一、单纯疱疹是怎么回事，是什么原因引起的：
1、免疫力低下。人体遇到发热、感冒、疲劳或外界不良刺激时，抵抗病毒的能力会降低。此时，体内潜伏的单纯性疱疹病毒就会被激活，导致单纯性疱疹的发生。如肾移植、糖尿病、恶性肿瘤、免疫抑制化疗等，单纯性疱疹的发病率和复发率都比较高，而且疣体体积也比较大。
2、饮食不当。暴饮暴食、刺激性饮食、偏食和挑食都会对身体产生不良影响，导致单纯性疱疹的发病。
3、病毒感染。单纯性疱疹可通过呼吸道、口腔、皮肤损伤或生殖道黏膜的密切接触将病毒传染给他人。如果疱疹性病毒通过母亲传染给胎儿，会影响胎儿的生长发育，引起先天畸形。
4、不注意卫生。患单纯性疱疹后，口对口喂养婴儿、亲吻婴儿、共用餐具、毛巾等，也会将病毒传染给婴儿或其他人。因此，生活中要注意卫生，不要共用牙刷、餐具、毛巾、剃须刀等生活用品。
二、单纯疱疹最佳治疗方法是什么：
1、一般治疗：针对单纯性疱疹，可以用温开水清洗患处，对贴身衣物要进行煮沸或暴晒来消毒，早睡早起适当的运动，增强身体免疫力，勤换洗衣物，防止病情加重。
2、系统药物治疗：系统药物治疗可使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片或泛昔洛韦片，通常需要7至10天，药物的使用要在医生的指导下使用。
3、外用药物治疗：外用药物治疗侧重于收敛和干燥，以防止继发感染，阿昔洛韦软膏、喷昔洛韦乳膏或炉甘石洗剂可外用，如果继发感染，可以外用莫匹罗星软膏等，药物使用要谨遵医嘱。
三、单纯疱疹注意事项与保养：
1、在单纯疱疹的护理中，应注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥，禁止性生活，因为性生活可能会把病毒传染给对方，还会传染自己的其他地方。
2、注意内裤的洗涤，内裤的洗涤，最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。
3、选择适合的内裤材质：请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，女性可多穿裙子或是西装裤。
4、饮食需要改变，以增强免疫力，多吃蔬菜水果类，水份要充足，并同时进行体育锻炼。避免常常感染霉菌，应少吃淀粉类、海鲜类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等。
5、对单纯疱疹的局部损害护理，应留意保持清洁和干燥，防止继发感染。不使用他人的盆具、泳衣。上厕所前一定洗手。家中有人患单纯疱疹时，患者的亵服、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。