小青柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？
小青柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小青柑有啥营养价值，主要能治什么病？小青柑的正确吃法，食用方法怎么吃？小青柑的用法用量，怎么吃效果最好？小青柑的制作方法怎么做？小青柑的副作用禁忌与注意事项有哪些？
一、小青柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
小青柑它是指在没有着色的时候青皮的柑果，经常配以这种普洱茶，这两个东西放在一起喝味道、口感是非常好的。在小青柑里头含有丰富的柠檬酸、VC，它对人体主要是起到了理气健胃的作用，再有它具有这种豁痰、润喉的作用，并且茶叶里面含有茶多酚、咖啡碱，因此它可以提神醒脑、缓解疲劳，小青柑和茶叶在一起还对减肥、降脂、助消化有一定的作用。小青柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小青柑有啥营养价值，主要能治什么病？小青柑具有比较多的功效作用及用途，小青柑的详细功效与作用如下：
（一）小青柑的营养成分价值：
小青柑的主要成分包括挥发油、柠檬酸、膳食纤维、维生素C、茶多酚、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、叶绿素、维生素A、维生素E、氨基酸、纤维素、黄酮类化合物、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等。
（二）小青柑的药用价值与相关配伍：
1、小青柑+菊花：清甜爽口，特别适合夏天饮用，不仅能舒缓身心，还能清肝明目、理气降脂。
2、小青柑+玫瑰：芳香怡人，健脾和胃、解腻消食，还能疏解胸闷气烦的心情，美容养颜的好选择。
3、小青柑+金银花：消炎解毒、降火，特别适合在疲惫或精神不振时来一杯，立马精神焕发。
4、小青柑+枸杞：醇厚的茶韵与柑橘的清香相结合，不仅美味，还有降脂、降压、养胃、补肾益精等多种养生功效。
5、小青柑+蜂蜜：酸甜清爽，辅助减肥、排毒养颜、缓解疲劳，是上班族的福音。
6、小青柑+普洱茶：润肠通便、减肥健胃，还能润肺理气，特别适合消化不良、嗓子干哑的人群。
7、小青柑+柠檬：清爽解腻，酸甜交融，仿佛夏日的清风拂面，非常适合夏天饮用。
8、小青柑+薏米：除了增加口感之外，还有利尿消肿的功效，让你在享受美味的同时，还能保持身体健康。
9、小青柑+薄荷：增添茶水的清新口感，让茶水更加清凉，特别适合炎热天气饮用。
10、小青柑+陈皮：增强茶水的香气，给茶水带来醇厚的口感，增加层次感，让人回味无穷。
（三）小青柑的功效作用是什么：
1、降脂减肥，排毒养颜
小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香云南普洱茶。小青柑普洱茶都属于高纤维，它促进了肠胃的蠕动。相当于增进了脾胃的消化能力，那么食物的中的热量，脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。
2、护肝护胃，强身养生
平时冲泡小青柑，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用；由于小小青柑汤黏稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小小青柑可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，不管是女性还是上班族的男茶友都应该多喝小青柑。
3、清洁口腔，止咳化痰
小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙。小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出，达到化痰止咳的作用。
4、解酒
小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展。喝小青柑，能提升毛细血管的收拢作用，促进乙醇快速排出来离体，可以降低醉酒后的伤害。喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢，起到醒酒作用。
二、小青柑的正确吃法，食用方法怎么吃：
小青柑的正确吃法，食用方法怎么吃？小青柑的制作方法怎么做？小青柑的用法用量，怎么吃效果最好？小青柑的吃法种类非常多，接下来介绍小青柑的正确吃法。
1、小青柑茶
小青柑的冲泡，最好的搭配就是白瓷盖碗了，白色的杯，红浓的汤，简直完美，简洁又不失大气，饮用的欲望也更加强烈，同时白瓷盖碗冲泡方便，出汤可控还顺手，但要掌握好拿捏的姿势，不然还是会烫手的。所有茶都通用，好水泡好茶，冲泡小青柑一般为山泉水最佳，当然如果条件不允许，纯净水也不差，烧水可用电陶炉、玻璃壶或一般的电热水壶，然后将冷水烧开。水温宜高不宜低，沸水为佳，100℃最能体现陈皮普洱茶的香与味，虽然水温低时，茶汤会更偏清甜，但低水温很难泡出柑果的沁人心脾的香和宫廷级老熟普的陈韵。用烧好的开水，将盖碗、公道杯等茶具清洗一遍，温杯的目的一则为清洁茶具，二则提升杯温，温杯更易让柑皮的香气与茶味释放。小青柑一次投一颗，是茶友们目前的共识，但并非唯一，如果喜欢清淡，则可以把小青柑捏碎，然后取一半的量也是可以的。将小青柑顶部的盖子取出，然后连同小青柑一起放入盖碗中。一切都有序的进行着，接下来就是冲水了，冲水原则为高温之水冲泡、快出水、不宜久泡。首先，拿起烧开的水壶，沿着小青柑顶部的开口处注水，循序渐进，水流缓慢地流入盖碗中，浸润青柑内部的茶叶每一根条索，茶汤随即色泽变深沉，红浓的茶汤缓缓浸润盖碗，当水注满后5s左右的时间即可快速出汤饮用。洗茶与否取决于个人习惯，一般情况，小昵是不洗茶的。将茶汤递到嘴边，淡淡的果香味，香气清幽，沁人心脾，茶汤入口醇厚滑爽，回味甘甜，一口两口三口，造饮辄尽，弥留之际嘴角还残留余香，口腔饱满生津。
三、小青柑的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
小青柑的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般小青柑的副作用与危害有以下几方面。
1、诱发胃病
长期喝小青柑容易诱发胃病，因为小青柑中含有大量的咖啡因，它会促使身体内胃的分泌，而且会加重溃疡的症状会影响胃的正常消化功能严重时会让胃病复发，也会让胃炎和胃溃疡等疾病高发会对人类的消化系统造成不良影响。
2、诱发便秘
诱发便秘影响人体正常排便也是人们长期喝小清柑的主要害处，因为人们长期喝小清肝会起到一定的收敛作用，会影响肠道蠕动，延缓大便生成，容易让大便在肠道中停留较长时间会导致大便燥结让便秘高发，如果不注意调理还会让结肠癌高发。
3、导致失眠
长期喝小青柑还能导致失眠，因为这种茶中含有大量的咖啡因和茶碱，它们都能让人类神经保持兴奋，会影响人类睡眠质量，特别是那些本身患有神经衰弱或者失眠的人，在长期喝小青柑以后，会让失眠症状加重，不利于身体健康，人们在晚上睡前两小时一定不要喝小青柑不然会难以入睡。
4、诱发贫血
诱发贫血，也是人们长期喝小青柑的主要害处，因为小青柑中含有的某些成分会影响人体对微量元素铁的吸收，时间长了以后会让人体出现气体性贫血，特别是那些本身就患有贫血的人，在喝这种茶以后会让贫血症状更为明显，会影响人体健康，也会让人们出现体虚和面色暗黄的症状。
总结：小青柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小青柑有啥营养价值，主要能治什么病？小青柑的正确吃法，食用方法怎么吃？小青柑的用法用量，怎么吃效果最好？小青柑的制作方法怎么做？小青柑的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是小青柑的相关介绍。
一、小青柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处：
小青柑它是指在没有着色的时候青皮的柑果，经常配以这种普洱茶，这两个东西放在一起喝味道、口感是非常好的。在小青柑里头含有丰富的柠檬酸、VC，它对人体主要是起到了理气健胃的作用，再有它具有这种豁痰、润喉的作用，并且茶叶里面含有茶多酚、咖啡碱，因此它可以提神醒脑、缓解疲劳，小青柑和茶叶在一起还对减肥、降脂、助消化有一定的作用。小青柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小青柑有啥营养价值，主要能治什么病？小青柑具有比较多的功效作用及用途，小青柑的详细功效与作用如下：
（一）小青柑的营养成分价值：
小青柑的主要成分包括挥发油、柠檬酸、膳食纤维、维生素C、茶多酚、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、叶绿素、维生素A、维生素E、氨基酸、纤维素、黄酮类化合物、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等。
（二）小青柑的药用价值与相关配伍：
1、小青柑+菊花：清甜爽口，特别适合夏天饮用，不仅能舒缓身心，还能清肝明目、理气降脂。
2、小青柑+玫瑰：芳香怡人，健脾和胃、解腻消食，还能疏解胸闷气烦的心情，美容养颜的好选择。
3、小青柑+金银花：消炎解毒、降火，特别适合在疲惫或精神不振时来一杯，立马精神焕发。
4、小青柑+枸杞：醇厚的茶韵与柑橘的清香相结合，不仅美味，还有降脂、降压、养胃、补肾益精等多种养生功效。
5、小青柑+蜂蜜：酸甜清爽，辅助减肥、排毒养颜、缓解疲劳，是上班族的福音。
6、小青柑+普洱茶：润肠通便、减肥健胃，还能润肺理气，特别适合消化不良、嗓子干哑的人群。
7、小青柑+柠檬：清爽解腻，酸甜交融，仿佛夏日的清风拂面，非常适合夏天饮用。
8、小青柑+薏米：除了增加口感之外，还有利尿消肿的功效，让你在享受美味的同时，还能保持身体健康。
9、小青柑+薄荷：增添茶水的清新口感，让茶水更加清凉，特别适合炎热天气饮用。
10、小青柑+陈皮：增强茶水的香气，给茶水带来醇厚的口感，增加层次感，让人回味无穷。
（三）小青柑的功效作用是什么：
1、降脂减肥，排毒养颜
小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香云南普洱茶。小青柑普洱茶都属于高纤维，它促进了肠胃的蠕动。相当于增进了脾胃的消化能力，那么食物的中的热量，脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。
2、护肝护胃，强身养生
平时冲泡小青柑，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用；由于小小青柑汤黏稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小小青柑可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，不管是女性还是上班族的男茶友都应该多喝小青柑。
3、清洁口腔，止咳化痰
小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙。小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出，达到化痰止咳的作用。
4、解酒
小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展。喝小青柑，能提升毛细血管的收拢作用，促进乙醇快速排出来离体，可以降低醉酒后的伤害。喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢，起到醒酒作用。
二、小青柑的正确吃法，食用方法怎么吃：
小青柑的正确吃法，食用方法怎么吃？小青柑的制作方法怎么做？小青柑的用法用量，怎么吃效果最好？小青柑的吃法种类非常多，接下来介绍小青柑的正确吃法。
1、小青柑茶
小青柑的冲泡，最好的搭配就是白瓷盖碗了，白色的杯，红浓的汤，简直完美，简洁又不失大气，饮用的欲望也更加强烈，同时白瓷盖碗冲泡方便，出汤可控还顺手，但要掌握好拿捏的姿势，不然还是会烫手的。所有茶都通用，好水泡好茶，冲泡小青柑一般为山泉水最佳，当然如果条件不允许，纯净水也不差，烧水可用电陶炉、玻璃壶或一般的电热水壶，然后将冷水烧开。水温宜高不宜低，沸水为佳，100℃最能体现陈皮普洱茶的香与味，虽然水温低时，茶汤会更偏清甜，但低水温很难泡出柑果的沁人心脾的香和宫廷级老熟普的陈韵。用烧好的开水，将盖碗、公道杯等茶具清洗一遍，温杯的目的一则为清洁茶具，二则提升杯温，温杯更易让柑皮的香气与茶味释放。小青柑一次投一颗，是茶友们目前的共识，但并非唯一，如果喜欢清淡，则可以把小青柑捏碎，然后取一半的量也是可以的。将小青柑顶部的盖子取出，然后连同小青柑一起放入盖碗中。一切都有序的进行着，接下来就是冲水了，冲水原则为高温之水冲泡、快出水、不宜久泡。首先，拿起烧开的水壶，沿着小青柑顶部的开口处注水，循序渐进，水流缓慢地流入盖碗中，浸润青柑内部的茶叶每一根条索，茶汤随即色泽变深沉，红浓的茶汤缓缓浸润盖碗，当水注满后5s左右的时间即可快速出汤饮用。洗茶与否取决于个人习惯，一般情况，小昵是不洗茶的。将茶汤递到嘴边，淡淡的果香味，香气清幽，沁人心脾，茶汤入口醇厚滑爽，回味甘甜，一口两口三口，造饮辄尽，弥留之际嘴角还残留余香，口腔饱满生津。
三、小青柑的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害：
小青柑的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？一般小青柑的副作用与危害有以下几方面。
1、诱发胃病
长期喝小青柑容易诱发胃病，因为小青柑中含有大量的咖啡因，它会促使身体内胃的分泌，而且会加重溃疡的症状会影响胃的正常消化功能严重时会让胃病复发，也会让胃炎和胃溃疡等疾病高发会对人类的消化系统造成不良影响。
2、诱发便秘
诱发便秘影响人体正常排便也是人们长期喝小清柑的主要害处，因为人们长期喝小清肝会起到一定的收敛作用，会影响肠道蠕动，延缓大便生成，容易让大便在肠道中停留较长时间会导致大便燥结让便秘高发，如果不注意调理还会让结肠癌高发。
3、导致失眠
长期喝小青柑还能导致失眠，因为这种茶中含有大量的咖啡因和茶碱，它们都能让人类神经保持兴奋，会影响人类睡眠质量，特别是那些本身患有神经衰弱或者失眠的人，在长期喝小青柑以后，会让失眠症状加重，不利于身体健康，人们在晚上睡前两小时一定不要喝小青柑不然会难以入睡。
4、诱发贫血
诱发贫血，也是人们长期喝小青柑的主要害处，因为小青柑中含有的某些成分会影响人体对微量元素铁的吸收，时间长了以后会让人体出现气体性贫血，特别是那些本身就患有贫血的人，在喝这种茶以后会让贫血症状更为明显，会影响人体健康，也会让人们出现体虚和面色暗黄的症状。
总结：小青柑的功效作用功能主治是什么，有什么功效作用好处？小青柑有啥营养价值，主要能治什么病？小青柑的正确吃法，食用方法怎么吃？小青柑的用法用量，怎么吃效果最好？小青柑的制作方法怎么做？小青柑的副作用禁忌与注意事项有哪些？以上就是小青柑的相关介绍。
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