如下：
（一）红枣桂圆枸杞茶的营养成分价值：
1、 维生素
a) 维生素 C：红枣富含维生素 C，每 100 克红枣中维生素 C 含量可达 243 毫克左右，菊花中也含有一定量的维生素 C，这种成分具有抗氧化作用，能清除自由基，增强免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性，预防坏血病等。
b) 其他维生素：菊花中含有维生素 B 族、维生素 E 等，与红枣中的同类维生素共同作用，可维护神经系统正常功能，促进新陈代谢，保护细胞免受自由基损伤。
2、 矿物质
a) 钾：红枣和菊花中都含有钾元素，有助于维持心脏正常功能，调节血压，促进体内多余水分排出，维持身体的水平衡。
b) 钙：能为人体补充一定量的钙，对维持骨骼和牙齿的健康具有重要意义，有助于预防骨质疏松症。
c) 铁：红枣中的铁元素在一定程度上可帮助补充造血原料，对预防缺铁性贫血有一定益处，与菊花搭配，利于铁元素的吸收利用。
3、 生物活性成分
a) 黄酮类：菊花中富含黄酮类化合物，如木犀草素等，红枣中也含有芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎、降低血管通透性等作用，有助于预防心血管疾病。
b) 多糖：红枣中的多糖具有免疫调节等作用，菊花中的多糖也有一定的生物活性，二者协同作用，有助于增强机体的免疫功能。
4、 膳食纤维：红枣含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，菊花中的膳食纤维也能在一定程度上辅助肠道健康，共同维护消化系统的正常功能。
（二）红枣桂圆枸杞茶的药用价值与相关配伍：
1、 清肝明目：菊花归肝经，具有清肝泻火、明目的功效，可缓解肝火旺引起的目赤肿痛、视物模糊等症状，与红枣搭配，在一定程度上可减轻眼睛疲劳，保护视力。
2、 养血安神：红枣具有补中益气、养血安神的作用，可改善血虚引起的面色萎黄、心悸失眠等症状。红枣桂圆枸杞茶能调节神经系统功能，缓解焦虑情绪，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
3、 清热解毒：菊花性微寒，有清热解毒的作用，可用于治疗热毒疮疡、发热等症状。饮用红枣桂圆枸杞茶有助于清除体内热毒，减轻上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮等。
4、 抗氧化防衰老：红枣和菊花中的抗氧化物质能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老过程，有助于预防皱纹产生，保持肌肤的年轻状态，对整体身体健康也有积极意义，可降低慢性疾病的发生风险。
5、 健脾益胃：红枣能健脾益胃，增强脾胃功能，促进消化吸收。对于脾胃虚弱、食欲不振的人来说，适量饮用红枣桂圆枸杞茶，可在一定程度上改善脾胃功能，提高身体的消化能力，增强体质。
（三）红枣桂圆枸杞茶的功效作用是什么：
1、桂圆红枣枸杞茶它主要是具有补血安神，养肝，明目等作用，还具有润肺止咳以及提高机体免疫力的作用。一般喝点桂圆红枣枸杞茶，可以缓解疲劳，具有放松心情的作用，桂圆红枣枸杞茶还具有养颜美容的作用，特别是对于气血虚，皮肤没有光泽没有弹性的，可以适当的喝一些，可以使肌肤变得更加光滑红润有弹性。
2、在喝红枣桂圆枸杞茶的时候，还可以治疗月经不调以及痛经，促使宫腔内淤血排出，可以缓解痛经，桂圆、红枣、枸杞是具有补益作用的3个药食同源的食材，桂圆具有微温的特性，同时还具有非常好的补血的作用。
3、红枣也是性质是属于微温，具有一定的补血的功效，枸杞尽管是性平，但还是属于补益药的范畴，3个药合在一起性味稍微偏温。
4、补气养血，枸杞、红枣、桂圆都是补气益血的佳品，桂圆红枣枸杞茶，既能滋补肝肾，还能补气养血；
5、养肝明目，红枣、枸杞中都含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1等，可起到保护眼睛的作用，常用于治疗视物昏花和夜盲症。此外枸杞还有抑制脂肪肝，促进肝细胞新生的作用。
6、桂圆红枣枸杞茶，能养肝、补肾、补血、益气，可以增强人体的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圆、红枣、枸杞这3种既是食物又是药材，是日常生活中非常常见的食物和药材。
7、桂圆是平时生活中老百姓常称的龙眼。桂圆性温、味甘、益心脾、补气血，具有良好的滋养、补益作用，可用于心脾虚损。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能够增强记忆，消除疲劳。
8、枸杞性味甘平，入肾、入肝、入肺经，有滋补肝肾、明目润肺的作用。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有很明显的临床疗效。红枣更为常见，能够润心肺、止咳、补五脏、治虚损，还能安中养脾，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。
9、研究发现，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
 
二、红枣桂圆枸杞茶的正确吃法，食用方法怎么吃：
红枣桂圆枸杞茶的正确吃法，食用方法怎么吃？红枣桂圆枸杞茶的制作方法怎么做？红枣桂圆枸杞茶的用法用量，怎么吃效果好？红枣桂圆枸杞茶的吃法种类非常多，接下来介绍红枣桂圆枸杞茶的正确吃法。
1、用料：枸杞子二十几颗；红枣十几个；桂圆十几个；红糖适量。
2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右。
3、最后加入准备好的红糖。
4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中，倒入杯中就可以享用了。
三、红枣桂圆枸杞茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
红枣桂圆枸杞茶的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般红枣桂圆枸杞茶的副作用与危害有以下几方面。
1、但也不要喝太多了，喝太多也容易引起上火，有时还会导致出现胃不舒服。桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;
2、龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
3、如果患者本身体内有湿证、有湿热之邪，此时喝桂圆红枣枸杞茶会引起上火的表现。
4、3味药都具有一定补益作用，若患者脾胃功能较差或体内本身有湿邪，补益药相对都较滋腻，容易影响脾的运化的功能。脾一旦功能出现受损，则容易产生水湿之邪，而湿邪遇水会发热，遇酒会化热，也会出现一系列机体内有内热，即有上火的表现。
5、对于部分脾胃功能较差，同时体内本身有湿邪的人，喝桂圆红枣茶枸杞会引起上火或本身体内有实热之邪，喝桂圆红枣枸杞茶也会引起上火的表现。
总结：红枣桂圆枸杞茶的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？红枣桂圆枸杞茶有啥营养价值，主要能治什么病？红枣桂圆枸杞茶的正确吃法，食用方法怎么吃？红枣桂圆枸杞茶的用法用量，怎么吃效果好？红枣桂圆枸杞茶的制作方法怎么做？红枣桂圆枸杞茶的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是红枣桂圆枸杞茶的相关介绍。