一、白癜风是怎么回事，是什么原因引起的：
1、遗传因素：家族性白癜风的发病率较高，遗传因素可能是导致白癜风的重要原因之一。
2、环境因素：长期接触某些化学物质或药物，以及过度暴晒或受到创伤等也可能引起白癜风。
3、免疫因素：白癜风可能与人体免疫系统的异常反应有关。即体内T淋巴细胞发生特异性免疫现象，导致黑色素细胞损伤或破坏等，致使白癜风的发生。
4、精神因素：精神因素如精神创伤和生活压力等可导致机体应激，使神经内分泌和神经递质水平增高，从而影响黑色素细胞，导致发病或病情加重。
二、白癜风最佳治疗方法是什么：
1、一般治疗：应避免诱发因素，如外伤、暴晒、精神压力等；适当补充维生素、叶酸、钙、抗氧化剂等，对白癜风的治疗可能会有所帮助。
2、药物治疗：患者需在医生指导下用药，避免自行用药。常用药物有：他克莫司软膏、卤米松软膏、吡美莫司乳膏、他卡西醇软膏等。
3、皮肤移植：包括自体表皮皮片移植、微小皮片移植、刃厚皮片移植、混合表皮细胞移植，其中自体表皮皮片移植最常用，操作简单、疗效较好。
4、其他治疗：光疗、脱色治疗、遮盖治疗等治疗方法，对白癜风的治疗也有一定的效果。
三、白癜风注意事项与保养：
1、注意防晒
白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，因此要做好防晒工作，避免紫外线刺激皮肤，以免导致病情加重。外出时可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线刺激。
2、注意饮食
患者应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，也应避免吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿等，以免加重皮肤损伤，影响疾病的恢复。
3、注意皮肤护理
患者平时应注意皮肤护理，保持皮肤的清洁干燥，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮肤不适。同时，患者还应注意避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况，引起感染。
4、注意生活习惯
患者平时应注意生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
5、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够缓解疾病给身体带来的不适。